Een verdiepend trage flow die een liefdevolle ruimte creëert voor zachte beweging tijdens je menstruatie. Deze les bevat wervelrotaties, heupopeners en hartopeners, zodat je je aanwezig en mild voelt voor je lichaam.
Zachte yoga voor je menstruatie met Sydney McCowan
- Instructor: Sydney Clemens McCowan
- Duration: 00:33:13