Studio Spotlight: Balanzs

Balanzs startede i Haag og er vokset til et fællesskab af studier over hele Holland. Bygget på filosofien om venlighed—en blanding af venlighed og mindfulness—tilbyder Balanzs Hot Yoga, Yin, Vinyasa, Pilates og mere. Hver klasse handler om forbindelse, ikke perfektion, og skaber et inkluderende rum, hvor alle føler sig hjemme. Vi satte os ned med grundlæggerne Menno & Zsoka Bernard for at lære alt om deres rejse og Balanzs. 

Hvordan opdagede du [Zsoka Bernard] yoga, og hvad var din rejse fra elev til lærer til studieejer?

Jeg startede Balanzs, fordi jeg ønskede et sted, hvor folk bare kunne være sig selv. Ikke om perfekte stillinger, men om at opdage den slags styrke, der får dig til at føle dig lettere, friere og får dig til at smile mere. Det er styrken til at blødgøre, at forbinde, at vælge venlighed, selv når livet er hårdt. For mig har min yoga- og Pilatespraksis været portene til det, vi nu kalder venlighed, og det er blevet hjertet i alt, hvad vi gør.

Mere end 1,4 millioner måtter er allerede rullet ud i vores studier, men det er kun begyndelsen. Med Menno Bernard, min partner, ved min side og vores team og lærere, der bærer denne vision ind i hver klasse, hvert smil, hver forbindelse, fortsætter drømmen med at vokse.

Fordi styrke uden venlighed er bare kraft. Ægte styrke er modet til at bekymre sig. At ændre verden. Ét venligt smil ad gangen.

Balanzs startede med det første Hot Yoga studie i Haag og er nu vokset til et fællesskab med flere studier over hele Holland. Hvad inspirerede dig til at åbne det første Balanzs-studie? Og hvad gør Balanzs unikt?

Vi åbnede vores første Balanzs-studie for at skabe et rum, hvor bevægelse føles som hjemme — ikke om perfektion, men om forbindelse. Hvad gør os unikke? Vores venlighed: en glædelig blanding af venlighed, mindfulness og en hel masse konfetti til sjælen

Hot Yoga er en af jeres signaturtilbud. Hvad mener du gør Balanzs Hot Yoga oplevelse unik, og hvorfor vender så mange studerende tilbage til den?

Vores Hot Yoga handler ikke kun om varmen — det handler om hjertet. Studerende elsker det, fordi det er svedigt, støttende og overraskende glædeligt.

Med et så bredt udvalg af klasser—Hot, Yin, Vinyasa, Pilates og mere—hvordan sikrer du, at der er noget for alle, der træder ind ad dine døre?

Hos Balanzs tror vi på, at bevægelse er for alle venlige, venlige for alle. Derfor er vores skema lige så mangfoldigt som vores fællesskab — fra brændende Hot-klasser til beroligende Yin, kraftfuld Vinyasa til styrkende Pilates og alt derimellem. Vi sørger for, at hver stil er guidet af medfølende lærere, så uanset om du kommer ind for at svede, strække, nulstille eller bare trække vejret, er der plads til dig. Det handler ikke om at passe ind i yoga — det handler om, at yoga møder dig, hvor du er.

Fællesskab er kernen i Balanzs. Hvad betyder fællesskab for dig, og hvordan ser du det blive levende i dine studier?

For os er fællesskab alt. Det er det varme smil ved receptionen, det delte grin efter en svedig Hot klasse, den stille forbindelse i en Yin stilling. Fællesskab betyder at vide, at du hører til — præcis som du er. I vores studier ser vi det blive levende hver dag: lærere, der bekymrer sig, studerende, der hepper på hinanden, og små venlighedshandlinger, der rækker langt ud over måtten.

Bæredygtighed og venlighed er en del af jeres filosofi. Hvordan viser disse værdier sig i måden, jeres studier drives på, og hvordan klasserne deles?

Hos Balanzs går bæredygtighed og venlighed hånd i hånd. Fra bambusgulve og miljøvenlige rum til inkluderende, venlige klasser, træffes hver beslutning med omtanke — for mennesker og for planeten. Det er bevægelse, der skaber positive bølger, på og uden for måtten.

Dit undervisningsteam er vidunderligt mangfoldigt. Hvordan bidrager de forskellige lærere og stilarter til energien i Balanzs som helhed?

Vores lærere bringer deres egen unikke energi og stilarter, men det, der forener dem, er vores mission om venlighed. Med Yoga, Pilates, Barre, gennem Balanzs Akademiet — og lærerudviklingsworkshops — sørger vi for, at vores team fortsætter med at vokse og forbliver dybt forbundet med vores værdier. På denne måde bærer hver klasse det samme hjerte: inkluderende, venlig og inspirerende.

Mange elever kommer til Balanzs for at starte eller uddybe deres yoga rejse. Hvordan støtter du både begyndere og langvarige udøvere i deres praksis?

Hos Balanzs tror vi, at yoga er en rejse uden en målstreg. Uanset om du træder på måtten for allerførste gang eller forfiner din praksis efter mange år, møder vi dig præcis, hvor du er.

Ser fremad, hvad begejstrer dig mest — hvad enten det er nye klasser, projekter eller den fortsatte vækst af jeres fællesskab?

Det, der begejstrer mig mest, er at fortsætte med at sprede venlighed — skabe bølger af smil, øjeblikke af forbindelse, og ja, masser af konfetti til sjælen. Vi drømmer altid om nye måder at hjælpe folk med at bevæge sig, trække vejret og føle sig hjemme i sig selv, hvad enten det er gennem nye klassestilarter, inspirerende træninger eller fællesskabsprojekter, der bringer folk sammen. Lige nu er vi især begejstrede for den store renovering af vores Nieuwe Achtergracht studio i Amsterdam. Det får en helt ny glans, og med Reformer Pilates på skemaet kan vi byde endnu flere mennesker velkommen til at udforske bevægelse på deres egen måde. Rejsen fortsætter — og vi kan ikke vente med at dele den.

Lyt

Forbind

Website: www.balanzs.nl

Instagram: @balanzs