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Two women practice an acrobatic yoga pose outdoors, surrounded by palm trees and a thatched-roof structure, on a grassy area.

Acroyoga Style Guide

Acroyoga blends trust, play, and connection into a dynamic partner practice. Discover what makes this...

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Heart Opener Inspiration with Karin Baltisberger from Yoga Journaling

Inspiración para abrir el corazón con Karin Baltisberger de Yoga Journaling

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A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.

El Año del Caballo de Fuego: Aprovechando la Energía a través de la Práctica

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How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Cómo elegir tu primera esterilla de yoga: una guía para principiantes

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A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.

Una razón para regresar: Tu guía de práctica de 21 días

Un nuevo año trae una invitación silenciosa: regresa a tu esterilla con intención. Sigue el...

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