La historia de Bali está profundamente entrelazada con la fe del hinduismo y con el concepto de encontrar una sinergia nutritiva entre la luz y la oscuridad. Esta búsqueda constante de equilibrio y autoconciencia ha servido como marco para las tradiciones y prácticas curativas balinesas. A medida que el mundo tomó nota del brillo holístico de Bali, el turismo comenzó a crecer, y ha seguido haciéndolo gracias a la fama de libros como Eat Pray Love y al incesante flujo de momentos “instagrameables” que Bali ofrece. Ubud se ha convertido en una meca para turistas conscientes que buscan unas vacaciones basadas en el bienestar, a menudo con un presupuesto limitado y un corazón apasionado.
Mi esposo y yo finalmente hicimos la travesía a Ubud después de años de soñar con su tranquilidad transformadora y de convencernos de que pasar treinta horas en un avión sería una buena oportunidad para ponernos al día con el descanso. A pesar del tamaño relativamente pequeño de Ubud, hay una gran cantidad de opciones de clases diarias de yoga, encantadores spas y restaurantes vegetarianos. La cantidad de lugares, espacios y estudios que puedes visitar incluso puede parecer abrumadora. Hemos escrito una guía basada en nuestra experiencia reciente en Ubud para que puedas sumergirte en la belleza balinesa en cuanto bajes del avión.
ESTUDIOS DE YOGA EN UBUD
Es imposible caminar incluso cinco minutos sin ver el letrero de un estudio de yoga, lo cual es una excelente manera de conocer gente y experimentar una variedad de prácticas.
The Yoga Barn
The Yoga Barn es el estudio más conocido de Ubud. Dudo en decir “estudio” porque es más bien como un recinto. Además de los estudios, Yoga Barn tiene una casa de huéspedes de 10 habitaciones, un centro de masajes y tratamientos, un centro de sanación, un bar de jugos y su restaurante llamado Kafe. Aunque nos encantó Yoga Barn, es bastante grande y puede resultar un poco abrumador al comenzar porque los grupos de clase son muy numerosos.
Costo de las clases - $$$
Taksu Yoga
Taksu Yoga es la imagen completa de los sueños hechizantes de Bali. Este estudio de yoga está ubicado en el centro de Ubud y tiene una quietud mágica. Taksu se convirtió en uno de nuestros lugares favoritos en Bali. El único inconveniente de este estudio es la cantidad limitada de clases matutinas, lo que lo hace complicado si te afecta el calor, y había un poco de construcción en la zona del edificio principal.
Costo de las clases - $$
Yoga Saraswati
Yoga Saraswati está en el centro de Ubud, con todo y el ruido del tráfico y el canto del gallo afuera. Su diseño ecléctico, las clases matutinas de Gentle Flow y su bajo costo hicieron que encajara con nosotros de inmediato. También nos encantó este estudio porque nos conectó con nuestra experiencia balinesa: los bocinazos persistentes y los tambores aleatorios nos mantuvieron en el momento durante toda nuestra práctica.
Costo de las clases - $
Notas sobre el yoga en Ubud
Si bien siempre se proporcionan esterillas y accesorios, recomendaría encarecidamente llevar tu propia esterilla. No era raro ver que no limpiaban las esterillas después de una clase. También recomendaríamos llevar ropa hot yoga. Durante las clases de la tarde, fácilmente puede llegar a 95 grados Fahrenheit en un estudio.
OPCIONES DE SPA EN UBUD
Cuando la gente nos preguntaba cuáles eran nuestros planes una vez que llegamos a Bali, la respuesta era bastante simple: queríamos recibir masajes. Podías nombrar cualquier tratamiento, y probablemente podrías encontrarlo en Ubud. Desde sesiones de sanación con cristales hasta hidroterapia de colon, pasando por equilibrio de chakras y limpiezas con jugos, todo está allí y todo es relativamente barato. Recibimos algún tipo de tratamiento casi todos los días durante toda la duración de nuestro viaje, y fue maravilloso.
Clear Cafe
Volveremos a hablar de Clear Cafe, pero lo que nos sorprendió fue su spa. Está ubicado en la parte trasera del edificio y ofrece una variedad de opciones de masajes y tratamientos a precios relativamente bajos. No es el spa más privado que hemos encontrado, pero el precio y la limpieza hacen que merezca la pena mencionarlo.
Costo de los tratamientos - $$
Yeh Pulu Spa
Yeh Pulu Spa es una joya un tanto inesperada. No es la instalación más glamorosa, pero está limpia y el personal es amable, con un conocimiento experimentado de masajes. Su principal ventaja es el precio, lo que la convierte en un gran lugar para recibir un buen masaje sin gastar mucho.
Costo de los tratamientos - $
Taksu Spa
Como mencioné anteriormente, Taksu es el espacio más encantador que encontramos en el centro de Ubud. Su spa no tiene comparación y ofrece una experiencia sumamente tranquila. Los tratamientos tienen lugar en estructuras privadas tipo bungalow, en lo profundo de la selva silenciosa. Aunque los precios son más altos que los de las experiencias típicas de spa en Ubud, es inmediatamente comprensible por qué
Costo de los tratamientos - $$$
Notas sobre los spas en Ubud
La propina en Bali es algo flexible, y nos dimos cuenta de que mucha gente no dejaba propina por sus tratamientos de spa. Sin embargo, pensamos que era importante, y siempre era muy apreciada cuando lo hacíamos. Incluso 20.000 a 70.000 IDR se considera una propina generosa, y descubrimos que nos permitía conseguir reservas más rápidas y un mejor trato si volvíamos.
OPCIONES DE COMIDA EN UBUD
Nos sorprendió más la cantidad de opciones de comida en Ubud y el acceso que teníamos a casi todos los tipos de cocina. Es fácil encontrar desde comidas tradicionales indonesias hasta pizza al horno de leña y smoothie bowls. Somos vegetarianos y descubrimos que Ubud estaba repleta de fabulosas opciones vegetarianas.
Sage
Sage es la quintaesencia de cómo debería verse y sentirse un restaurante vegetariano. La cocina es incomparable y, francamente, muy divertida. Es difícil incluso imaginar que el menú es completamente vegano, con opciones como tacos de tempeh y alitas picantes de coliflor. Las opciones de postre también son algo con lo que soñaremos durante años.
Costos de comida - $$$
Clear Cafe
Clear Cafe es bastante conocido por sus opciones aptas para veganos y sus docenas de batidos. Esta fama lo ha convertido en una meca para fotos perfectas de Instagram y turistas ocupados que buscan refugio del calor de Ubud. Puede estar bastante concurrido, pero la calidad de la cocina lo convierte en una visita obligada.
Costos de comida - $$
Milk & Madu
Milk & Madu se encuentra en Ubud y Canggu. Tienen música en vivo por la noche, ofertas de pizza de piedra volcánica los martes y brindan un ambiente muy relajado con excelentes opciones de comida. Tienen batidos, wraps, hamburguesas vegetarianas, postres hermosos y cócteles deliciosos.
Costos de comida - $
Notas sobre las opciones de comida
Un consejo que nos dio un local fue tener cuidado con el pescado en Ubud, ya que es probable que no esté fresco y que las opciones adecuadas de almacenamiento de alimentos puedan ser limitadas. Tampoco es raro esperar de 30 minutos a una hora para que llegue la cuenta, y en más casos de los que no, tienes que pedirla. Puedes ir directamente a la caja registradora, o llamar a alguien si nadie viene a la mesa.
EXPERIENCIAS ÚNICAS
Nuestra única queja sobre Bali es que no fuimos antes y no aprovechamos todo lo que tiene para ofrecer. Bali es un lugar donde podrías pasar un mes y apenas arañar la superficie. Es romántico, despreocupado y permite aventuras tan únicas, todo al mismo tiempo que hace posible establecerse en una rutina tranquila.
Visitar a un curandero
Pasamos una tarde visitando a Cokorda Rai a las afueras de Ubud, y la experiencia fue algo que nunca olvidaremos. Nos aconsejó sobre cómo sanar nuestras dolencias e hizo una limpieza de mi energía. Aunque sus “tratamientos” son impredecibles y es difícil saber cuánto tiempo dedica a cada persona, aun así haría el viaje para verlo. Es una experiencia divertida y una gran oportunidad para ver más allá de Ubud.
La mayoría de los taxistas saben dónde se encuentra el curandero, y solo puedes pedirles que te lleven. Cokorda Rai recibe el pago mediante una donación, y el dinero nunca debe colocarse en sus manos. Su inglés es limitado, pero aun así es posible entenderlo y no le importa si tomas fotos o grabas la sesión. También se considera respetuoso que las mujeres lleven faldas largas o pantalones, y no Camiseta sin mangas tops.
Ir a hacer rafting
Fuimos a hacer rafting con Bali Bintang Rafting por unos 20 USD por persona, lo cual incluía transporte y un delicioso almuerzo. El rafting en sí dura unas 2 horas, y hay varias paradas para nadar. La experiencia fue muy divertida y una forma fenomenal de ver el paisaje selvático. Aunque el rafting puede no ser lo primero que te venga a la mente cuando piensas en Bali, es una oportunidad para hacer algo completamente diferente y conocer gente.
Ser voluntario
Una de nuestras experiencias más memorables en Bali fue hacer voluntariado en un programa rural extraescolar justo fuera de Ubud a través de Volunteer Bali. Volunteer Bali pide un compromiso mínimo de 1 semana (solo por las tardes) y te asigna un aula de estudiantes ansiosos por aprender inglés. Sentimos que incluso en nuestro breve tiempo en la escuela dejamos huella, y eso hizo que nos sintiéramos aún más conectados con Bali en su conjunto.
Escrito por Molly Williams
