Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsvejledning, praksistips, bevægelsesstilguider og historierne bag brandet.

FEATURED ARTICLES

Manduka Mag

Filter By
Three women practicing yoga in different settings: indoor stretch, indoor warrior pose, and outdoor meditation by the beach.
community

Følg solen: International yogadag rundt om i verden

community

Følg solen: International yogadag rundt om i verden

Fejr den internationale yogadag og sommersolhverv med yogaøvelser ved solopgang, om eftermiddagen og ved solnedgang fra retrætesteder i Thailand, Spanien...
Two hikers with large backpacks overlooking distant snow-capped mountains under a clear blue sky.
travel

At bevare jordforbindelsen på farten

travel

At bevare jordforbindelsen på farten

Fra jetlag-ritualer til nærværende øjeblikke med hvile deler yogalærerne Kathrine MacLeod, Emily Williams og Sydney Young, hvordan de holder sig...
Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing
travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

travel

Take Only What You Need: A Yogi's Guide to Festival Packing

Lauren Matters and Daniel Scott are a traveling yogi power couple who pack light and show up ready to rock...
Kundalini Style Guide
yoga style guides

Kundalini stilguide

yoga style guides

Kundalini stilguide

Kundalini Yoga kombinerer bevægelse, åndedræt, mantra og meditation for at vække bevidsthed og indre energi. Josefina Nano fortæller, hvordan denne...
Person standing on grass with arms raised near a flowing river surrounded by green trees and forest under a cloudy sky.
self care

Yoga gennem en doulas linse: Støtte til fødsel med åndedræt og bevidsthed

self care

Yoga gennem en doulas linse: Støtte til fødsel med åndedræt og bevidsthed

Doula og yogalærer Evelina Nilsson deler, hvordan åndedræt, bevægelse og nærvær kan støtte kvinder gennem graviditet, fødsel og videre
Mothers practicing yoga stretches on mats while interacting with their babies lying in front of them in a calm studio setting.
self care

Prænatal og postnatal yoga: styrkende bevægelse til styrke, restitution og velvære

self care

Prænatal og postnatal yoga: styrkende bevægelse til styrke, restitution og velvære

Prænatal og postnatal yoga fremmer styrke, restitution og connection. Raisa Cuevas deler styrkende øvelser og praktiske tips til at støtte...
Aerial view of a circular fortress on a rocky islet surrounded by calm blue sea with mountains and scattered clouds in the background.
travel

Wellness Hotels og retreats, der er værd at rejse efter i 2026

travel

Wellness Hotels og retreats, der er værd at rejse efter i 2026

Fra surf-retreats på Nicaraguas Emerald kyst til en restaureret ø-fæstning i Montenegro er dette vores kuraterede guide til nogle af...
Katonah Yoga® Style Guide
yoga style guides

Katonah Yoga®-stilguide

yoga style guides

Katonah Yoga®-stilguide

Oplev Katonah Yoga, en praksis, der læser kroppen som et målbart system af korrespondancer. Denne stilguide udforsker metodens grundprincipper sammen...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på