The Space en Bath es un santuario para clases de Yoga, Pilates, Barre y Restaurativo, que ofrece un ambiente acogedor e inclusivo para todos los niveles. Fundado para crear un espacio donde los estudiantes puedan simplemente ser ellos mismos, The Space enfatiza la alegría, connection y el crecimiento personal. Con un equipo diverso de profesores apasionados, cada clase prioriza la libertad, la atención plena y la comunidad por encima de la perfección. Nos sentamos con la fundadora del estudio, Chloe Baio, para saber más sobre el estudio.
¿Cómo descubriste el yoga [Chloe Baio], y cuál fue tu recorrido de alumna a profesora y luego a dueña de un estudio?
Descubrí el yoga a través de la rehabilitación de una grave lesión de columna. Me enamoré de la práctica después de mi primera clase y supe que quería compartir esa experiencia con otras personas.
¿Hubo algún profesor o guía especial que influyera en tu práctica?
Sí, mi profesor y ahora querido amigo Anton Brandt, fundador de The Sacred Fig. Su formación fue realmente el catalizador del cambio en mi vida y transformó mi manera de ser. He conocido a algunos amigos para toda la vida a través de Fig y a profesores realmente inspiradores, creativos e impactantes, que allanaron el camino para que yo me convirtiera en la guía que soy hoy.
¿Qué inspiró el nombre “The Space”? ¿Cómo refleja el tipo de experiencia que quieres que la gente tenga cuando entra?
Quería crear un lugar que se sintiera como un santuario... Que no estuviera limitado a un solo profesor, una sola etiqueta o un solo significado. Invita a una sensación de libertad, tanto en lo que ofrecemos como en las experiencias que nuestros estudiantes pueden tener. Espacio para moverse, respirar y ser... Sin juicios.
La visión de The Spaces enfatiza una “profunda connection y una Comunidad acogedora”, ¿cómo da vida el estudio a esto en las clases y reuniones?
Reconocemos la necesidad de la soledad y la introspección, pero prosperamos en medio de la comunidad. Nos encanta explorar la polaridad de las percepciones y reflexiones personales, pero también reconocer que somos parte de algo más grande. Nuestros estudiantes llegan, toman té, charlan, comparten historias y tienen un sentido general de amabilidad hacia los demás.
¿Cómo describirías la energía del estudio? ¿Qué quieres que la gente sienta al entrar y al salir?
Damos la bienvenida a todas las emociones, sentimientos y experiencias, pero nuestra intención es cultivar una sensación de alegría. En esencia, la alegría es nuestro estado natural, y en este espacio creamos conscientemente condiciones que ayudan a que emerja. Nos movemos por el regalo de movernos... no para perfeccionar una postura o demostrar un punto. Y respiramos por el regalo de respirar... un pequeño milagro silencioso que podemos honrar cada día. Queremos que nuestra comunidad en The Space se sienta
segura, vista y escuchada.
Ofrecéis una amplia variedad de movimiento, desde Katonah Yoga® hasta Barre. ¿Podéis contarnos más sobre la oferta de The Spaces?
¡Sí! Aunque enseñamos principalmente Yoga, también ofrecemos diversas modalidades de movimiento; reconocemos y valoramos las maravillosas formas en que nos reunimos, nos movemos y cultivamos la alegría. Tenemos clases de Yoga, Pilates/Barre (Mat), Danza y Restaurativo. Nuestras profesoras comparten sus perspectivas individuales a partir de sus prácticas personales. Reconocemos que la biología no es binaria y ¡cada clase puede ofrecer una experiencia totalmente diferente!
Organizáis clases mensuales basadas en donaciones, ¿cómo surgió esa iniciativa y qué impacto ha tenido en la comunidad?
Reconocemos que el bienestar puede considerarse un lujo para algunas personas; queremos seguir compartiendo estas técnicas ampliamente, sin importar las circunstancias económicas. Hemos visto un aumento de estudiantes que pueden venir a practicar y que quizá no lo habrían hecho antes. También ofrecemos 1 espacio comunitario por cada clase de nuestro horario: estos espacios están destinados a cualquier persona que esté atravesando incertidumbre financiera, problemas de salud mental y/o esté infrarrepresentada en la industria del bienestar.
¿Hay próximos talleres o eventos en vuestro espacio que queráis compartir?
Tenemos nuestro evento insignia Rise, Align & Renew en noviembre, que es una clase híbrida de Pilates y Yoga, seguida de bollería y zumos... ¡Es la mejor manera de empezar un fin de semana! También acabamos de lanzar nuestro Men's Yoga Club, una clase basada en donaciones, diseñada para hombres y que tiene lugar el segundo y cuarto domingo de cada mes. Todos los beneficios, una vez cubierto el coste de la clase, se donan a Movember, la principal organización benéfica de salud mental para hombres. Estamos realmente orgullosos y emocionados de esta propuesta :)
¿Hay algo más que os gustaría compartir con la comunidad?
Puedes unirte a nosotros desde cualquier lugar del mundo en nuestra plataforma online The Space+, encontrarnos en nuestra preciosa ciudad de Bath o venir a jugar con nosotros en retiros por toda Europa!
¿Por qué elegisteis las esterillas de yoga Manduka PROlite® para equipar vuestro estudio?
Todos los mejores estudios en los que he practicado tienen esterillas Manduka; fue una decisión obvia.
Flujo de yoga de 15 minutos
The Space x Lista de reproducción de Manduka
Conecta
Sitio web: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Dirección del estudio: 2nd Floor, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
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Manduka ha apoyado a profesores, estudios y espacios de bienestar desde 1997. Tanto si eres profesor de yoga, estudio, gimnasio, centro de fitness o hotel responsable de bienestar, hay un programa de colaboración diseñado para ti. Obtén más información sobre cómo trabajar con Manduka.
