En este Studio Spotlight, viajamos a Florencia, Italia, donde la sabiduría ancestral se une al ritual contemporáneo en The22. Fundado conjuntamente por dos mujeres de diferentes orígenes, el estudio combina el bienestar oriental y el fitness occidental en un espacio cuidadosamente diseñado. Descubre cómo The22 sigue inspirando un estilo de vida consciente en el corazón de la Toscana.
¿Cómo descubriste [Aparna Thadani] el yoga y cuál fue tu trayectoria desde alumna hasta profesora y, finalmente, propietaria de un estudio?
Mi trayectoria con el yoga comenzó a los 14 años. Quizá fue una llamada de mi herencia india, una oportunidad para comprender mis raíces, pero, por alguna razón, un día decidí acudir a clase, por mi cuenta, y la práctica me cautivó. El yoga me acompañó a lo largo de mis estudios en Singapur y posteriormente en el Reino Unido, donde empecé a descubrir el Ashtanga y el Yin Yoga y aprendí sobre la intersección entre la medicina china y la india. Me sentí atraída por la sabiduría de estas antiguas prácticas holísticas de bienestar, ya que experimentaba desequilibrios en mi cuerpo que la medicina occidental no lograba identificar. Aunque mi carrera me ha llevado a diferentes sectores, desde el ámbito sin ánimo de lucro hasta el tecnológico, los rituales de bienestar también han sido una parte importante de mi vida personal cotidiana.
Una confluencia de factores me llevó a abrir The22 junto con mi compañera Lucinda Pasi. Ella proviene del ámbito del fitness y del modelo occidental de bienestar, y cuando nos conocimos yo entrenaba con su pareja —ahora su marido—, que ha estudiado Tacfit, Flowfit y artes marciales. Sus entrenamientos empezaron a influir en mi práctica de asanas de yoga y el hecho de encontrarnos en un entorno occidental, en Florencia, nos dio la idea de abrir este centro de bienestar intercultural donde ofrecemos prácticas orientales de una forma accesible y occidental, para poder conectar de verdad con nuestra comunidad. Abrir un espacio era un sueño que tanto yo como ella teníamos por separado, así que cuando nos conocimos, pareció que los astros se alinearon y nos dimos mutuamente el valor y el apoyo que necesitábamos para crear juntas y convertir esos sueños en realidad.
¿Hubo algún profesor o guía especial que influyera en tu práctica?
Cuando echo la vista atrás a mi trayectoria en el yoga, las tres personas que más me han influido han sido mis profesoras de Verita, en Singapur, formadas en la escuela de yoga Anusara (ahora cerrada); mi descubrimiento del yin yoga de Sarah Powers en el Reino Unido y la primera profesora de Ashtanga que tuve allí también.
¿Por qué elegiste Manduka como socio para el equipamiento de tu estudio?
Utilicé por primera vez las esterillas de yoga Manduka en un estudio de Singapur hace 16 años. Me gustaron tanto que las compré para mi uso personal y ¡todavía las conservo! Para mí, su calidad es, sin duda, la mejor.
¿Qué te inspiró a crear The22?
The22 fue fundada por mi socia y por mí, dos mujeres de mundos aparentemente diferentes: yo, una yogui procedente de Singapur, y Lucinda Pasi, una exgimnasta de Borgo San Lorenzo. Juntas, queríamos aunar nuestros conocimientos y nuestra visión del bienestar para crear un sistema holístico más completo. Aunque la filosofía subyacente de The22 se inspira en los principios básicos del ayurveda y la vida holística, descubrimos que tanto las prácticas del fitness occidental como el bienestar oriental se benefician de la influencia mutua, lo que nos ha llevado a crear clases de fitness consciente a la luz de las velas y clases de yoga impregnadas de ritmos tribales modernos. Aunque esto pueda parecer algo muy específico para una ciudad como Florencia, es precisamente la cultura tan italiana de Florencia la que permite que prosperen los principios de salud indios del ayurveda. El estilo de vida italiano, o «dolce vita», como a algunos les gusta llamarlo, consiste, de hecho, en vivir una vida plena de atención plena, tomándose el tiempo necesario para disfrutar de la dulzura de la vida y de la presencia del momento.
¿Cómo surgió el nombre «The22» y qué representa?
The22 representa varios símbolos en nuestras vidas. En primer lugar, tanto Lucinda como yo nacimos un día 22, aunque en meses diferentes; es la ubicación de nuestra dirección y, en numerología, es un número maestro: «El Maestro Constructor». Representa el enorme potencial para hacer realidad los sueños más ambiciosos de uno.
¿Cómo describirías la energía del espacio del estudio The22? ¿Qué quieres que sienta la gente al entrar?
Somos más que un estudio, somos un refugio para nuestros socios. La energía de The22 es pura magia (¡por supuesto, no soy imparcial!), pero, aunque somos como una familia, no dejamos de crecer; se respira dinamismo y entusiasmo en el ambiente. El equipo procede de todas partes del mundo y esta diversidad aporta tolerancia, tranquilidad y comprensión a la energía subyacente de the space.
¿Cuál es la misión u objetivo del estudio?
Nuestra misión es crear vías para integrar prácticas de bienestar, el disfrute de la cultura y el juego en nuestra vida cotidiana, con el fin de elevar la experiencia humana y todo lo que hacemos.
The22 combina a la perfección el fitness y el yoga; ¿cómo encontráis ese equilibrio en vuestras clases y ofertas?
Nuestra filosofía subyacente consiste, en realidad, en tender un puente entre ambas prácticas. Así que, aunque ofrecemos clases diferenciadas, también combinamos ambas para crear experiencias únicas, como clases de fuerza a la luz de las velas, yoga al ritmo de música tribal o clases impartidas conjuntamente por profesores de diferentes escuelas. Una experiencia típica con nosotros en The22 incluirá una práctica tanto de yang como de yin, seguida de un momento para connection mientras se disfruta de un aperitivo, un círculo o un taller, lo que encarna tres de nuestros principales pilares del bienestar.
¿Qué queréis que los alumnos se lleven de su experiencia en el estudio?
Queremos que nuestros socios se lleven a casa las prácticas que aprenden con nosotros, para que puedan seguir ampliando su conjunto de herramientas de bienestar y aprovechar los rituales diarios para crear un poco más de magia en su día a día.
¿Podrías describir la filosofía de enseñanza del estudio?
Nuestra filosofía de enseñanza es inclusiva, centrada en los puntos fuertes y la personalidad de los profesores, al tiempo que mantenemos un cierto nivel de cuidado en la experiencia para agudizar los sentidos. Esto significa centrarnos en la música, en la forma de hablar del profesor, en el flujo y reflujo de energía en la clase y en los aromas. Celebramos la individualidad en un entorno seguro, donde los socios saben que asistirán a una sesión o evento cuidadosamente diseñado, pero a la vez dinámico.
El espacio del estudio es precioso, ¿qué importancia tienen el diseño y el ambiente a la hora de respaldar el tipo de experiencia que pretendéis crear?
¡Gracias! The22 no es solo un estudio, sino que se esfuerza por inspirar una forma de vida concreta, más inspirada y consciente. En the space ofrecemos rincones para la introspección con libros interesantes, tarjetas de afirmaciones e incienso para purificar energéticamente the space. También hemos incorporado todos los elementos naturales al diseño de the space de alguna forma, ya sea la piedra en la recepción, madera en los suelos o fuego con velas, para permitir una reconexión con nuestras raíces, a pesar de estar en el centro de la ciudad.
¿Qué es lo próximo para The22? ¿Hay algún evento, clase o iniciativa próxima que os ilusione?
Siempre estamos ideando y planificando lo que vendrá después, ¡y en septiembre de este año cumplimos nuestro cuarto aniversario! Para celebrarlo, organizaremos nuestra segunda Cumbre del Bienestar, una jornada para mostrar lo mejor de lo que hacemos, uniendo lo esotérico y lo físico. El tema es «The Anima Blueprint», un recordatorio de nuestra sabiduría interior y una llamada a la intuición de nuestro cuerpo.
The22 x Lista de reproducción de Manduka
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Página web: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Dirección: Via de’ Ginori, 22, Florencia 50123
The22 está equipado con PRO Lite esterillas de yoga, bloques de corcho, correas Align y cojines rectangulares equa
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