Por Matt Rothert
Somos grandes fãs de Matt Rothert há muito tempo. Se estiveres na zona de LA, a sua aula de Yin de domingo à noite no The Green Yogi é lendária. Há dois anos, a sua prática e a sua vida tornaram-se muito mais profundas com a chegada do seu primeiro filho, Matteo (com a igualmente fixe esposa iogue Chelsea).
Em homenagem ao Dia do Pai deste ano, conseguimos que o Matt nos falasse sobre o que anda a chamar-lhe a atenção, além de algumas palavras suas sobre como é a "nova normalidade".
LISTA DE DESEJOS PARA O DIA DO PAI
1. Diário
"Gastar um pouco mais num bonito diário de pele faz-me escrever mais nele quando tem tão bom aspeto."
"Ofereci uma Hydroflask à minha mulher porque ela gosta da água extra fria. Agora também quero uma."
"Vou de bicicleta para o trabalho, por isso uma boa mala é essencial. Tem de ser resistente, impermeável e caber confortavelmente um portátil."
4. Ioga online
"Embora prefira sempre a energia e a comunidade de um estúdio, ultimamente apaixonei-me mesmo pela minha prática em casa através de aulas em vídeo online."
5. Sandálias de pele confortáveis
"Têm de ser fáceis de calçar e durar toda a estação. Estas têm sido as minhas favoritas há já algum tempo."
6. Calções Performance Mesh em Olivine
"Uns calções tão bons para tudo, que posso usar para praticar ou ir à praia."
E AGORA... DO MATT
Ter um bebé tem sido uma experiência incrível de tantas maneiras. Eu tinha 46 anos quando o meu filho, Matteo, nasceu há dois anos. Tê-lo mais tarde na vida deu-me a oportunidade de me concentrar realmente na sua educação de uma forma que eu não teria conseguido fazer mais cedo na minha vida. A minha mulher, Chelsea, e eu somos ambos professores de ioga, por isso era importante para nós criar o nosso pequeno bebé iogue de uma forma consciente.
Uma das coisas que realmente mudou para mim quando me tornei pai foi a minha prática de ioga e encontrar tempo para fazer exercício. Antes, eu podia ir a uma aula no estúdio, surfar ou nadar sempre que queria. Por vezes, eu e a Chelsea até praticávamos juntos. Agora que temos um bebé, um de nós tem de estar sempre com ele, já que não temos uma ama nem família que viva por perto. Ao adaptar-me a esta nova realidade, tive de ser criativo, indo de bicicleta para o trabalho e praticando ioga em casa.
Antes de termos o Matteo, eu adorava o meu tempo a sós. Para além da ioga, adorava ir ao oceano ou fazer um passeio de bicicleta. Preocupava-me com a possibilidade de não conseguir fazer o que queria depois de o bebé nascer. Um amigo mais velho, que tem filhos já crescidos, disse-me: “Todas as coisas que adoras fazer agora, vais adorar ainda mais porque poderás fazê-las com o teu filho.” Eu não tinha a certeza de acreditar nele, mas afinal ele tinha toda a razão.
Não vou dizer que não há desafios. Claro que há. Simplesmente mantemo-nos pacientes e conscientes. O Matteo está a aprender e nós estamos a aprender. Esta é a nossa nova normalidade e é realmente divertido.
