Rejoignez Ronja, professeur de yoga allemand, au Sri Lanka pour une pratique intermédiaire de Vinyasa de 45 minutes inspirée des mouvements du surf. Cette pratique Ce cours se concentre sur l'équilibre entre les postures familières et les nouveaux mouvements pour vous aider à incorporer de nouvelles routines dans votre vie quotidienne, à la fois sur et en dehors du tapis et de la planche de surf.
"Le yoga ne concerne pas seulement le corps physique, c'est un mode de vie à part entière. Le yoga est tout ce que je fais ou ressens. Le yoga ne se produit pas seulement pendant le temps passé sur mon tapis... il me donne du pouvoir dans tous les aspects de ma vie. Je vous emmène dans mon voyage personnel. Je vous invite à vous inspirer de mes propres pratiques et nous travaillons sur VOS expériences et objectifs PERSONNELS". - Ronja Müller
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Ronja s'entraîne sur le Manduka eKO® Superlite travel yoga mat.
