Open to studio uważności stworzone, aby odmienić Twoje życie. Wzmocnij połączenie umysłu i ciała poprzez trening mentalny i fizyczny w środowisku wspólnotowym z najlepszymi nauczycielami na świecie.
W tej medytacji podejdź do tego, co życie Ci przynosi, z poczuciem akceptacji i obecności. Ćwicz, jak oddzielić akceptację tego, co jest, z poczuciem rozeznania i troski o siebie.
Manduka jest dumna ze współpracy z Open i oferuje Ci 30 dni darmowego nieograniczonego dostępu do ich zajęć jogi, pilatesu, ćwiczeń oddechowych i medytacji na żądanie oraz na żywo. Skorzystaj z linku podanego w bio, tutaj, aby się zarejestrować.
