¿Qué tiene de diferente el Mini Block y cómo puedes incorporarlo a tu práctica? Este producto se creó pensando en su portabilidad; puedes meter fácilmente dos en tu bolso y dirigirte a tu clase favorita. Si tienes poco espacio en tu casa o apartamento, apenas notarás la presencia de estos bloques hasta que llegue el momento de desenrollar la esterilla. Si a tus hijos les gusta el yoga, seguro que disfrutan con estos accesorios de su tamaño.
Uso del mini bloque nº 1: Ligeros y fáciles de maniobrar durante tu práctica, estos pequeños pero poderosos Mini Bloques proporcionan un excelente apoyo en posturas con el suelo como la Media Paloma, la Media Split o la Zancada del Corredor.
Mini Bloque Uso #2: Estos bloques del tamaño de la palma de la mano extienden la postura del perro mirando hacia abajo o la postura de la mesa, creando más espacio para una transición suave a la postura baja. Los Mini Bloques también pueden aliviar la compresión de la muñeca y crear espacio adicional a través de la cintura escapular. Para una nueva experiencia en la Postura de la Plancha o la Postura de la Plancha Lateral, mantén los bloques debajo de tus manos mientras fluyes.
Mini Bloque Uso #3: Fáciles de agarrar por su tamaño perfecto, los Mini Blocks son el sueño de cualquier equilibrador de brazos. Prueba los Mini Blocks debajo de las manos en posturas como la Postura del Cuervo o la Postura de la Luciérnaga; te sorprenderá que la altura extra hace que estas posturas sean más accesibles. ¿Quieres calentar tus paradas de manos? Los Mini Blocks son bastones portátiles y adorables para pararse de manos.
Como uno de los representantes de ventas antes mencionados, el Mini Block se convirtió en la estrella de mi práctica en casa mucho antes de que saliera a producción. Por favor, disfruta de algunos de mis usos favoritos del Mini Block incluidos a lo largo de este artículo, pero debes saber que la verdadera emoción de este producto es ver cómo los estudiantes y profesores de yoga de todo el mundo exploran su uso. Estamos impacientes por ver qué se te ocurre.
Contribución de: Halle Miroglotta, @halleyoga
Crédito fotográfico: @denisekellerofficial y @Verónica Billedo
