Para muchas personas, una formación de profesor de yoga es el comienzo de una carrera docente. Para otras, es una oportunidad de profundizar en su práctica, reconectar consigo mismas y descubrir una nueva perspectiva de la vida.
En Vikasa Yoga, en Koh Samui, Tailandia, miles de estudiantes han subido a la esterilla en busca de algo más. Algunos llegaron con la esperanza de convertirse en profesores. Otros vinieron simplemente para crecer. En el camino, encontraron una comunidad global, amistades para toda la vida y una comprensión más profunda del yoga tanto dentro como fuera de la esterilla.
Hablamos con el fundador de Vikasa, Kosta Miachin, y con miembros del equipo de formación de profesores para explorar qué hace que una formación de profesor de yoga sea verdaderamente transformadora, qué esperan que cada graduado lleve consigo y las lecciones que han aprendido al guiar a los estudiantes a lo largo del recorrido.
Kosta Miachin – Fundador y CEO (@kostamiachin)
¿Cómo te llevó el yoga a crear Vikasa?
¡Ha sido todo un viaje! Cuando era más joven —durante la universidad y los años que siguieron— llevaba un estilo de vida muy poco saludable. Había mucha fiesta, abuso de sustancias y, básicamente, ningún cuidado por mi bienestar. Con el tiempo, eso me pasó factura y empezó a manifestarse en problemas de salud graves.
Al intentar curarme, pensé que introducir disciplina en mi vida podría ayudarme, así que recurrí a las artes marciales. Esa decisión me llevó por primera vez a Tailandia. Funcionó. Empecé a sentirme mejor y, en muchos sentidos, ese fue el comienzo de mi transformación. En aquel momento tenía 26 años.
Después de cuatro meses en Tailandia, regresé a casa, pero mis problemas de salud seguían ahí. Mi búsqueda de una sanación más profunda me llevó finalmente a la India, donde descubrí el yoga. Me encantó de inmediato. Me inscribí en una formación de profesor de yoga y, para cuando terminó a finales de diciembre, decidí darme unas vacaciones de vuelta en Tailandia.
A la mañana siguiente de llegar, encontré una clase de yoga local a la que asistir. Después de la clase, la profesora se me acercó y me preguntó cómo era posible que mi práctica se viera tan sólida. Le dije que acababa de completar una formación de profesor. Resultó que estaba desbordada de clases debido a la temporada alta y me preguntó si podía sustituirla en un par de sesiones.
Lo tomé como una señal —y acepté. Ese momento marcó el comienzo de mi camino como profesor. El resto, como dicen, es historia. Si tienes curiosidad por saber cómo evolucionó la historia hasta convertirse en Vikasa… bueno, tendrás que venir a visitarnos 😉
¿Qué legado esperas que deje Vikasa a través de sus graduados?
Mi esperanza es que Vikasa siga viviendo a través del efecto dominó creado por nuestros estudiantes. Miles de personas de todo el mundo han venido aquí no solo para aprender a enseñar yoga, sino para transformarse: personal, emocional y mentalmente. Muchos se marchan con más que un certificado; se van con un nuevo sentido de propósito, conciencia y alineación con quienes realmente son.
Si cada uno de ellos continúa inspirando a unos pocos más —ya sea enseñando, liderando o simplemente viviendo con autenticidad— entonces Vikasa se convierte en algo mucho más grande que un lugar o una marca.
El verdadero legado, creo, está en el despertar de la conciencia. Si Vikasa ha desempeñado incluso un pequeño papel en elevar esa conciencia a nivel global —ayudando a las personas a vivir de forma más consciente, más valiente y más compasiva— entonces consideraré que ese es nuestro mayor éxito.
Mikey Lazano – Profesor Senior
¿Cómo te ha moldeado Vikasa tanto como profesor como persona?
Vikasa ha moldeado mi enseñanza de muchas maneras. En particular, Kosta ha influido mucho en mí. Una de las cosas que más admiro de su estilo de enseñanza es lo minimalistas que son sus instrucciones. Me encanta que solo diga lo que hace falta decir y luego guarde silencio, permitiendo a los estudiantes un espacio libre de distracciones para adentrarse en la experiencia. Siempre me ha irritado cuando un profesor habla demasiado. Otra cosa que respeto es cómo se coloca en un estado muy meditativo al enseñar, lo cual realmente ayuda a que los estudiantes hagan lo mismo. A partir de esta influencia, dar indicaciones de forma minimalista y asegurarme de entrar en un estado meditativo se han convertido en dos pilares fundamentales de mi filosofía de enseñanza. Desde una perspectiva personal, más que cambiarme, Vikasa me ha dado la oportunidad de hacer algo que realmente amo y, por tanto, ha impregnado mi vida de significado, propósito y plenitud.
¿Qué recuerdas más de tu primera Formación de Profesores de Yoga?
Mi primera YTT fue en Vikasa. ¡La experiencia fue increíble! Me alojé en una prana cabana durante tres meses e hice el curso de 200 horas y el de 300 horas seguidos. Me lo pasé de maravilla y me enamoré de Vikasa. Recuerdo adorar simplemente todo de allí: la impresionante ubicación, la deliciosa comida, el hermoso personal, los profesores increíbles y la encantadora comunidad. Disfruté de la rutina diaria de práctica matutina y clases y talleres por la tarde, con inmersiones en el agua turquesa, masajes nutritivos, comida deliciosa y momentos de convivencia con alma entre medias. No estoy seguro de que la gente se dé cuenta de lo divertida que puede ser una YTT. Viví una alegría y una risa inmensas con mis compañeros de clase, y terminé la formación con amigos para toda la vida. La experiencia fue lo que me hizo querer formar parte de Vikasa. Además de pasármelo en grande, vi cómo todos los que estaban en mi formación se veían afectados de una manera increíblemente positiva. Pensé que sería simplemente maravilloso y tremendamente satisfactorio ayudar a dar a otros la misma experiencia.
¿Qué es lo más gratificante de impartir una YTT?
Enseñar en los YTT es profundamente gratificante. Me encanta especialmente guiar talleres que profundizan la comprensión del yoga. Disfruto hacerlo incluso más que enseñar la práctica de yoga. Me encanta ver cómo los estudiantes profundizan sus conocimientos y evolucionan. Presenciar el camino que recorren y cómo se transforman como practicantes, profesores y personas es profundamente satisfactorio. Adoro poder compartir este viaje con ellos y divertirme muchísimo en el camino. El YTT es intenso y, como tal, puede ser desafiante de varias maneras. Los estudiantes tienen jornadas largas y solo un día libre por semana. Como resultado, pueden cansarse, y a veces los profesores necesitan aportar mucha energía a la sala y adaptar sus sesiones según las necesidades del grupo. Sin embargo, este desafío no es ninguna carga y solo hace que enseñar sea aún más interesante.
Alex Vyazovov – Profesor de filosofía (@yogi_alex_hya)
¿Cómo sabes que estás listo para una formación de profesores de yoga?
Hoy en día, una formación de profesores de yoga es la forma más accesible y eficaz de sumergirte de verdad en el yoga y comprenderlo. Sin ella, podrían pasar meses o incluso años de estudio y práctica dispersos para alcanzar la misma profundidad. Si quieres profundizar en tu práctica o construir una base sólida—incluso si no piensas enseñar—probablemente sea la manera más eficiente de lograrlo. Y si quieres enseñar, entonces es absolutamente esencial.
¿Qué hace diferente a Vikasa?
Hay muchas cosas especiales en Vikasa: la gente, las ubicaciones, la comida, la vibra... Pero me gustaría destacar el yoga en sí y la calidad de las formaciones. Tanto si practicas para ti como si planeas enseñar, Vikasa ofrece el equilibrio adecuado entre una aplicación moderna y unas raíces tradicionales profundas. No solo saldrás siendo capaz de impartir una clase sólida y con sentido, sino también de practicar yoga de una manera moderna, accesible y aun así profundamente inspirada por las enseñanzas y el espíritu tradicionales.
¿Qué es lo que más te encanta de ser profesor de yoga?
Ante todo, convertirse en profesor de yoga solo tiene sentido si realmente amas el yoga y vives sus valores. Si ese es el caso, hay dos cosas increíbles en este camino: puedes hacer lo que amas y nunca se siente realmente como trabajo. Simplemente vives lo que crees y lo compartes con los demás. Y lo mejor es saber que lo que compartes realmente ayuda a las personas: aporta más presencia, paz y amabilidad a sus vidas y al mundo que les rodea.
Niki Lundberg – Profesora sénior (@nikimariahelena)
¿Cómo sabes que estás listo para una Formación de Profesor de Yoga?
No dejes que el miedo a “no ser lo suficientemente bueno” te frene. Una formación de profesor de yoga es mucho más que una experiencia física y, si buscas un viaje inmersivo y transformador, en el que profundizarás en ti mismo y en las enseñanzas del yoga, estás más que listo.
¿Qué hace de Vikasa un lugar tan especial para aprender?
Es un lugar donde se reúnen personas de todo el mundo, con distintos orígenes y experiencias, pero con el mismo deseo de encontrar más profundidad, significado, alegría y presencia en la vida. La apertura compartida y la disposición a explorar y evolucionar, creo, es lo que hace que Vikasa sea mágico.
¿Qué transformación esperas que experimente cada alumno?
Descubrir y reconocer el amor dentro de sí mismos.
¿Cómo ayudas a los estudiantes a encontrar su propia voz docente?
Guiando a nuestros estudiantes más lejos, más profundo y más cerca de sí mismos. Solo cuando nos sentimos arraigados en quienes somos podemos compartir desde un lugar de autenticidad; por eso, creo que esa base es esencial.
Michael Murray – Director de Bienestar (@michael.p.murray)
¿Cómo es hoy tu rol en Vikasa?
Me pongo varios sombreros distintos en Vikasa. Como Director de Bienestar, soy responsable de toda la programación de bienestar en Vikasa. Esto incluye nuestro calendario completo de clases públicas, nuestros Programas Personales y los Retirios de Yoga de Autor. También soy responsable de la Vikasa Yoga Academy, que lleva a cabo todas nuestras formaciones de profesores (opciones de 50H, 100H, 200H y 300H), desde la creación de esos productos, pasando por el marketing y las ventas, hasta su facilitación presencial. Por último, también tengo un papel dentro del profesorado de YTT. Imparto clases, asisto a Niki con el módulo Making Magic (centrado en la exploración personal y el desarrollo de habilidades suaves de enseñanza) y, en general, me ocupo de la dinámica del grupo, la asistencia y la disciplina. Llevo aquí en Vikasa alrededor de 8 años.
¿Qué hace que Vikasa no se parezca a ningún otro lugar?
Vikasa, de alguna manera, atrae continuamente a personas que atraviesan etapas interesantes de sus vidas, ya sea que estén iniciando un viaje de autodescubrimiento, hayan dejado su trabajo, una relación o tal vez estén tomándose un descanso profesional para considerar sus próximos pasos. Esto es cierto para las personas que llegan a Vikasa para una VIkation, para un retiro o para una formación completa de profesores. Esto significa que siempre hay una energía de emoción, posibilidad y abundancia. Y la gente pasa tiempo junto a la piscina escribiendo en su diario y contemplando en silencio, pero también se reúne en comunidad y habla de todos los grandes temas, hace las preguntas importantes y entiende que no está sola en este viaje de autodescubrimiento.
¿Cómo te llevó finalmente el yoga a Vikasa?
Tengo una de esas historias de yoga tan típicas, en las que encontré el yoga y cambió mi vida. Fui abogada de finanzas durante nueve años, muy centrada en el éxito, la imagen y las cosas materiales. Luego tuve una ruptura muy dolorosa de mi relación personal, que me hizo replantearme todo, incluida quién era y el tipo de persona que quería ser. Encontré el yoga en ese momento y me proporcionó los medios y las herramientas para explorar todos estos temas. La práctica me guió hacia la presencia y, en la presencia, pude enfrentar esas preguntas difíciles y begin para buscar respuestas. Me tomé una licencia de tres meses de mi trabajo y me fui de viaje a buscar esas respuestas. La segunda parada de mi viaje fue Vikasa y básicamente nunca me fui. Cuando llegué aquí encontré un lugar verdaderamente mágico (¡ver las respuestas arriba!) y encontré a la persona más increíble que había conocido jamás (mi ahora esposa, Niki) y a mis dos mejores amigos (Kosta y Mikey). Cuando te enamoras como yo lo hice de Niki, decisiones como cambiar toda tu vida en realidad resultan relativamente fáciles. Dejé mi trabajo como abogada, abandoné mi vida convencional en Melbourne y me mudé a Koh Samui para ser una yogui pobre, desempleada pero feliz. Aunque la felicidad se mantuvo, el desempleo llegó rápidamente a su fin cuando me incorporaron al equipo de Vikasa y desde entonces me he ido implicando cada vez más con cada año que pasa. Creo y espero formar parte de este equipo para siempre: es un sueño sentirte tan plena en tu vida laboral, y tan conectada y alineada con tus compañeros.
Escucha la playlist de Vikasa
Conecta con Vikasa
Sitio web: www.vikasa.com
Instagram: @VikasaYoga
Obtén más información sobre nuestra colaboración aquí.
Obtén más información sobre Vikasa en su artículo destacado para socios aquí.
Como parte de la comunidad de Manduka, recibirás 100 USD de descuento en cualquier formación de profesores de Vikasa Academy o retiro Signature con el código MANDUKA. El descuento también se puede combinar con precios de preventa para lograr un ahorro aún mayor.
Asóciese con Manduka
Manduka ha apoyado a profesores, estudios y espacios de bienestar desde 1997. Tanto si eres profesor de yoga, estudio, gimnasio, centro de fitness o hotel responsable de bienestar, hay un programa de colaboración diseñado para ti. Más información sobre cómo trabajar con Manduka.
