Fra atleter til almindelige motionister: Opdag, hvordan yoga kan støtte præstation, restitution, mobilitet og forebyggelse af skader på tværs af en bred vifte af sportsgrene og aktiviteter.

Sports and Yoga

Filter By
Person in black outfit doing a side stretch yoga pose on a red mat in a room with floral wallpaper and wooden floor.
football

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

football

Yoga for fodboldspillere: Støtte til restitution, fokus og lang levetid i spillet

Efter en karrierestoppende skade hjalp yoga Sharon Heidaripour med at genfinde sig selv og genopdage sin plads i spillet. I...
Yoga for Hockey Players: Performance, Recovery, and Injury Prevention
hockey

Yoga for hockeyspillere: præstation, restitution og forebyggelse af skader

hockey

Yoga for hockeyspillere: præstation, restitution og forebyggelse af skader

Hockey er krævende, repetitivt og ubarmhjertigt for kroppen. Yogainstruktøren og livslange hockeyspiller Nick Venuti forklarer, hvordan yoga opbygger den mobilitet,...
Yoga for Athletes: Performance, Recovery, and the Mental Game
softball

Yoga for atleter: præstation, restitution og det mentale spil

softball

Yoga for atleter: præstation, restitution og det mentale spil

De fleste atleter har deres fysiske træning på plads. Men yoga kan være den manglende brik. Yoga-instruktør og tidligere Division...
A person sits cross-legged on a blue yoga mat, holding a basketball, surrounded by plants and yoga equipment in a serene space.
basketball

Yoga for basketballspillere: forebyggelse af skader, restitution og mentalt fokus

basketball

Yoga for basketballspillere: forebyggelse af skader, restitution og mentalt fokus

Udforsk, hvordan yoga støtter basketballspillere med restitution, smidighed, forebyggelse af skader og mentalt fokus. Lær af Annas rejse som NCAA-atlet,...
A tennis player in a white dress serves on a court, with a green landscape and blue sky in the background during sunset.
tennis

Det perfekte match: Hvordan yoga støtter tennisspillere på og uden for banen

tennis

Det perfekte match: Hvordan yoga støtter tennisspillere på og uden for banen

Yoga og tennis bevæger sig måske i forskellige tempoer, men tilsammen skaber de balance mellem styrke og nærvær. Faye fortæller,...
Yoga for Equestrians with Melanie
equestrians

Yoga for ryttere med Melanie

equestrians

Yoga for ryttere med Melanie

  Yogalærer og rytter Melanie fortæller, hvordan yoga støtter hesteryttere gennem forbedret balance, kernestabilitet, mobilitet og kropsbevidsthed. Oplev de stillinger...
Yin Yoga for Football Players: Recovery, Mobility, and Mindfulness
football

Yin yoga for fodboldspillere: restitution, mobilitet og mindfulness

football

Yin yoga for fodboldspillere: restitution, mobilitet og mindfulness

Grundlæggeren af Holistic Hosier, Callum, kombinerer fodbold, yoga, mobilitet og meditation for at støtte atleter gennem restitution og mindfulness. I...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på