Junte-se à Missy para uma sequência restauradora e de grounding de 30 minutos. Nesta aula, você passará por uma série de posturas que se concentrarão em aliviar o estresse e em ancorar você no seu corpo, respiração e mente.
Sequência Restaurativa e de Aterramento
- Instructor: Missy Fresques
- Duration: 00:26:47
- Class Type: Flow