The Space en Bath es un santuario para clases de Yoga, Pilates, Barre y Restauración, ofreciendo un ambiente acogedor e inclusivo para todos los niveles. Fundado para crear un espacio donde los estudiantes puedan simplemente ser ellos mismos, The Space enfatiza la alegría, connection, y el crecimiento personal. Con un equipo diverso de maestros apasionados, cada clase prioriza la libertad, la atención plena y la comunidad sobre la perfección. Nos sentamos con la fundadora del estudio Chloe Baio para aprender más sobre el estudio.
¿Cómo descubriste [Chloe Baio] el yoga, y cuál fue tu viaje de estudiante a profesora a dueña de estudio?
Descubrí el yoga a través de la rehabilitación de una grave lesión en la columna vertebral. Me enamoré de la práctica después de mi primera clase y supe que quería compartir esa experiencia con otros.
¿Hubo un maestro o guía especial que influyó en tu práctica?
Sí, mi maestro y ahora querido amigo Anton Brandt, fundador de The Sacred Fig. Su formación fue realmente el catalizador de cambio en mi vida y transformó mi forma de ser. He conocido a algunos amigos de por vida a través de The Fig y maestros realmente inspiradores, creativos e impactantes, que allanaron el camino para que me convirtiera en la guía que soy hoy.
¿Qué inspiró el nombre “The Space”? ¿Cómo refleja el tipo de experiencia que quieres que la gente tenga cuando entra?
Quería crear un lugar que se sintiera como un santuario... Que no estuviera confinado a un solo maestro, una sola etiqueta o un solo significado. Invita a un sentido de libertad, tanto con lo que ofrecemos como con las experiencias que nuestros estudiantes pueden tener. Espacio para moverse, respirar y ser... Sin juicios.
La visión de The Spaces enfatiza “una Comunidad profunda connection & acogedora” — ¿cómo lleva el estudio esto a la vida en clases y reuniones?
Reconocemos la necesidad de soledad e introspección, pero prosperamos en medio de la comunidad. Nos encanta explorar la polaridad de las percepciones e introspecciones personales, pero también reconocer que somos parte de algo más grande. Nuestros estudiantes llegan, preparan té, charlan, comparten historias y tienen un sentido general de amabilidad hacia los demás.
¿Cómo describirías la energía del estudio? ¿Qué quieres que la gente sienta cuando entra y sale?
Damos la bienvenida a todas las emociones, sentimientos y experiencias, pero nuestra intención es cultivar un sentido de alegría. En nuestro núcleo, la alegría es nuestro estado natural, y en este espacio, creamos conscientemente condiciones que ayudan a que surja a la superficie. Nos movemos por el regalo de movernos... no para perfeccionar una postura o demostrar un punto. Y respiramos por el regalo de respirar... un milagro silencioso que podemos honrar cada día. Queremos que nuestra comunidad en The Space se sienta
segura, vista y escuchada.
Ofreces una amplia variedad de movimientos, desde Katonah Yoga® hasta Barre. ¿Puedes contarnos más sobre la oferta de The Spaces?
¡Sí! Aunque principalmente enseñamos Yoga, también ofrecemos modalidades de movimiento variadas; reconocemos y apreciamos las maravillosas formas en que nos reunimos, movemos y cultivamos la alegría. Tenemos clases de Yoga, Pilates/Barre (Mat), Danza y Restaurativa. Nuestros profesores comparten nuestras perspectivas individuales de nuestras prácticas personales. Reconocemos que la biología no es binaria y cada clase puede ofrecer una experiencia totalmente diferente!
Organizas clases mensuales basadas en donaciones — ¿cómo comenzó esa iniciativa y qué impacto ha tenido en la comunidad?
Reconocemos que el bienestar podría considerarse un lujo para algunos; queremos seguir compartiendo estas técnicas de manera amplia, a pesar de las circunstancias financieras. Tenemos una afluencia de estudiantes que pueden venir y practicar que quizás no lo hayan hecho antes. También ofrecemos 1x espacio comunitario para cada clase en nuestro horario – Estos espacios son para cualquier persona que experimente incertidumbre financiera, problemas de salud mental y/o estén subrepresentados en la industria del bienestar.
¿Hay próximos talleres o eventos en tu espacio que desees compartir?
Tenemos nuestro evento distintivo Rise, Align & Renew en noviembre, que es una clase híbrida de Pilates & Yoga, seguida de pasteles y jugos... ¡Es la mejor manera de comenzar un fin de semana! También acabamos de lanzar nuestro Club de Yoga para Hombres, que es una clase basada en donaciones, creada para hombres y se lleva a cabo el 2º y 4º domingo de cada mes. Todos los ingresos sobre el costo de la clase se donan a Movember, la principal organización benéfica de salud mental para hombres. Estamos realmente orgullosos y emocionados de esta oferta :)
¿Hay algo más que te gustaría compartir con la comunidad?
¡Puedes unirte a nosotros desde donde sea que estés en el mundo en nuestra plataforma en línea The Space+, encontrarnos en nuestra hermosa ciudad de Bath o venir a jugar con nosotros en retiros por Europa!
¿Por qué elegiste las esterillas de yoga Manduka PROlite® para equipar tu estudio?
Todos los mejores estudios en los que he practicado tienen esterillas Manduka, fue una decisión obvia.
Practica
Únete a Paul y Chloe para un flujo de yoga corto y dulce de 15 minutos.
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Conectar
Sitio web: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Dirección del estudio: 2nd Floor, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
Aprende más sobre el Programa de Equipamiento de Estudio de Manduka aquí.
