In deze Studio Spotlight, reizen we naar Florence, Italië, waar eeuwenoude wijsheid en hedendaagse rituelen samenkomen bij The22. Deze studio, opgericht door twee vrouwen met verschillende achtergronden, combineert oosterse wellness en westerse fitness in een zorgvuldig samengestelde ruimte. Ontdek hoe The22 in het hart van Toscane blijft inspireren tot een bewust leven.
Hoe heb jij [Aparna Thadani] yoga ontdekt, en hoe zag je traject eruit van leerling naar docent naar studio-eigenaar?
Mijn reis met yoga begon toen ik 14 was. Misschien was het een roeping vanuit mijn Indiase afkomst, een kans om mijn wortels te begrijpen, maar om de een of andere reden besloot ik op een dag in mijn eentje naar de les te gaan, en de beoefening had me meteen in haar greep. Yoga begeleidde me tijdens mijn studie in Singapore en daarna in het Verenigd Koninkrijk, waar ik Ashtanga- en Yin-yoga ontdekte en leerde over het raakvlak tussen de Chinese en Indiase geneeskunde. Ik voelde me aangetrokken tot de wijsheid van deze eeuwenoude holistische welzijnspraktijken, omdat ik onevenwichtigheden in mijn lichaam ervoer die de westerse geneeskunde niet kon vaststellen. Hoewel mijn carrière me naar verschillende sectoren heeft geleid – variërend van de non-profitsector tot de technologiesector – zijn welzijnsrituelen ook altijd een belangrijk onderdeel van mijn persoonlijke dagelijks leven gebleven.
Een samenloop van omstandigheden bracht mij ertoe om samen met mijn partner Lucinda Pasi The22 te openen. Zij heeft een achtergrond in de fitnesswereld en het westerse welzijnsmodel, en toen we elkaar ontmoetten, trainde ik met haar partner – nu mijn echtgenoot – die TacFit, FlowFit en vechtsporten heeft gestudeerd. Zijn trainingen begonnen mijn yoga-asana-beoefening te beïnvloeden en het feit dat we in een westerse omgeving verbleven, namelijk in Florence, bracht ons op het idee om dit interculturele wellnesscentrum te openen, waar we oosterse praktijken op een toegankelijke, westerse manier aanbieden, zodat we echt verbinding konden maken met onze gemeenschap. Het was een droom van mij en van haar, elk afzonderlijk, om een ruimte te openen, en toen we elkaar ontmoetten, leek het alsof de sterren gunstig stonden en gaven we elkaar de moed en steun die we nodig hadden om samen die dromen te verwezenlijken.
Was er een speciale leraar of gids die je beoefening heeft beïnvloed?
Als ik terugkijk op mijn yogareis, waren de drie meest invloedrijke beoefenaars mijn leraren bij Verita in Singapore, die waren opgeleid in de Anusara-yogaschool (inmiddels gesloten); mijn ontdekking van Sarah Powers’ yin-yoga in het Verenigd Koninkrijk en de eerste Ashtanga-leraar die ik daar ook had.
Waarom heb je Manduka gekozen als partner voor je studio-uitrusting?
Ik gebruikte Manduka-yogamatten voor het eerst 16 jaar geleden in een studio in Singapore. Ik vond ze zo geweldig dat ik ze voor persoonlijk gebruik heb gekocht en ze heb ze nog steeds! De kwaliteit is voor mij zonder twijfel de beste.
Wat inspireerde de oprichting van The22?
The22 is opgericht door mijn partner en mij, twee vrouwen uit ogenschijnlijk verschillende werelden: ikzelf, een yogini afkomstig uit Singapore, en Lucinda Pasi, een voormalige turnster uit Borgo San Lorenzo. Samen wilden we onze kennis en ons begrip van welzijn combineren om een rijker, holistisch systeem tot stand te brengen. Hoewel de onderliggende filosofie van The22 is geïnspireerd door de basisprincipes van Ayurveda en holistisch leven, ontdekten we dat zowel westerse fitness als oosterse wellness baat hebben bij de invloed van elkaar – zo ontstonden er mindful fitnesslessen bij kaarslicht en yogalessen doordrenkt met moderne tribale beats. Hoewel dit misschien een niche lijkt voor een stad als Florence, is het juist de typisch Italiaanse cultuur van Florence die ervoor zorgt dat de Indiase gezondheidsprincipes van ayurveda hier kunnen bloeien. De Italiaanse levensstijl, of ‘dolce vita’ zoals sommigen het graag noemen, is in feite een leven van mindfulness, waarbij men de tijd neemt om te genieten van de zoetheid van het leven en de aanwezigheid van het moment.
Hoe is de naam “The22” ontstaan, en waar staat deze voor?
The22 staat voor een aantal symbolen in ons leven. Ten eerste zijn zowel Lucinda als ik geboren op de 22e van verschillende maanden; het is het huisnummer in ons adres en in de numerologie is het een meestergetal: De Meesterbouwer. Het staat voor het enorme potentieel om je hoogste dromen werkelijkheid te laten worden.
Hoe zou je de energie van de The22-studio omschrijven? Wat wil je dat mensen voelen als ze binnenkomen?
We zijn meer dan een studio, we zijn een toevluchtsoord voor onze leden. De energie van The22 is pure magie (natuurlijk ben ik bevooroordeeld!), maar hoewel we als een familie zijn, groeien we voortdurend; er hangt een dynamiek en opwinding in de lucht. Het team komt uit alle hoeken van de wereld en deze diversiteit zorgt voor acceptatie, rust en begrip in de onderliggende energie van the space.
Wat is de missie of het doel van de studio?
Onze missie is om manieren te creëren om welzijnspraktijken, cultuurgenot en spel in ons dagelijks leven te integreren, om zo de menselijke ervaring en alles wat we doen te verrijken.
The22 combineert fitness en yoga op prachtige wijze; hoe vinden jullie die balans in jullie lessen en aanbod?
Onze onderliggende filosofie is echt om de kloof tussen deze twee disciplines te overbruggen. Dus hoewel we aparte lessen aanbieden, combineren we de twee ook om unieke ervaringen te creëren, zoals krachttraining bij kaarslicht, yoga op tribale ritmes of kruislessen tussen docenten van verschillende scholen. Een typische ervaring bij ons bij The22 bestaat uit zowel een yang- als een yin-oefening, gevolgd door tijd voor connection tijdens een aperitief, een cirkel of een workshop, waarmee we drie van onze belangrijkste pijlers van welzijn belichamen.
Wat wil je dat studenten meenemen van hun ervaring in de studio?
We willen dat onze leden de oefeningen die ze bij ons leren mee naar huis nemen, zodat ze hun welzijnsarsenaal kunnen blijven uitbreiden en dagelijkse rituelen kunnen inzetten om net dat beetje extra magie in hun dag te brengen.
Kun je de lesfilosofie van de studio beschrijven?
Onze lesfilosofie is inclusief en richt zich op de sterke punten en persoonlijkheid van de docenten, terwijl we tegelijkertijd de ervaring zorgvuldig samenstellen om de zintuigen te prikkelen. Dit betekent dat we aandacht besteden aan muziek, de manier waarop de docent spreekt, de eb en vloed van energie in de les en geuren. We vieren individualiteit binnen een veilige omgeving, waar leden weten dat ze een zorgvuldig samengestelde maar toch dynamische sessie of evenement bijwonen.
De studioruimte is prachtig; hoe belangrijk zijn ontwerp en sfeer bij het ondersteunen van het soort ervaring dat jullie willen creëren?
Bedankt! The22 is niet zomaar een studio, maar streeft ernaar een bepaalde levenswijze te inspireren: een die meer geïnspireerd en bewust is. In the space bieden we hoekjes voor bezinning met interessante boeken, affirmatiekaarten en wierook om the space energetisch te zuiveren. We hebben ook op de een of andere manier alle natuurlijke elementen in het ontwerp van the space verwerkt, of het nu gaat om steen bij de receptie, hout op de vloeren of vuur in de vorm van kaarsen, om een herverbinding met onze wortels mogelijk te maken, ondanks dat we ons midden in de stad bevinden.
Wat staat er op het programma voor The22? Zijn er evenementen, lessen of initiatieven in het verschiet waar je naar uitkijkt?
We zijn altijd bezig met het bedenken en plannen van wat er daarna komt, en in september van dit jaar vieren we ons vierjarig jubileum! Om dit te vieren organiseren we onze tweede Wellness Summit, een dag waarop we het beste van wat we doen laten zien en het esoterische en het fysieke samenbrengen. Het thema is ‘The Anima Blueprint’, een herinnering aan onze innerlijke wijsheid en een terugkeer naar de intuïtie van ons lichaam.
The22 x Manduka-afspeellijst
Volg ons
Website: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Adres: Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
The22 is uitgerust met PRO Lite yogamatten, kurkblokken, Align-riemen en rechthoekige equa-bolsters
Werk samen met Manduka
Manduka ondersteunt al sinds 1997 docenten, studio’s en wellnessruimtes. Of je nu yogadocent, studio, sportschool, fitnesscentrum of hotel wellnesscoördinator bent, er is een samenwerkingsprogramma dat speciaal voor jou is ontworpen. Lees meer over samenwerken met Manduka.
