Als je in de loop der jaren tijd met Manduka hebt doorgebracht, heb je Ivorie Jenkins waarschijnlijk al gezien. Te zien in campagnes, verhalen en productbeelden: de in Los Angeles gevestigde yogatherapeute en docente is al lange tijd een geliefd onderdeel van de bredere Manduka-community. Achter die vertrouwde beelden schuilt een reis die professionele dans, internationale reizen, therapeutische studie en een levenslange verkenning van beweging als pad naar heling omvat.
Ivorie komt oorspronkelijk uit Chicago en bracht meer dan vijftien jaar door als professioneel danseres. Ze trad nationaal en internationaal op voordat ze zich aansloot bij de originele cast van Viva Elvis van Cirque du Soleil. In die periode werd yoga een ritueel voor en na optredens, dat zowel de fysieke eisen van het optreden als de mentale uitdagingen ondersteunde die vaak samengaan met het leven als artiest.
Naarmate haar band met yoga dieper werd, groeide ook haar nieuwsgierigheid naar de wortels van de beoefening. Een solo-reis van drie maanden door India, die ze omschrijft als "Soul Travel", werd een bepalend hoofdstuk. Tijdens het reizen door meer dan vijftien steden, verblijven in ashrams, studeren bij leraren, vrijwilligerswerk doen en een 10-daagse Vipassana-meditatieretraite voltooien, ervoer ze yoga als iets veel breders dan alleen beweging.
Tegenwoordig geeft Ivorie fulltime yogales, waarbij ze put uit uitgebreide studies in yoga, prenatale yoga en yogatherapie. Haar werk als yogadocent weerspiegelt de overtuiging dat yoga geen one-size-fits-all-systeem is, maar een diep persoonlijke beoefening die op verschillende manieren heling, bewustzijn en veerkracht kan ondersteunen voor verschillende mensen.
We spraken met Ivorie over haar weg naar het lesgeven, de lessen die ze nu leert en wat haar na al die jaren nog steeds geïnspireerd houdt bij het begeleiden van studenten.
Hoe ontdekte je yoga voor het eerst?
Ik werd gedwongen yoga te doen door de repetitiedirecteur van een dansgezelschap waarmee ik in mijn twintiger jaren danste. We hadden ballet op maandag en woensdag, Horton-techniek op donderdag en Bikram-yoga op vrijdag. Uiteindelijk ging ik de beoefening geweldig vinden, en tijdens mijn tijd bij Cirque du Soleil werd yoga een ritueel voor en na de voorstelling. Het bood me een toevluchtsoord van de stress van de entertainmentindustrie en het negatieve zelfoordeel dat de geest van artiesten kan teisteren.
Hoe zou je jouw lesstijl omschrijven?
Uitdagend maar ondersteunend.
Wat vind je het mooiste aan de rol van docent?
Feedback van studenten over hoe impactvol de beoefening voor hen persoonlijk is, houdt me gemotiveerd. Zo veel van het docent-zijn is jezelf herhalen — je aanwijzingen, je verhalen, je grappen! — soms vraag je je af of het wel aankomt.
Hoe blijf je verbonden met je eigen beoefening, vooral als je het druk hebt met ruimte bieden aan anderen?
Zucht. Dit is een voortdurende afweging. Sommige weken hoeft mijn beoefening niet meer te zijn dan mijn thee opdrinken terwijl die nog warm is, of na school helemaal aanwezig zijn — geen telefoon toegestaan — bij mijn kinderen. Ik probeer niet te streng voor mezelf te zijn als ik geen tijd kan vrijmaken om mijn mat uit te rollen.
Wat leer je op dit moment, wat leer je af of waar geef je je juist aan over in deze levensfase?
Afleren dat ik alles moet doen en alles moet beheersen. Leren wat succes voor mij echt betekent. Meebewegen met speelsheid en plezier.
Eén les die je steeds opnieuw leert, op of naast de mat?
Laat de controle los.
Tot slot, wat is je favoriete Manduka-product?
Die enorme PRO Squared-mat!
✨
Oefen met Ivorie
Een paar bewuste minuten kunnen een betekenisvol verschil maken. In deze zachte oefening van 15 minuten begeleidt Ivorie bewegingen die zijn ontworpen om meer gemak, mobiliteit en ondersteuning naar de onderrug te brengen.
Luister mee
Dit zijn enkele van Ivorie's favoriete nummers om op te flowen en les op te geven.
Neem contact op met Ivorie
Volg Ivorie op Instagram voor updates over lessen, retreats en reflecties uit haar leven en haar lesgeven.
Instagram: @ivoriejenkins
Oefen met Ivorie in Los Angeles bij North Ray Yoga en The Walkgood Yard, ontdek haar online lessen op Glo, of ga met haar mee op een wellnessretreat aan de Mexicaanse Stille Oceaan van 26 december 2026 tot 2 januari 2027.
Werk samen met Manduka
Manduka ondersteunt leraren, studio's en wellnessruimtes sinds 1997. Of je nu yogadocent, studio-eigenaar, sportschool, fitnesscentrum of hotel wellnessverantwoordelijke bent, er is een samenwerkingsprogramma dat voor jou is ontworpen. Lees meer over samenwerken met Manduka.
