Fra atleter til almindelige motionister: Opdag, hvordan yoga kan støtte præstation, restitution, mobilitet og forebyggelse af skader på tværs af en bred vifte af sportsgrene og aktiviteter.

Sports and Yoga

Filter By
Woman bouldering on a large rock outdoors with crash pads below, during sunset or sunrise.
climbing

Yoga for klatrere med Nairi

climbing

Yoga for klatrere med Nairi

Klatring og yoga fremmer begge styrke, modstandsdygtighed og nærvær. Udforsk Nairi Rigons foretrukne yogastillinger for at forbedre mobiliteten, øge klatrepræstationen...
Yoga for Equestrians with Melanie
equestrians

Yoga for ryttere med Melanie

equestrians

Yoga for ryttere med Melanie

  Yogalærer og rytter Melanie fortæller, hvordan yoga støtter hesteryttere gennem forbedret balance, kernestabilitet, mobilitet og kropsbevidsthed. Oplev de stillinger...
Yin Yoga for Football Players: Recovery, Mobility, and Mindfulness
football

Yin yoga for fodboldspillere: restitution, mobilitet og mindfulness

football

Yin yoga for fodboldspillere: restitution, mobilitet og mindfulness

Grundlæggeren af Holistic Hosier, Callum, kombinerer fodbold, yoga, mobilitet og meditation for at støtte atleter gennem restitution og mindfulness. I...
Yoga for Surfers - The Perfect Harmony of Surf and Yoga
surfing

Yoga for surfere - den perfekte harmoni mellem surf og yoga

surfing

Yoga for surfere - den perfekte harmoni mellem surf og yoga

Ligesom yoga er surfing en livsstil. Der er en dyb forbindelse mellem surferen og havet, yogien og sutraerne. Kernen i...
Yoga For Runners
running

Yoga for løbere

running

Yoga for løbere

Hvorfor er yoga godt for stramme hasemuskler? Yoga og løb supplerer hinanden perfekt og hjælper med at udfylde de huller,...
Similar Paths to the Same Destination: Spirituality in Surfing, Yoga, and Life
surfing

Lignende veje til samme destination: Spiritualitet i surfing, yoga og livet

surfing

Lignende veje til samme destination: Spiritualitet i surfing, yoga og livet

Parallellerne mellem surfing og yogapraksis er tilsyneladende uendelige. Jeg taler kun ud fra min personlige erfaring, og jo flere surf-sessioner...
Yoga Poses Tailored to Surfers
surfing

Yogaøvelser skræddersyet til surfere

surfing

Yogaøvelser skræddersyet til surfere

Yoga-lærer og surfer Bellatrix van Wingerden fortæller, hvordan yoga forbedrer kropsbevidsthed, balance, mobilitet og styrke til surfing. Opdag fire essentielle...
7 Tips to Get the Surfer on the Yoga Mat
surfing

7 tips til at få surfieren på yogamåtten

surfing

7 tips til at få surfieren på yogamåtten

Yogalærer, surfer og forfatter Bellatrix van Wingerden deler, hvordan yoga støtter surfere gennem forbedret balance, mobilitet, styrke og kropsbevidsthed. Opdag...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på