Powrót na matę po kontuzji może być przytłaczający—fizycznie, emocjonalnie i psychicznie. W tym poście nauczycielka...

Joga to więcej niż ruch. Odkryj 8 gałęzi jogi i dowiedz się, jak oferują one...

Twoja praktyka zasługuje na przestrzeń do oddychania. Niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, dzielisz przestrzeń,...

W życiu większości joginów przychodzi czas, gdy pojawia się potrzeba posiadania własnej maty do jogi....

Rekwizyty do jogi mogą być używane z wielu powodów w naszej praktyce jogi. Eksplorowanie i...

Przewodnik po macie do jogi i ręcznikach do rąk. Kiedy i jak z nich korzystać...

Odkryj zalecenia Manduka dotyczące tego, co zabrać i założyć na zajęcia hot yoga - od...

Przyjdź i wypróbuj tę Vinyasę z Anną ze studia jogi The Swan Effect. To świetny...

Rzeczy, których nie wiedziałeś o jodze. Dzisiejszy dzień poświęcony jest edukacji na temat początków jogi....

Zastanawiasz się, jak prawidłowo wyczyścić swoją matę do jogi i akcesoria? Manduka oferuje szeroką gamę...

Nowy w jodze: Pierwsze podstawy Kiedy zaczynasz swoją przygodę z jogą, trudno jest wiedzieć, czego...

Prostokątne, pochyłe czy okrągłe - które klocki do jogi są dla Ciebie odpowiednie? Jak używać...