Junte-se à Lara para uma prática restaurativa suave de 22 minutos, inspirada na energia da lua cheia. Esta aula calmante convida-o a abrandar, relaxar e reconectar-se consigo próprio através de movimento consciente, posturas de apoio e trabalho respiratório intencional.
Aula Restaurativa de Lua Cheia com Lara
- Instructor: Lara Estrada
- Duration: 00:22:36
- Class Type: Restorative












