El Año Nuevo Lunar marca un momento de renovación, propósitos y avance. Se trata de una transición simbólica que nos invita a reflexionar sobre el camino recorrido y sobre cómo decidimos avanzar hacia lo que está por venir.
Este Año Nuevo Lunar, presentamos la esterilla de yoga «Caballo de Fuego» de edición limitada PRO Lite. Símbolo de transformación e impulso interior, el Caballo de Fuego transmite las energías del valor, la pasión y el crecimiento con propósito. Representa la fuerza arraigada en la claridad y el progreso forjado a través de la acción consciente. No es fuerza, ni urgencia, sino un avance intencionado.
Sobre la esterilla, la energía del Caballo de Fuego se manifiesta en pequeños detalles cotidianos. La decisión de volver a la práctica tras una semana difícil. El valor para volver a intentarlo tras perder el equilibrio en una postura. La disciplina para permanecer cuando el cuerpo quiere rendirse. La fuerza silenciosa de la constancia. La transformación rara vez ocurre de la noche a la mañana. Más a menudo, se manifiesta como repetición, paciencia y compromiso con la práctica.
Homenaje al Año Nuevo Lunar: reflexiones de los profesores
A continuación, los profesores de nuestra comunidad reflexionan sobre lo que significan para ellos el Año Nuevo Lunar y el Caballo de Fuego.
Yan Chen, profesora de yoga afincada en Hungría
«El Año Nuevo Lunar siempre ha sido un momento para volver a casa: reconectar, bajar el ritmo y empezar de nuevo.
Con el tiempo, mi práctica de yoga se ha convertido en otro tipo de hogar: un lugar al que vuelvo para reencontrarme conmigo misma. Cada vez que me subo a la esterilla, recuerdo que la energía no tiene por qué ser forzada. Algunos días se siente tranquila, otros más expresiva, y ambas formas forman parte de la práctica.
A menudo se describe al Caballo de Fuego como audaz y poderoso, pero para mí, este año se trata más bien de aprender a dosificar mi energía. La práctica me recuerda que el valor no siempre es ruidoso. A veces, consiste simplemente en volver —a la esterilla, a mí misma— una y otra vez».
Wen Dai, profesora de yoga afincada en Inglaterra
«Este año es el Año del Caballo. Para celebrar el Año Nuevo Lunar, estoy practicando sobre mi esterilla de yoga PRO Lite del Caballo de Fuego. En la cultura china, el círculo simboliza muchas cosas: la armonía, la unidad y la unidad del universo infinito. Así que hoy voy a fluir teniendo el círculo en mente. Prueba esto conmigo. Feliz Año Nuevo Lunar».
Bea, profesora de yoga afincada en Indonesia
«Para el Año Nuevo Lunar, vuelvo a una práctica de power flow, centrándome en los equilibrios sobre los brazos y las inversiones como forma de dar la bienvenida a una energía renovada y de ponerme a prueba sobre la esterilla.
El Caballo de Fuego representa el valor y la transformación. Para mí, eso significa estar presente incluso cuando me resulte difícil, intentarlo sin apegos y confiar en el proceso. La renovación consiste en permitirte begin de nuevo sin presión.
Una tradición que me llega especialmente al corazón es compartir el angpao, un símbolo de generosidad, cariño y connection.
Mi consejo: simplemente inténtalo. Practica. No te rindas. Y no te compares con los demás».
Donna Vo, profesora de yoga afincada en Estados Unidos
«El Año Nuevo Lunar es una de mis fiestas favoritas y tiene un profundo significado en mi cultura vietnamita. La fecha me parece más en sintonía con la naturaleza, ya que se celebra cerca del final del invierno, cuando las cosas empiezan a cambiar y a despertar de forma natural.
Tres tradiciones que mi marido y yo celebramos—y que esperamos transmitir a nuestra familia, que va creciendo:
Limpiar y renovar el hogar: antes del Año Nuevo, ordenamos y reorganizamos para deshacernos de lo que hemos acumulado. Esto crea espacio físico y energético para entrar en el nuevo año con claridad e intención.
Honrar a nuestros antepasados: En la víspera del Año Nuevo Lunar, preparamos una mesa de ofrendas con fruta, algo dulce, arroz, té, flores, velas e incienso. Este gesto tiene su origen en la gratitud hacia nuestros antepasados, nuestro hogar y la abundancia que esperamos recibir en el nuevo año. Rezamos juntos y dejamos que el incienso arda toda la noche.
Preparar sobres rojos (lì xì): Meto billetes nuevos en sobres rojos para los niños de mi familia, mis amigos y, a veces, incluso para desconocidos. El rojo simboliza la suerte, la alegría y la protección: un pequeño gesto de buena voluntad y de compartir la suerte para el año que viene».
Helen He, profesora de yoga afincada en China
Únete a Helen para practicar el «Fire Horse Flow», una sesión inspirada en la energía del Año Nuevo. El Caballo de Fuego es más que un simple marcador del tiempo. En la filosofía oriental, representa la sabiduría de la energía en movimiento. Esta secuencia te invita a trabajar con el impulso, cultivando la fuerza, la vitalidad y la conciencia, al tiempo que aprendes a guiar una energía poderosa con intención, claridad y presencia.
Únete a la profesora de yoga Helen He en su «Fire Horse Flow» para dar la bienvenida juntos a la energía del nuevo año. El «Caballo de Fuego» no es solo un símbolo del tiempo; en la filosofía oriental, encierra la sabiduría sobre el flujo y la interacción de la energía. En un año lleno de velocidad y dinamismo, esta clase te invita a despertar tu fuego interior, al tiempo que guías la dirección de la energía con conciencia e intención, avanzando con fuerza, claridad y equilibrio.
¿Cómo vas a incorporar la energía del Caballo de Fuego a tu práctica?
Descubre más sobre el Año del Caballo de Fuego a través de una entrevista en profundidad con Wendy Wang (Wang Qian) y el profesor sénior de Ashtanga Meng Jianwei (Meng Jianwei): «Aprovecha tu fuego, afianza tu flujo».
