Di Matt Rothert
Siamo grandi fan di Matt Rothert da molto tempo. Se siete nella zona di Los Angeles, la sua lezione Yin della domenica sera al The Green Yogi è leggendaria. Due anni fa, la sua pratica e la sua vita sono diventate molto più profonde con l'arrivo del suo primo figlio, Matteo (con l'altrettanto cool moglie yogi Chelsea).
In onore della Festa del Papà di quest'anno, abbiamo chiesto a Matt di raccontarci su cosa ha messo gli occhi, oltre ad alcune parole su com'è la "nuova normalità".
LISTA DEI DESIDERI PER LA FESTA DEL PAPÀ
1. Taccuino
“Sfondare il budget per un bel taccuino in pelle mi fa scrivere di più, quando è così bello.”
2. Borraccia
“Ho regalato a mia moglie una Hydroflask perché le piace l'acqua super fredda. Ora ne voglio una anch'io.”
“Vado al lavoro in bici, quindi una borsa solida è fondamentale. Deve essere resistente, impermeabile e contenere comodamente un laptop.”
4. Yoga online
“Anche se preferisco sempre l'energia e la comunità di uno studio, ultimamente mi sono davvero innamorato della mia pratica a casa tramite le lezioni video online.”
“Devono essere facili da infilare e durare per tutta la stagione. Questi sono stati i miei preferiti per un po'.”
6. Short in mesh performance color olivina
“Un ottimo short tuttofare che posso indossare per allenarmi o andare in spiaggia.”
E ORA...DA MATT
Avere un bambino è stato un'esperienza incredibile sotto molti aspetti. Avevo 46 anni quando mio figlio, Matteo, è nato due anni fa. Averlo avuto più avanti nella vita mi ha dato l'opportunità di concentrarmi davvero sulla sua crescita in un modo in cui non sarei stato in grado di farlo prima nella mia vita. Mia moglie, Chelsea, e io siamo entrambi insegnanti di yoga, quindi per noi era importante crescere il nostro piccolo bambino yogi in modo consapevole.
Una delle cose che è davvero cambiata per me quando sono diventato padre è stata la mia pratica di yoga e trovare il tempo per allenarmi. Prima potevo frequentare una lezione in studio, fare surf o nuotare quando volevo. A volte Chelsea ed io praticavamo persino insieme. Ora che abbiamo un bambino, uno di noi deve sempre stare con lui, dato che non abbiamo una tata né familiari che vivano nelle vicinanze. Adattandomi a questa nuova normalità, ho dovuto essere creativo, andando al lavoro in bici e praticando yoga a casa.
Prima che avessimo Matteo, amavo il mio tempo da solo. Oltre allo yoga, mi piaceva andare al mare o fare un giro in bicicletta. Mi preoccupavo di non poter fare ciò che volevo una volta che il bambino fosse nato. Un amico più anziano che ha figli grandi mi disse: "Tutte le cose che ami fare adesso, le amerai ancora di più perché potrai farle con tuo figlio." Non ero così sicuro di credergli, ma si è rivelato assolutamente nel giusto.
Non dirò che non ci siano difficoltà. Certo che ci sono. Semplicemente restiamo pazienti e consapevoli. Matteo sta imparando e noi stiamo imparando. Questa è la nostra nuova normalità ed è davvero divertente.
