Bij de Vikasa Yoga Docenten Opleiding staat transformatie centraal - zowel voor studenten als voor de docenten die hen begeleiden. We spraken met de hoofdtrainers om hun verhalen en filosofieën te horen, en om te horen wat Vikasa tot een bijzondere plek maakt.
Van de wijsheid die ze hebben vergaard door jaren te oefenen tot de unieke benaderingen die ze op de mat brengen, elke leraar biedt inzichten die groei, nieuwsgierigheid en zelfontdekking inspireren. Door hun begeleiding leren studenten niet alleen de yogatechnieken, maar ervaren ze ook de passie, toewijding en authenticiteit die Vikasa kenmerken.
Maak kennis met de ongelofelijke docenten die van elke les, workshop en training een reis vol transformatie maken.
Kosta Miachin - Oprichter & CEO (@kostamiachin)
Vertel ons over je pad naar yoga, de beslissing om leraar te worden en wat uiteindelijk leidde tot de oprichting van Vikasa?
Het is een hele reis geweest! Toen ik jonger was - tijdens de universiteit en de jaren daarna - leefde ik erg ongezond. Ik feestte veel, gebruikte veel drugs en had eigenlijk geen aandacht voor mijn welzijn. Uiteindelijk kreeg ik daar last van en begon ik ernstige gezondheidsproblemen te krijgen.
In een poging om te genezen, dacht ik dat het zou helpen om discipline in mijn leven te brengen, dus wendde ik me tot vechtsporten. Die beslissing bracht me voor het eerst naar Thailand. Het werkte. Ik begon me beter te voelen en in veel opzichten was dat het begin van mijn transformatie. Ik was toen 26 jaar oud.
Na vier maanden in Thailand keerde ik terug naar huis, maar mijn gezondheidsklachten waren nog steeds aanwezig. Mijn zoektocht naar diepere genezing leidde me uiteindelijk naar India, waar ik yoga ontdekte. Ik was er meteen weg van. Ik schreef me in voor een yogadocentenopleiding en tegen het einde van de opleiding, eind december, besloot ik mezelf te trakteren op een vakantie in Thailand.
De volgende ochtend na aankomst vond ik een lokale yogales om bij te wonen. Na de les kwam de lerares naar me toe en vroeg hoe het kwam dat mijn practice er zo sterk uitzag. Ik vertelde haar dat ik net een lerarenopleiding had afgerond. Het bleek dat ze overstelpt was met lessen vanwege het hoogseizoen en ze vroeg of ik een paar sessies voor haar kon invallen.
Ik zag het als een teken en zei ja. Dat moment markeerde het begin van mijn onderwijspad. De rest is geschiedenis. Als je benieuwd bent hoe het verhaal zich heeft ontwikkeld tot Vikasa... nou, dan moet je maar even langskomen 😉
Wat hoop je dat de nalatenschap is van Vikasa, via de duizenden studenten die YTT hebben afgerond?
Mijn hoop is dat Vikasa voortleeft door het rimpeleffect dat door onze studenten wordt gecreëerd. Duizenden mensen van over de hele wereld zijn hier gekomen, niet alleen om te leren hoe ze yoga moeten onderwijzen, maar ook om te transformeren op persoonlijk, emotioneel en mentaal vlak. Velen van hen vertrekken met meer dan een certificaat; ze vertrekken met een nieuw gevoel van doelgerichtheid, bewustzijn en afstemming op wie ze werkelijk zijn.
Als elk van hen een paar anderen gaat inspireren - door les te geven, leiding te geven of gewoon authentiek te leven - dan wordt Vikasa iets veel groters dan een plek of een merk.
De echte nalatenschap, denk ik, ligt in het ontwaken van bewustzijn. Als Vikasa ook maar een kleine rol heeft gespeeld in het wereldwijd verhogen van dat bewustzijn - door mensen te helpen meer mindful, moediger en met meer compassie te leven - dan beschouw ik dat als ons grootste succes.
Mikey Lazano - Hoofddocent
Hoe heeft Vikasa jou veranderd? Als persoon en als leraar?
Vikasa heeft mijn lesgeven op vele manieren gevormd. Ik ben vooral sterk beïnvloed door Kosta. Een van de dingen die ik het meest bewonder aan zijn manier van lesgeven is hoe minimalistisch zijn instructies zijn. Ik vind het geweldig dat hij alleen zegt wat gezegd moet worden en dan stil is, zodat studenten een afleidingsvrije ruimte hebben om in ervaring te gaan. Ik heb het altijd irritant gevonden als een leraar te veel praat. Iets anders waar ik respect voor heb is hoe hij zichzelf in een meditatieve staat brengt als hij lesgeeft, wat studenten echt helpt hetzelfde te doen. Door deze invloed zijn minimalistisch cueing en ervoor zorgen dat ik in een meditatieve staat kom twee fundamentele pijlers van mijn onderwijsfilosofie geworden. Vanuit een persoonlijk perspectief, waardevoller dan mij te veranderen, heeft Vikasa me de kans gegeven om iets te doen waar ik echt van hou en heeft het mijn leven betekenis, doel en voldoening gegeven.
Vertel eens over je eerste YTT? Waar was het en hoe was de ervaring?
Mijn eerste YTT was bij Vikasa. De ervaring was ongelooflijk! Ik verbleef drie maanden in een prana cabana en deed de 200hr en 300hr rug-aan-rug. Ik had de tijd van mijn leven en werd verliefd op Vikasa. Ik herinner me dat ik gewoonweg alles eraan aanbad: de prachtige locatie, het heerlijke eten, het prachtige personeel, de ongelooflijke leraren en de fijne gemeenschap. Ik genoot van de dagelijkse routine van 's ochtends oefenen en 's middags lezingen en workshops, met een duik in het turquoise water, voedende massages, eten om van te watertanden en soulvolle gezelligheid tussendoor. Ik weet niet zeker of mensen beseffen hoe leuk een YTT kan zijn. Ik beleefde onnoemelijk veel plezier en gelach met mijn klasgenoten en eindigde de training met vrienden voor het leven. Door deze ervaring wilde ik deel uitmaken van Vikasa. Ik had niet alleen de tijd van mijn leven, maar ik zag ook hoe iedereen tijdens mijn training op een ongelooflijk positieve manier werd beïnvloed. Het leek me gewoonweg geweldig en enorm bevredigend om anderen te helpen dezelfde ervaring op te doen.
Wat vind je het meest bevredigend en het meest uitdagend aan lesgeven aan YTT's?
Lesgeven aan YTT's is zeer de moeite waard. Ik hou vooral van het begeleiden van workshops die het begrip van yoga vergroten. Dat vind ik zelfs nog leuker dan yogapractica onderwijzen. Ik geniet ervan om studenten hun kennis te zien verdiepen en ontwikkelen. Het geeft me veel voldoening om getuige te zijn van de reis die ze maken en hoe ze veranderen als beoefenaars, docenten en mensen. Ik geniet van het feit dat ik deze reis met hen mag delen en onderweg veel plezier mag hebben. De YTT is intensief en kan daarom op een aantal manieren uitdagend zijn. Studenten hebben lange dagen en maar één vrije dag per week. Daardoor kunnen ze vermoeid raken en moeten docenten soms veel energie in de klas brengen en hun sessies aanpassen aan de behoeften van de groep. Deze uitdaging is echter geen karwei en maakt het lesgeven alleen maar interessanter.
Alex Vyazovov - Docent filosofie (@yogi_alex_hya)
Welk advies zou je iemand geven die twijfelt of hij of zij een YTT moet volgen?
Vandaag de dag is een Yoga Docenten Opleiding de meest toegankelijke en effectieve manier om jezelf echt onder te dompelen in yoga en het te begrijpen. Zonder een Yoga Docenten Opleiding kun je maanden of zelfs jaren van studie en beoefening nodig hebben om dezelfde diepgang te bereiken. Als je je beoefening wilt verdiepen of een solide basis wilt leggen - zelfs als je niet van plan bent om les te gaan geven - is het waarschijnlijk de meest efficiënte manier om dat te doen. En als je wel les wilt geven, dan is het absoluut essentieel.
Wat maakt Vikasa zo speciaal?
Er zijn veel dingen die speciaal zijn aan Vikasa - de mensen, de locaties, het eten, de sfeer... Maar ik wil graag de yoga zelf en de kwaliteit van de trainingen benadrukken. Of je nu voor jezelf oefent of van plan bent les te gaan geven, Vikasa biedt de juiste balans tussen moderne toepassingen en diepe, traditionele wortels. Je komt er niet alleen vandaan om een sterke, zinvolle les te geven, maar ook om yoga te beoefenen op een manier die modern en toegankelijk is, maar toch diep doordrongen van de traditionele leer en geest.
Wat is het leukste aan yogadocent zijn?
Allereerst heeft het alleen zin om yogadocent te worden als je echt van yoga houdt en de waarden ervan naleeft. Als dat het geval is, zijn er twee ongelooflijke dingen aan dit pad: je kunt doen waar je van houdt en het voelt nooit echt als werk. Je leeft gewoon waar je in gelooft en deelt dat met anderen. En het mooiste is te weten dat wat je deelt mensen echt helpt - het brengt meer aanwezigheid, vrede en vriendelijkheid in hun leven en in de wereld om hen heen.
Niki Lundberg - Senior Docent (@nikimariahelena)
Welk advies zou je iemand geven die twijfelt of hij/zij een YTT moet doen?
Laat de angst om 'niet goed genoeg te zijn' je niet tegenhouden. Een yogadocentenopleiding is zoveel meer dan alleen een fysieke ervaring en als je op zoek bent naar een meeslepende en transformerende reis, waarbij je zowel diep in jezelf als in de yogaleer duikt, dan ben je er meer dan klaar voor.
Wat maakt Vikasa zo speciaal?
Het is een plek waar mensen van over de hele wereld samenkomen, met verschillende achtergronden en ervaringen, maar met hetzelfde verlangen om meer diepte, betekenis, vreugde en aanwezigheid in het leven te vinden. Ik geloof dat de gedeelde openheid en bereidheid tot exploratie en evolutie is wat Vikasa magisch maakt.
Wat is de belangrijkste transformatie waarvan je hoopt dat elke leraar-in-opleiding deze heeft doorgemaakt aan het einde van de YTT?
De liefde in zichzelf ontdekken.
Hoeondersteun je je cursisten bij het vinden van hun unieke stem en manier van lesgeven tijdens de training?
Door onze studenten verder, dieper en dichter bij zichzelf te begeleiden. Het is alleen als we ons gegrond voelen in wie we zijn dat we kunnen delen vanuit authenticiteit, dus ik geloof dat die basis essentieel is.
Michael Murray - Directeur Welzijn (@michael.p.murray)
Vertel ons over je rol bij Vikasa - wat doe je en hoe lang maak je al deel uit van het team?
Ik draag een paar verschillende petten bij Vikasa. Als Director of Wellness ben ik verantwoordelijk voor alle wellnessprogramma's bij Vikasa. Dit omvat ons volledige openbare lesrooster, onze persoonlijke programma's en Signature Yoga Retreats. Ik ben ook verantwoordelijk voor de Vikasa Yoga Academy, die al onze lerarenopleidingen verzorgt (50H, 100H, 200H en 300H opties) - van de creatie van die producten, via marketing en verkoop, tot de daadwerkelijke persoonlijke begeleiding ervan. Tot slot heb ik ook een rol als lid van de YTT faculteit. Ik geef lessen, help Niki met de module Making Magic (die gericht is op persoonlijke exploratie en de ontwikkeling van soft teaching-vaardigheden) en zorg in het algemeen voor groepsdynamiek, aanwezigheid en discipline! Ik werk nu ongeveer 8 jaar bij Vikasa.
Wat maakt Vikasa zo speciaal?
Vikasa trekt op de een of andere manier voortdurend mensen aan die zich in een interessante fase van hun leven bevinden - of ze nu aan een reis van zelfontdekking beginnen, net hun baan hebben opgezegd, uit een relatie stappen of misschien een loopbaanonderbreking nemen om over de volgende stappen na te denken. Dit geldt voor mensen die naar Vikasa komen voor een VIkation, op retraite, of voor een volledige teacher training. Dit betekent dat er altijd een energie is van opwinding, mogelijkheden en overvloed. En mensen brengen tijd door bij het zwembad met rustig journalen en contemplatie, maar ze komen ook samen in een gemeenschap en bespreken alle grote kwesties, stellen de belangrijke vragen en begrijpen dat ze niet alleen zijn op deze reis van zelfontdekking.
Vertel eens over je weg naar Vikasa - wat deed je daarvoor en hoe ben je staflid/leidster geworden?
Ik heb een van die clichématige yogaverhalen: ik vond yoga en het veranderde mijn leven. Ik was negen jaar lang financieel jurist - erg gericht op succes, imago en materiële zaken. Toen kreeg ik een zeer slechte relatiebreuk waardoor ik alles opnieuw overwoog, inclusief wie ik was en wat voor persoon ik wilde zijn. In die tijd ontdekte ik yoga en het gaf me de middelen en gereedschappen om al deze kwesties te onderzoeken. De beoefening leidde me naar aanwezigheid en in aanwezigheid kon ik die moeilijke vragen onder ogen zien en begin op zoek gaan naar antwoorden. Ik nam drie maanden verlof op van mijn werk en ging op reis om die antwoorden te zoeken. De tweede halte op mijn reis was Vikasa en ik ben eigenlijk nooit meer weggegaan. Toen ik hier aankwam vond ik een werkelijk magische plek (zie bovenstaande antwoorden!) en ik vond de meest ongelooflijke persoon die ik ooit had ontmoet (mijn huidige vrouw, Niki) en mijn twee beste vrienden (Kosta en Mikey). Als je zo verliefd wordt als ik op Niki, zijn beslissingen zoals het veranderen van je hele leven eigenlijk komen met relatief gemak. Ik nam ontslag als advocaat, liet mijn normale leven in Melbourne achter me en verhuisde naar Koh Samui om een arme, werkloze, maar gelukkige yogi te zijn. Terwijl het geluk aanhield, kwam er snel een einde aan de werkloosheid toen ik in het Vikasa-team werd opgenomen en sindsdien ben ik elk jaar meer en meer betrokken geraakt. Ik denk en hoop dat ik voor altijd deel zal uitmaken van dit team - het is een droom om je zo vervuld te voelen in je werkende leven, en zo verbonden en afgestemd op je collega's.
Luister naar
Maak verbinding
- Website: www.vikasa.com
- Instagram: @VikasaYoga
- Lees hier meer over onze samenwerking
- Lees hier meer over Vikasa in hun partner spotlight
Meer informatie over Manduka Partnerprogramma's vindt u hier
