Acreditamos que o ioga é para todos - e que, independentemente de quem é ou porque escolhe praticar, a Manduka estará lá para o encontrar com a inovação, a educação e a comunidade inclusiva que lhe permite experimentar e partilhar o poder transformador do ioga.

Quando está a iniciar a sua jornada, é difícil saber por onde começar. Aqui guiamo-lo pelos primeiros passos e pelo que realmente precisa para desfrutar e praticar sem distracções.
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Tal como qualquer peça de equipamento existente, diferentes tapetes têm diferentes utilizações para diferentes utilizadores. Não se preocupe demasiado com os pormenores quando tentar encontrar o seu primeiro tapete. Seja humilde nos seus começos, escolha um tapete que o apoie na sua progressão inicial.

A Manduka foi fundada com base na simples ideia de que um tapete de ioga melhor pode fazer toda a diferença. E que a alegria do ioga pode encorajar um mundo mais positivo. O que começou por ser um tapete evoluiu para uma coleção de equipamento concebido para ir ao seu encontro em qualquer ponto do seu percurso e torná-lo livre de distracções - para que se possa concentrar na sua prática e não nos seus produtos.

Há quase 30 anos que observamos a evolução da prática do ioga - e daqueles que a escolhem praticar. Aprendemos que, independentemente da razão pela qual as pessoas escolhem inicialmente experimentar o ioga - para a forma física, flexibilidade, alívio do stress, força - muitas vezes a razão pela qual entram não é a razão pela qual escolhem ficar. Porque a beleza do ioga é que é uma viagem sem fim para encontrar o seu equilíbrio... tanto literal como figurativamente.