Freestyle skiløb og yoga: At finde balance mellem styrke og Presence med Hedvig Wessel

Freestyle skiløb kræver intensitet, styrke og fokus. For den olympiske skiløber Hedvig blev yoga en...

Udforsk, hvordan yoga hjælper basketballspillere med restitution, fleksibilitet, skadesforebyggelse og mentalt fokus. Lær af Annas...

Yoga og vandring er et naturligt match—den ene styrker og understøtter den anden. Emily deler...

Yogalærer og tennisspiller Fay Balomenou deler, hvordan banen og måtten komplementerer hinanden: tennis skærper dine...

Zizi de Winter opdagede, at styrketræning og yoga ikke bare supplerer hinanden - de løfter...

Gerrys livslange engagement i nærvær, bevægelse og bevidst livsstil fortsætter med at forme hans rejse...

Stramhed og ømhed i hasemusklerne er sandsynligvis den mest almindelige klage, der høres i yogaklasser....

Yogalærer og ivrig golfspiller Christel Thimont har længe følt den naturlige forbindelse mellem yoga og...

From finish lines to the yoga mat—this is Erin’s story of strength, endurance, and finding...

For Agnes går yoga og trailløb hånd i hånd og opbygger styrke, stabilitet og mindfulness....

Se med, når Amanda udforsker, hvordan yoga supplerer dans ved at forbedre fleksibiliteten, forebygge skader...