Deine Anlaufstelle für Ratgeber zu Yogamatten, Informationen zur Ausrüstung, Tipps zum Üben, Leitfäden zu Bewegungsstilen und die Geschichten hinter der Marke.

EMPFOHLENE ARTIKEL

Manduka Mag

Filter By
Group of people in black workout clothes doing yoga side stretch pose in a purple-lit studio with mirrored wall.
yoga tips

Erwägen Sie eine Yogalehrerausbildung? Hier ist, was Sie wissen sollten, bevor Sie sich einschreiben

yoga tips

Erwägen Sie eine Yogalehrerausbildung? Hier ist, was Sie wissen sollten, bevor Sie sich einschreiben

Überlegst du, eine Yogalehrerausbildung zu machen? Dieser Leitfaden erläutert, was eine YTT umfasst, wie sie dein Verständnis von Yoga erweitern...
Three people practicing tree pose yoga in a stone-walled room with wooden floors and gongs.
inspire the practice

Wo das Üben jetzt stattfindet

inspire the practice

Wo das Üben jetzt stattfindet

Seit fast drei Jahrzehnten arbeitet Manduka gemeinsam mit den Lehrern und Gemeinschaften, die Yoga unterstützen. Heute wird Yoga in immer...
Yoga instructor assists a woman in a forward bending pose while two others practice similar stretches in the background.
teacher tips

Vor der Klasse nervös als Yogalehrer: 5 Tipps, um mit Selbstvertrauen zu unterrichten

teacher tips

Vor der Klasse nervös als Yogalehrer: 5 Tipps, um mit Selbstvertrauen zu unterrichten

Die Anspannung vor dem Unterricht ist eine häufige Erfahrung für Yogalehrende, ganz gleich, ob Sie Ihre erste oder Ihre tausendste...
Woman in gray workout clothes holding a forearm plank position on a blue exercise mat next to two light gray dumbbells on a wooden floor.
product education

Pilates, Hybrid-Fitness und Wellnessräume: Ein Blick in Mandukas nächstes Kapitel in Bewegung

product education

Pilates, Hybrid-Fitness und Wellnessräume: Ein Blick in Mandukas nächstes Kapitel in Bewegung

Nach fast 30 Jahren an der Spitze des Premium-Yoga-Marktes übertragen wir dieselbe Designphilosophie auf ein breiteres Bewegungsspektrum. Lernen Sie P/ROX,...
Person performing a yoga stretch on a mat on a rocky surface by a calm lake surrounded by forest under a cloudy sky.
yoga tips

5 Tipps für das Üben von Yoga im Freien

yoga tips

5 Tipps für das Üben von Yoga im Freien

Yoga im Freien zu praktizieren bringt eine willkommene Abwechslung in die Umgebung – frische Luft, offene Weite und einen anderen...
Woman performing side plank with a dumbbell on a Manduka yoga mat in a bright, minimalistic room.
yoga tips

Wie du deinen Körper für Yoga, Kraft und Regeneration mit Energie versorgst

yoga tips

Wie du deinen Körper für Yoga, Kraft und Regeneration mit Energie versorgst

Yoga, Krafttraining und Ernährung sind keine getrennten Disziplinen: Was du isst, prägt, wie du dich bewegst, und wie du dich...
Group of people practicing yoga on mats outdoors with raised arms, set against a backdrop of snow-capped mountains and clear blue sky.
travel

Eine Praxis, die uns begleitet: Reflexionen über Outdoor-Yoga und das Leben im Retreat

travel

Eine Praxis, die uns begleitet: Reflexionen über Outdoor-Yoga und das Leben im Retreat

Vom Üben im Freien in den Rila-Bergen bis zur Rückkehr nach Hause mit einfachen täglichen Ritualen teilt Daliya Arshefova, wie...
Three people practicing yoga poses on mats in a bright studio with large windows and exposed brick walls.
new to yoga

Mobilität vs. Flexibilität

new to yoga

Mobilität vs. Flexibilität

Flexibilität bekommt im Yoga viel Aufmerksamkeit, aber Mobilität ist das, was Bewegung nachhaltig macht. Hier erfahren Sie, was sie voneinander...

NACH INTERESSEN ENTDECKEN

Weitere Möglichkeiten, in Verbindung zu bleiben