W tej bardzo początkującej klasie prowadzonej przez współzałożycielkę SKY TING, Krissy Jones, naprawdę wszyscy są mile widziani. Zajmiesz się zakamarkami swojego ciała, nawilżysz stawy i będziesz się trochę bawić! Wypróbuj miesiąc za darmo SKY TING TV z kodem MANDUKATING na skyting.com/tv.
SKY TING TV to internetowa biblioteka z setkami zajęć z jogi, medytacji, ćwiczeń oddechowych i 'Pyro Ting' (mieszanka HIIT i jogi), z możliwością wyszukiwania według rodzaju, poziomu, nauczyciela i czasu trwania zajęć. Oprócz różnorodnej biblioteki, w której masz dostęp do zajęć według własnego uznania, SKY TING TV organizuje również zajęcia na żywo przez zoom, aby zapewnić bardziej osobiste doświadczenie z ich najlepszymi instruktorami z Nowego Jorku. Metoda SKY TING jest dostępna i praktyczna, dla każdego, w dowolnym czasie, w dowolnym miejscu. SKY TING kładzie nacisk na znaczenie emocjonalnego i kulturowego zdrowia oraz dobrostanu społeczności, a nie tylko na praktykę fizyczną. Ćwiczenia oddechowe, medytacja, postawy fizyczne i filozofia są pięknie wplecione we wszystkie zajęcia.