Ubicado en el histórico American Tobacco Campus, Yoga Off East se ha convertido en un refugio para la comunidad de Durham, ofreciendo un espacio sereno y acogedor para practicar yoga. El estudio, copropiedad de Kathryn Smith y Kim Tupper, se centra en crear un entorno de apoyo y paz donde los estudiantes pueden cultivar un sentido más profundo de connection y bienestar. Un estudio de yoga moderno con raíces en tradiciones ancestrales, Yoga Off East adopta su identidad como estudio "East to West", ofreciendo yoga moderno profundamente influido por antiguas prácticas orientales.
Comienzos humildes, gran crecimiento
Yoga Off East abrió sus puertas en 2016 en un modesto espacio de 400 pies cuadrados detrás de un bar local de batidos. Con el paso de los años, se ha convertido en un hermoso estudio de 3.400 pies cuadrados en el centro de Durham, diseñado para fomentar connection y comunidad. El estudio ofrece una variedad de clases, desde sesiones suaves y restaurativas hasta vinyasas de ritmo lento a medio. The space cuenta con abundante luz natural, elementos diseñados a medida, una mesa comunitaria y un bar de té, invitando a los estudiantes a quedarse y conectar.
Un estudio construido con corazón
Yoga Off East se basa en los principios de aceptación, autonomía y comunidad. El estudio anima a los estudiantes a personalizar su práctica según sus necesidades individuales, ya sea usando accesorios o modificando posturas. El equipo cree en apoyar las contribuciones únicas de cada persona tanto dentro como fuera de la esterilla.
Conozcan a las visionarias: Kathryn Smith y Kim Tupper
Kathryn Smith descubrió el yoga siendo atleta universitaria mientras se recuperaba de una lesión en el hombro. Atraída por la disciplina y la concentración del yoga, se propuso mantenerlo como una práctica de por vida. Su visión para Yoga Off East era crear un lugar donde el yoga pudiera apoyar a las personas a llevar vidas plenas y sostenibles.
El recorrido de Kim Tupper en el yoga comenzó cuando sus hijos eran pequeños, utilizando el yoga como una forma de encontrar liberación en el cuerpo y la mente. Completó su formación de profesora en Yoga Off East y más tarde se asoció con Kathryn para ampliar el estudio hasta su ubicación actual. Kim valora el sentido de comunidad y connection que fomenta el estudio, ofreciendo un espacio donde los estudiantes se sienten vistos, escuchados y a gusto.
Las cofundadoras Kathryn (a la derecha) y Kim (a la izquierda) han creado un refugio comunitario con un ambiente luminoso y acogedor donde todos son bienvenidos.
Dentro y fuera de la esterilla: dirigir un estudio de yoga
Como mujeres al frente de Yoga Off East, Kathryn y Kim ofrecen perspectivas únicas sobre cómo equilibran sus prácticas personales con la gestión de un negocio. Kathryn subraya la importancia de establecer límites y reservar tiempo para sí misma, diciendo: “Dirigir un estudio requiere mucha energía, pero mantener mi práctica me mantiene centrada e inspirada.”
Kim comparte que encontrar el equilibrio es, en sí mismo, una práctica continua. “Intento dar ejemplo. Cuando me muestro tal como soy, ya sea enseñando o gestionando las operaciones del estudio, ayudo a que otras personas se sientan cómodas haciendo lo mismo.”
Cuando se les pregunta por consejos para aspirantes a propietarios de estudios, Kathryn anima a la paciencia y la perseverancia: “Tómate tu tiempo para construir una base sólida. Confía en tu visión, pero sé lo suficientemente flexible como para adaptarte.” Kim añade: “Construye relaciones y escucha a tu comunidad. La autenticidad contribuye mucho a crear un espacio donde la gente se sienta verdaderamente bienvenida.”
Creando comunidad y Connection
Yoga Off East busca marcar una diferencia duradera siendo un lugar donde las personas se sientan inspiradas a llevar su mejor versión al mundo. El estudio ofrece mensualmente baños de sonido a la luz de las velas y talleres que integran el yoga con otras modalidades, como la escritura, la danza y la reducción del estrés. Este mes, la reconocida profesora Elena Brower, quien encargó una hermosa obra de arte para the space, estará en el estudio durante una semana para un taller.
Elevando la experiencia con Manduka
Kathryn y Kim eligieron Manduka para proporcionar las esterillas y accesorios de Yoga Off East y elevar la experiencia de los estudiantes con productos fiables y de alto rendimiento (¡que además encajan con la estética de su marca!). Kim comparte: “Manduka tiene tantos tipos diferentes de esterillas para elegir que hay algo para todos, y los colores son simplemente hermosos.”
Yoga Off East elige Manduka como su marca de referencia para el equipo de yoga.
Ya sea que busques profundizar tu práctica de yoga, conectar con una comunidad acogedora o simplemente encontrar un momento de paz, Yoga Off East ofrece un espacio que se siente como en casa. Obtén más información en yogaoffeast.com y encuéntralos en Instagram @yogaoffeast.
Todas las fotografías por Anna Routh Barzin.
