Esta meditação do Equinócio de Primavera para o Equilíbrio, de Kelly Smith da Yoga For You Online, é um convite suave para permitir que o corpo e a mente encontrem equilíbrio e harmonia. Numa altura em que os dias se tornam tão longos como as noites, somos chamados a encontrar equilíbrio entre as nossas energias solar e lunar dentro de nós. Somos inspirados a encontrar dentro de nós uma energia renovada para nos impulsionar ao longo do resto do ano. Encontre um espaço tranquilo, fique confortável e junte-se a Kelly nesta meditação rápida para encontrar equilíbrio.
Kelly está a praticar no nosso PRO Lite Tapete de Yoga em Sea Salt.
Ela também está a usar o nosso Almofada de Meditação equa em Sand.
Ela está a usar a nossa Camisola Dhara e Calças Capri em Midnight Heather.