Il Dharma Yoga LA di Sonya Enchill non è solo una nonprofit certificata, ma un glorioso rifugio per gli yogi dove riunirsi e praticare — compresa sua madre e le sue due figlie. L’amore per lo yoga si diffonde attraverso tre generazioni e, in onore della Festa della Mamma, non potevamo pensare a nessuno migliore di Sonya per spiegare quanto sua madre abbia significato per la sua pratica personale.
Introduzione
A 14 anni ero un’appassionata di danza e ginnastica. Ogni tanto incontravo mia madre alla lezione di Hatha Yoga che frequentava dopo il lavoro. Dopo la lezione, ci sedevamo in macchina e facevamo le conversazioni più intime e nutrienti. Quelle chiacchierate ci aiutarono ad affrontare le molte sfide della nostra vita e approfondirono il nostro legame.
Yoga per principianti
Ho aperto Dharma Yoga LA nel 2008 per portare i benefici dello yoga classico nella meravigliosa tradizione di Sri Dharma Mittra a persone che altrimenti non vi avrebbero accesso. Ho avviato l’attività in una zona poco servita di Los Angeles e mamma è entrata nel personale per insegnare Dharma 1 una volta a settimana. Ora insegna sia Dharma 1 sia Dharma Gentle. Il suo savasana è leggendario!
Diventare nonna
Il cambiamento più grande e profondo nella mia vita è stato senza dubbio diventare madre. Durante la gravidanza, il parto, la prima infanzia e l’allattamento, non avevo bisogno di una doula perché avevo mia madre. C’è stato anche molto necessario supporto sostitutivo in studio mentre il mio dharma (lo scopo della vita) cambiava per includere la maternità. Una volta diventata madre, la quantità di energia e tempo che potevo dedicare a Dharma LA è diminuita considerevolmente. A quel punto mamma era andata in pensione, quindi ha aiutato a colmare il vuoto e, cosa ancora più importante, ha assunto il ruolo di Nonna. Questo mi ha permesso di continuare a fare il lavoro che amo ed essere una mamma pienamente presente.
Donazioni
Letteralmente mentre stavo entrando in travaglio con mia prima figlia, Jasmine, ho completato la documentazione per istituire Dharma Yoga LA come programma dell'organizzazione no-profit 501C3, S Enchill Wellness. Era giunto il momento di ampliare la portata del nostro centro per includere i giovani e gli adolescenti a rischio, le vittime di violenza domestica e altre persone bisognose. Mamma è diventata una di quei donatori.
Di nuovo nonna
L'10 maggio (Festa della Mamma), nel 2015, una forza d'amore si è fatta sentire con la nascita della piccola Iris. Il cambiamento di avere due figli è enorme, e Mamma incredibilmente è intervenuta e continua a farlo, fornendo assistenza all'infanzia così posso lavorare. Ora dice: “Aiutare a prendersi cura dei bambini è il mio contributo allo studio di yoga. Il terzo compleanno di Iris è questa Festa della Mamma e festeggeremo tutti.
