Praksis i fokus: Transformation gennem varme

Posted in Manduka Mag |
A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

Dette er den anden i vores Practice in Focus-serie, hvor vi deler historierne og billederne, vi fanger, med lærerne og studierne, der bringer yoga til live.

Det handler om hot yoga: varmen, fugten, anstrengelsen og belønningen ved at bevæge sig gennem intensitet sammen. Vores Practice Makes Sweat-historie udforsker, hvorfor så mange tiltrækkes af hot yoga: hvad der gør det så forvandlende, og hvordan de rigtige redskaber, som et performance-håndklæde, kan forstærke hvert åndedrag, hvert hold og hver frigivelse.

For at bringe den historie til live samledes vores team i et lokalt studie nær vores Amsterdam-kontor for at indfange oplevelsen på første hånd.

 

Klassen: Practice Makes Sweat

Ledet af Joelle bevægede klassen sig gennem en dynamisk sekvens, der byggede varme og balancerede styrke og stilhed. Lærerne Daniel, Esther, Sheng, Sherine, og Thaiøvede sammen med hende og skabte en fælles rytme fyldt med fokus, latter og stille intensitet.

Det, der udfoldede sig, var mere end en fotosession—det var en påmindelse om, hvad practice makes muligt: connection til åndedrættet, til kroppen og til hinanden.

En hot yoga-klasse i et solbeskinnet studie med studerende, der øver forskellige stillinger på farverige måtter, med fokus og balance.

Studiet: Balanzs, Amsterdam

Optagelserne fandt sted i Balanzs Studio på Prinseneiland i Amsterdam, en mangeårig Manduka-partner kendt for sin imødekommende energi og smukke udsigt over kanalen. Med otte lokationer på tværs af Holland fortsætter Balanzs med at være et hjem for mindful bevægelse og fællesskab.

→ Læs mere om Balanzs og deres team i Studio Spotlight eller direkte på balanzs.nl.

En gruppe på seks personer, der dyrker hot yoga i et solbeskinnet studie, mens de udfører stillinger på måtter med klodser og vandflasker i nærheden.

Praksissen: Støttet af Hot Yoga håndklæder

Både yogitoes® og eQua® håndklæder blev brugt gennem hele klassen—hvert designet til at støtte bevægelse under forhold med høj varme og høj fugtighed. De forbedrer grebet, absorberer sved og giver komfort, når intensiteten stiger.

→ Lær mere om yogahåndklæder.

PRO- og PROlite-måtterne dannede fundamentet for praksissen med en lukket cellestruktur, der modstår fugt og bakterier. Modellerne var stylet i Manduka tøj, herunder Dhara-bh'er, toppe, shorts og leggings. Daniel havde Vinyasa Tee med CNTR Shorts på, og Sheng kombinerede sin med Tenzin Short.

To yogahåndklæder i dybe lilla nuancer, det ene foldet med et håndklæde, en grøn glasflaske i nærheden og en korkklods til højre.

Produktionsteamet

Videoproduktionen blev ledet af Johannes Olszewski fra One Inch Dreams med fotografering af Dominik Wagner, dominikwagner.net.

Vores taknemmelighed går til lærerne, studieteamet og de kreative partnere, der bragte denne historie til live, og til fællesskabet, som fortsætter med at møde op, åndedrag for åndedrag.