The Space en Bath es un santuario para clases de Yoga, Pilates, Barre y Restaurativas, que ofrece un entorno acogedor e inclusivo para todos los niveles. Fundado para crear un espacio donde los estudiantes puedan simplemente ser ellos mismos, The Space enfatiza la alegría, connection y el crecimiento personal. Con un equipo diverso de profesores apasionados, cada clase prioriza la libertad, la atención plena y la comunidad por encima de la perfección. Nos sentamos con la fundadora del estudio, Chloe Baio, para saber más sobre el estudio.
¿Cómo descubriste el yoga [Chloe Baio], y cuál fue tu recorrido de estudiante a profesora y a propietaria de un estudio?
Descubrí el yoga a través de la rehabilitación de una grave lesión en la columna. Me enamoré de la práctica después de mi primera clase y supe que quería compartir esa experiencia con otras personas.
¿Hubo algún profesor o guía especial que influyera en tu práctica?
Sí, mi profesor y ahora querido amigo Anton Brandt, fundador de The Sacred Fig. Su formación fue realmente el catalizador del cambio en mi vida y transformó mi forma de ser. He conocido a algunos amigos para toda la vida a través de Fig y a profesores realmente inspiradores, creativos y con un gran impacto, que allanaron el camino para convertirme en la guía que soy hoy.
¿Qué inspiró el nombre “The Space”? ¿Cómo refleja el tipo de experiencia que quieres que tenga la gente cuando entra?
Quería crear un lugar que se sintiera como un santuario... Que no estuviera limitado a un solo profesor, una sola etiqueta o un solo significado. Invita a una sensación de libertad, tanto en lo que ofrecemos como en las experiencias que nuestros estudiantes pueden tener. Un espacio para moverse, respirar y ser... Sin juicios.
La visión de The Spaces enfatiza una “profunda connection y acogedora Comunidad”, ¿cómo da vida el estudio a esto en las clases y reuniones?
Reconocemos la necesidad de soledad e introspección, pero prosperamos en medio de la comunidad. Nos encanta explorar la polaridad de las percepciones e ինտrospecciones personales, pero también reconocer que formamos parte de algo más grande. Nuestros estudiantes llegan, toman té, conversan, comparten historias y mantienen una actitud general de amabilidad hacia los demás.
¿Cómo describirías la energía del estudio? ¿Qué quieres que sienta la gente cuando entra y cuando se va?
Acogemos todas las emociones, sentimientos y experiencias, pero nuestra intención es cultivar una sensación de alegría. En esencia, la alegría es nuestro estado natural, y en este espacio creamos conscientemente condiciones que ayudan a que salga a la superficie. Nos movemos por el regalo de movernos... no para perfeccionar una postura ni para demostrar nada. Y respiramos por el regalo de respirar... un milagro silencioso que podemos honrar cada día. Queremos que nuestra comunidad en The Space se sienta
segura, vista y escuchada.
Ofrecéis una amplia variedad de movimiento, desde Katonah Yoga® hasta Barre. ¿Nos podéis contar más sobre la oferta de The Spaces?
¡Sí! Aunque enseñamos principalmente Yoga, también ofrecemos diversas modalidades de movimiento; reconocemos y apreciamos las maravillosas formas en que nos conectamos, nos movemos y cultivamos la alegría. Tenemos clases de Yoga, Pilates/Barre (Mat), Dance y Restorative. Nuestros profesores comparten nuestras perspectivas individuales desde nuestras prácticas personales. Reconocemos que la biología no es binaria y que cada clase puede ofrecer una experiencia totalmente diferente.
Organizáis clases mensuales basadas en donaciones, ¿cómo empezó esa iniciativa y qué impacto ha tenido en la comunidad?
Reconocemos que el bienestar puede considerarse un lujo para algunas personas; queremos seguir compartiendo estas técnicas de forma amplia y accesible, independientemente de la situación financiera. Hemos visto un aumento de estudiantes que pueden venir a practicar y que quizá antes no lo habrían hecho. También ofrecemos 1 plaza comunitaria por cada clase de nuestro horario: estos espacios son para cualquier persona que esté atravesando incertidumbre financiera, dificultades de salud mental y/o esté infrarrepresentada en el sector del bienestar.
¿Hay próximos talleres o eventos en vuestro espacio que queráis compartir?
En noviembre tenemos nuestro evento emblemático Rise, Align & Renew, una clase híbrida de Pilates y Yoga, seguida de pasteles y zumos... ¡Es la mejor forma de empezar un fin de semana! También acabamos de lanzar nuestro Men's Yoga Club, una clase basada en donaciones, pensada para hombres y que tiene lugar el segundo y cuarto domingo de cada mes. Todos los beneficios que superen el coste de la clase se donan a Movember, la principal organización benéfica de salud mental para hombres. Estamos realmente orgullosos y emocionados con esta propuesta :)
¿Hay algo más que os gustaría compartir con la comunidad?
Puedes unirte a nosotros desde cualquier lugar del mundo en nuestra plataforma online The Space+, conocernos en nuestra hermosa ciudad de Bath o venir a disfrutar con nosotros en retiros por toda Europa.
¿Por qué elegisteis las esterillas de yoga Manduka PROlite® para equipar vuestro estudio?
En todos los mejores estudios en los que he practicado había esterillas Manduka; era una decisión obvia.
Flujo de Yoga de 15 minutos
The Space x Lista de reproducción de Manduka
Conectar
Sitio web: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Dirección del estudio: 2nd Floor, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
Asóciate con Manduka
Manduka ha apoyado a profesores, estudios y espacios de bienestar desde 1997. Tanto si eres profesor de yoga, estudio, gimnasio, centro de fitness o responsable de bienestar de hotel, hay un programa de colaboración diseñado para ti. Más información sobre trabajar con Manduka.
