Ensinando uma combinação de movimento fluido, pranayama, kundalini e aulas de meditação, Josie cria cada experiência de ensino com arte, intenção e inteligência, proporcionando uma estrutura coesa para uma jornada transformadora e reveladora. A consciência do momento presente está no coração, uma verdade que permeia cada movimento, quietude e respiração. O yoga com Josie transcende o conceito de um treino físico.
Katonah Yoga
- Instructor: Josie Schweitzer
- Duration: 00:56:01
- Class Type: Flow