Novo no ioga - Primeiros elementos essenciais
Publicação no blogue da Manduka
Tal como qualquer peça de equipamento existente, diferentes tapetes têm diferentes utilizações para diferentes utilizadores. Não se preocupe demasiado com os pormenores quando estiver a tentar encontrar o seu primeiro tapete. Seja humilde nos seus inícios, escolha um tapete que o apoie na sua progressão inicial.
A Manduka foi fundada com base na ideia simples de que um tapete de ioga melhor pode fazer uma grande diferença. E que a alegria do ioga pode encorajar um mundo mais positivo. O que começou por ser um tapete evoluiu para uma coleção de equipamento concebido para ir ao seu encontro em qualquer ponto do seu percurso e torná-lo livre de distracções - para que se possa concentrar na sua prática, não nos seus produtos.
Durante quase 30 anos, observámos a evolução da prática de ioga - e daqueles que a escolhem praticar -. Aprendemos que, independentemente da razão pela qual as pessoas escolhem inicialmente experimentar o ioga - para a forma física, flexibilidade, alívio do stress, força - muitas vezes a razão pela qual entram não é a razão pela qual escolhem ficar. Porque a beleza do ioga é que é uma viagem sem fim para encontrar o seu equilíbrio... tanto literal como figurativamente.
Not quite sure which mat is best for you?
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