Prácticas en casa con Manduka PRO Squared por Esther Kim

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Home Practice with Manduka PRO Squared by Esther Kim

Hace diez años, entré en mi primer hot yoga clase con la promesa a una amiga de que sólo "lo intentaría una vez". Ni que decir tiene que fue una de las cosas más difíciles que había experimentado nunca, pero me enganché. Poco después, no paraba de practicar en el estudio y en casa, en mi rincón improvisado.

Volvía loco a mi marido porque me paraba en medio de cualquier sitio (dentro y fuera de casa) para hacer una postura de yoga o trabajar en mis inversiones. Mis tres hijos pequeños observaban con emoción y curiosidad cómo me doblaba, retorcía y volteaba boca abajo haciendo "cosas de yoga" todos los días.

Un día, una amiga me mandó un mensaje para hablarme de una "esterilla de yoga enorme" que había encontrado. Lo siguiente que supe fue que venía a mi casa con la enorme esterilla que había metido en su Prius. Dejé un espacio libre en el sótano y extendí la enorme esterilla. Así empezó mi práctica en casa con la esterilla Manduka. PRO Squared Yoga Mat.

Esa esterilla Manduka ha sido la base fundamental de mi práctica en casa durante más de ocho años. Es mi "casa" donde me he sentado innumerables veces para begin mis prácticas diarias de yoga. También he compartido ese espacio de esterilla con mis tres curiosos hijos a medida que han ido creciendo a lo largo de los años. Sus ojos curiosos han traído sus pies ansiosos por probar las posturas que yo había estado practicando. También me he sentado muchas veces con mi marido, mis hijos, mi perro e incluso a veces con amigos de yoga para sentarnos y ponernos al día, para hacer ejercicio o simplemente para tumbarnos y respirar mientras hacemos algunos estiramientos después de una larga y agotadora semana. Mi Manduka Pro Squared Mat ha durado con durabilidad constante y siempre ha sido tan fácil de limpiar con un mantenimiento mínimo.

A pesar de que mi práctica en casa también ha abarcado algo más que asanas de yoga a lo largo de los años, mi esterilla Manduka Pro Squared Mat también ha dado la bienvenida a mis entrenamientos de fuerza, entrenamiento con kettlebell y más. Ha continuado proporcionando un refugio seguro y fuerte con amplio espacio para la exploración y el aprendizaje para lo que las estaciones han traído en mi práctica de movimiento.

Estoy y siempre estaré agradecida por todo el "espacio" que la Pro Square Mat me ha proporcionado para crecer y experimentar cada nueva estación en evolución. Con gratitud y alegría, espero con interés las muchas cosas nuevas que aún están por venir.

Para seguir la práctica en casa de Esther, echa un vistazo a su página de Instagram.


Compartiendo buenas vibraciones + las mejores esterillas, ropa y equipos de yoga desde 1997.

Compartiendo buenas vibraciones + las mejores esterillas, ropa y equipamiento de yoga desde 1997. #inspirethepractice