Manduka Magazin | Der offizielle Manduka Europa Blog – Page 2

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Sport und Yoga

community

A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Praxis im Fokus: Winterpause

In dieser Saison betrachten wir den ruhigeren Rand der Praxis — den Teil, der auftaucht,...

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yoga styles

A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.

Ein Leitfaden für Yoga-Stile: Restoratives Yoga

Restorative Yoga lädt durch unterstützende Haltungen und achtsame Stille zu tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit ein....

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self care

A person sits cross-legged on the floor, hands on their stomach, wearing a cozy blanket and headphones, surrounded by indoor plants.

Hier beginnen: Ein einfacher Leitfaden zur Praxis der Dankbarkeit

Dieser Blog bietet einen zugänglichen und umsetzbaren Leitfaden, um eine Dankbarkeitspraxis zu beginnen (oder zu...

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community

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: Die Wahl zwischen Presence und Connection in der Weihnachtszeit

Wenn es an den Feiertagen hektisch wird, bringt Yoga Sie zurück in die Mitte. {Dieses...

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yoga tips

Yoga and Men’s Health: Conversations on Strength, Stillness, and Self-Awareness

Yoga und die Gesundheit des Mannes: Gespräche über Stärke, Stille und Selbst-Bewusstsein

Die Wurzeln des Yoga reichen bis ins alte Indien zurück, wo es zuerst von Männern...

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yoga philosophy

A person sits cross-legged on a rooftop, practicing yoga with hands in a prayer position, surrounded by soft pillows and greenery.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil I: Die Essence des Yoga Sutra

In diesem ersten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erkundet Ann Schreppers Patanjalis Yoga-Sutra 1.2 und die Essenz...

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yoga philosophy

Philosophy with Ann Schreppers – Part II: The Root of Suffering and Energetic Awareness

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil II: Die Wurzel des Leidens und energetische Bewusstheit

Im zweiten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erforscht Ann die Wurzeln des Leidens anhand von Patanjalis Yoga-Sutra...

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yoga philosophy

A woman stands in a serene outdoor setting under a thatched roof, practicing yoga with hands in a prayer position.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil III: Vinyāsa & Asana als Werkzeuge

Im zweiten Teil unserer Yoga-Philosophie-Reihe erkundet Ann, wie Vinyasa-Yoga Atem, Bewegung und Bewusstsein vereint und...

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yoga philosophy

A person practices yoga on a manduka yoga mat outdoors, stretching forward with arms extended, surrounded by natural light and soft shadows.

Philosophie mit Ann Schreppers - Teil IV: Mit dem Herzen üben

In diesem letzten Teil unserer Yoga-Philosophie-Serie erforscht Ann Patanjalis Yoga-Sutra 1.33 und die Praxis, aus...

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yoga props

A cork yoga block and a gray yoga strap, both by Manduka, displayed on a blue surface, highlighting eco-friendly fitness accessories.

Eine Requisiten-Reise: Wie Yoga-Requisiten jede Phase Ihrer Praxis verändern

Begleiten Sie Yogalehrerin Laura auf eine fünfteilige Reise durch die Manduka-Requisiten. Vom Aufbau von Selbstvertrauen...

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yoga styles

A woman is demonstrating a warrior yoga pose on a black mat against a dark wall, showcasing strength and balance.

Ein Leitfaden für Yoga-Stile: Erforschung der Ashtanga-Disziplin mit Crystal

In diesem Yogastil-Leitfaden tauchen wir in die Struktur, den Rhythmus und die tieferen Lektionen des...

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yoga towels

purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

Hot Yoga Wesentlich: The yogitoes® Hot Yoga Mattenhandtuch

Wenn die Hitze steigt, sollte Ihr Handtuch der Herausforderung gewachsen sein. The yogitoes® Hot Yoga...

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