Fondata nel 2015, Sukha Yoga ad Austin, TX, è più di un semplice studio di yoga: è uno spazio dove le persone possono venire come sono, entrare in contatto con gli altri e crescere sia sul tappetino che fuori.
Fin dal primo giorno, Sukha Yoga si è dedicata a creare un ambiente accogliente in cui gli studenti si sentano come se stessero entrando nel proprio salotto. Ognuna delle due sedi dello studio è progettata con cura, con arredi, decorazioni e un’atmosfera complessiva che dice: "Resta un po’."
Sukha Yoga si distingue per il suo approccio ispirato al Bhakti, che incorpora il canto dei mantra, la musica dell’harmonium e la filosofia dello yoga nelle lezioni. Questa combinazione unica crea un’esperienza intensa e spirituale che rende Sukha diversa nella comunità yoga di Austin.
Oltre al Bhakti, lo studio offre una varietà di classi, tra cui vinyasa, power, yin, restorative e meditazione. Le lezioni riscaldate a infrarossi sono disponibili nella sede di Tarrytown, e Sukha ha anche introdotto il primo corso di formazione alla meditazione di 200 ore ad Austin, dimostrando il suo impegno nel favorire la crescita personale e comunitaria.
Un luogo per Connection
Da Sukha Yoga, i proprietari Mark ed Erinn hanno creato un santuario per connection e la scoperta di sé. La comunità è al centro di tutto, e lo studio funge da luogo d’incontro dove gli studenti possono stendere il tappetino e sentirsi completamente a proprio agio.
Anche durante le sfide della pandemia di COVID-19, Sukha si è adattata passando alle lezioni online e mantenendo un forte senso di comunità. Oggi, Sukha continua a prosperare come punto di riferimento per connection e la crescita.
Bilanciare lavoro, pratica e vita
Mark ed Erinn danno priorità alle loro pratiche personali come parte essenziale della loro vita. Si concentrano sul movimento consapevole, sul mantenere il contatto con il respiro e sul trovare opportunità di crescita attraverso workshop, viaggi e la pratica a casa. Questo impegno consente loro di guidare con autenticità e di sostenere pienamente i loro studenti.
Consigli per chi aspira a gestire uno studio
Chiunque stia pensando di aprire uno studio di yoga dovrebbe fare molte domande e comprendere l’impegno richiesto, condividono Mark ed Erinn. È fondamentale decidere se si sarà un proprietario-insegnante molto presente o un gestore più passivo. Gestire uno studio è un percorso impegnativo ma gratificante, che richiede passione, resilienza e preparazione.
Un rituale quotidiano di cura
Da Sukha Yoga, i rituali quotidiani di cura di sé sono essenziali. Che si tratti di meditare, fare lunghe passeggiate o praticare yoga, Mark ed Erinn si prendono il tempo per riflettere e ricaricarsi. Abbracciano l’idea che lo yoga possa assumere molte forme, trovando equilibrio e ispirazione nel flusso e riflusso della vita.
Informazioni sui fondatori
Mark ed Erinn non sono solo i fondatori di Sukha Yoga, ma anche partner nella vita e negli affari. Insieme condividono quattro figli, tre studi di yoga e un profondo impegno nel costruire comunità attraverso lo yoga.
Il percorso yoga di Erinn è iniziato oltre 24 anni fa in California, dove trovò sollievo e auto-compassione durante un periodo cruciale della sua vita. Mark ha approfondito la sua pratica mentre attraversava le proprie transizioni di vita. Quando si sono incontrati, la loro passione condivisa per lo yoga li ha ispirati ad aprire uno studio. Solo 15 mesi dopo, nacque Sukha Yoga.
In quanto costruttori di comunità, Mark ed Erinn si dedicano a creare spazi in cui le persone si sentano sostenute, ispirate e viste. La loro dedizione continua a plasmare Sukha Yoga come un faro di connection e calore ad Austin.
Per saperne di più su Sukha Yoga, visita il loro sito oppure seguili su Instagram.
