En Vikasa Yoga Teacher Training, la transformación está en el corazón del viaje, tanto para los estudiantes como para los profesores que los guían. Nos sentamos con los formadores principales para escuchar sus historias, sus filosofías y lo que hace de Vikasa un lugar verdaderamente especial.
Desde la sabiduría que han acumulado durante años de práctica hasta los enfoques únicos que aportan a la esterilla, cada profesor ofrece ideas que inspiran el crecimiento, la curiosidad y el autodescubrimiento. A través de su guía, los estudiantes no sólo aprenden las técnicas del yoga, sino que también experimentan la pasión, la dedicación y la autenticidad que definen a Vikasa.
Prepárate para conocer a los increíbles profesores que hacen de cada clase, taller y formación un viaje de transformación.
Kosta Miachin - Fundador y CEO (@kostamiachin)
Háblanos de tu camino hacia el yoga, de la decisión de convertirte en profesor y, finalmente, de lo que te llevó a fundar Vikasa.
Ha sido todo un viaje. Cuando era más joven, durante la universidad y los años siguientes, llevaba un estilo de vida muy poco saludable. Salía mucho de fiesta, abusaba de las drogas y básicamente no me preocupaba por mi bienestar. Con el tiempo, eso me pasó factura y empezó a manifestarse en graves problemas de salud.
Para curarme, pensé que introducir disciplina en mi vida podría ayudarme, así que me aficioné a las artes marciales. Esa decisión me llevó a Tailandia por primera vez. Funcionó. Empecé a sentirme mejor y, en muchos sentidos, ese fue el comienzo de mi transformación. Entonces tenía 26 años.
Tras cuatro meses en Tailandia, volví a casa, pero mis problemas de salud seguían persistiendo. Mi búsqueda de una curación más profunda me llevó a la India, donde descubrí el yoga. Me encantó de inmediato. Me matriculé en un curso de formación de profesores de yoga y, cuando terminó a finales de diciembre, decidí regalarme unas vacaciones en Tailandia.
A la mañana siguiente de llegar, encontré una clase de yoga a la que asistir. Después de la clase, la profesora se me acercó y me preguntó por qué mi práctica parecía tan sólida. Le dije que acababa de terminar un curso de formación de profesores. Resultó que estaba desbordada de clases debido a la temporada alta y me preguntó si podía sustituirla en un par de sesiones.
Lo tomé como una señal y le dije que sí. Ese momento marcó el comienzo de mi trayectoria docente. El resto, como suele decirse, es historia. Si tienes curiosidad por saber cómo evolucionó la historia hasta convertirse en Vikasa... bueno, tendrás que venir a visitarnos 😉 .
¿Cuál esperas que sea el legado de Vikasa, a través de los miles de estudiantes que han completado el YTT?
Mi esperanza es que Vikasa perdure a través del efecto dominó creado por nuestros estudiantes. Miles de personas de todo el mundo han venido aquí no sólo para aprender a enseñar yoga, sino para transformarse personal, emocional y mentalmente. Muchos de ellos se van con algo más que un certificado; se van con un nuevo sentido de propósito, conciencia y alineación con lo que realmente son.
Si cada uno de ellos inspira a otros pocos, ya sea enseñando, liderando o simplemente viviendo con autenticidad, entonces Vikasa se convierte en algo mucho más grande que un lugar o una marca.
El verdadero legado, creo, está en el despertar de conciencia. Si Vikasa ha desempeñado aunque sea un pequeño papel en el aumento de esa conciencia a nivel mundial, ayudando a la gente a vivir con más atención, más valentía y más compasión, entonces lo consideraré nuestro mayor éxito.
Mikey Lazano - Profesor Senior
¿Cómo te ha cambiado Vikasa? ¿Como persona y como profesor?
Vikasa ha formado mi enseñanza de muchas maneras. En particular, me ha influido mucho Kosta. Una de las cosas que más admiro de su estilo de enseñanza es lo minimalistas que son sus instrucciones. Me encanta que sólo diga lo que hay que decir, y luego se calle, dejando a los estudiantes un espacio libre de distracciones para adentrarse en la experiencia. Siempre me ha parecido irritante que un profesor hable demasiado. Otra cosa que respeto es cómo él mismo entra en un estado de meditación cuando enseña, lo que realmente ayuda a los alumnos a hacer lo mismo. A partir de esta influencia, las indicaciones minimalistas y el hecho de asegurarme de entrar en un estado meditativo se han convertido en dos pilares fundamentales de mi filosofía de enseñanza. Desde una perspectiva personal, más valioso que cambiarme, Vikasa me ha dado la oportunidad de hacer algo que realmente amo, y por lo tanto ha impregnado mi vida de significado, propósito y realización.
Háblanos de tu primer YTT. ¿Dónde fue y cómo fue la experiencia?
Mi primer YTT fue en Vikasa. La experiencia fue increíble. Me alojé en una cabaña prana durante tres meses e hice los cursos de 200 y 300 horas seguidos. Me lo pasé como nunca y me enamoré de Vikasa. Recuerdo que simplemente adoraba todo lo que tenía que ver con él: su impresionante ubicación, su deliciosa comida, su hermoso personal, sus increíbles profesores y su encantadora comunidad. Me encantaba la rutina diaria de práctica por las mañanas y conferencias y talleres por las tardes, con chapuzones en las aguas turquesas, masajes nutritivos, comida que hacía la boca agua y conmovedoras relaciones sociales entre medias. No sé si la gente se da cuenta de lo divertido que puede ser un YTT. Viví momentos de alegría y risas con mis compañeros y terminé el curso con amigos para toda la vida. La experiencia es lo que me hizo querer formar parte de Vikasa. Además de pasármelo como nunca, vi cómo todo el mundo en mi formación se veía afectado de una manera increíblemente positiva. Pensé que sería simplemente maravilloso y tremendamente gratificante ayudar a otros a vivir la misma experiencia.
¿Qué es lo que encuentra más gratificante y más difícil de enseñar en YTT?
Enseñar en YTT es profundamente gratificante. Me encanta especialmente dirigir talleres que mejoran la comprensión del yoga. Disfruto haciéndolo incluso más que enseñando la práctica del yoga. Me encanta ver cómo los alumnos profundizan en sus conocimientos y se desarrollan. Ser testigo del camino que recorren y de cómo se transforman como practicantes, profesores y personas es profundamente satisfactorio. Me encanta poder compartir este viaje con ellos y divertirme mucho por el camino. El YTT es intenso y, como tal, puede suponer un reto en muchos sentidos. Los estudiantes tienen largas jornadas y sólo un día libre a la semana. Como resultado, pueden cansarse, y los profesores a veces tienen que aportar mucha energía a la clase y adaptar sus sesiones en función de las necesidades del grupo. Sin embargo, este reto no es una tarea pesada, sino que hace que la enseñanza sea aún más interesante.
Alex Vyazovov - Profesor de Filosofía (@yogi_alex_hya)
¿Qué consejo le darías a alguien que esté dudando si hacer o no un curso de formación de profesores de yoga?
Hoy en día, una Formación de Profesores de Yoga es la forma más accesible y eficaz de sumergirse de verdad en el yoga y comprenderlo. Sin ella, podrían hacer falta meses o incluso años de estudio y práctica dispersos para alcanzar la misma profundidad. Si quieres profundizar en tu práctica o construir una base sólida - incluso si no planeas enseñar - es probablemente la manera más eficiente de hacerlo. Y si quieres enseñar, entonces es absolutamente esencial.
¿Qué tiene Vikasa de especial?
Hay muchas cosas que hacen especial a Vikasa: la gente, los lugares, la comida, el ambiente... Pero me gustaría destacar el yoga en sí y la calidad de las formaciones. Tanto si estás practicando por ti mismo como si estás planeando enseñar, Vikasa ofrece el equilibrio adecuado entre la aplicación moderna y las raíces profundas y tradicionales. No sólo serás capaz de enseñar una clase fuerte y significativa, sino también de practicar yoga de una manera que es moderna, accesible, y todavía profundamente informada por las enseñanzas tradicionales y el espíritu.
¿Qué es lo mejor de ser profesor de yoga?
En primer lugar, ser profesor de yoga sólo tiene sentido si realmente amas el yoga y vives sus valores. Si ese es el caso, hay dos cosas increíbles en este camino: puedes hacer lo que amas y nunca lo sientes como un trabajo. Simplemente vives lo que crees y lo compartes con los demás. Y lo mejor es saber que lo que compartes ayuda de verdad a la gente: aporta más presencia, paz y bondad a sus vidas y al mundo que les rodea.
Niki Lundberg - Profesora titular (@nikimariahelena)
¿Qué consejo le darías a alguien que esté dudando si hacer o no un YTT?
No dejes que el miedo a "no ser lo suficientemente bueno" te frene. Una formación de profesores de yoga es mucho más que una experiencia física y si estás buscando un viaje inmersivo y transformador, donde te sumergirás profundamente en ti mismo, así como en las enseñanzas del yoga, estás más que preparado.
¿Qué tiene Vikasa que lo hace especial?
Es un lugar donde se reúnen personas de todo el mundo, con diferentes orígenes y experiencias, pero con el mismo deseo de encontrar más profundidad, significado, alegría y presencia en la vida. Creo que la apertura y la voluntad compartidas de explorar y evolucionar es lo que hace que Vikasa sea mágico.
¿Cuál es la transformación clave que espera que cada profesor en formación consiga al final del YTT?
Descubrir el amor que llevan dentro.
¿Cómoayuda a sus alumnos a encontrar su propia voz y estilo de enseñanza a lo largo de la formación?
Guiando a nuestros alumnos hacia un interior más profundo y cercano. Sólo cuando nos sentimos arraigados en lo que somos podemos compartir desde la autenticidad, así que creo que esa base es esencial.
Michael Murray - Director de Bienestar (@michael.p.murray)
Háblanos de tu papel en Vikasa, ¿qué haces y cuánto tiempo llevas formando parte del equipo?
Llevo varios sombreros diferentes en Vikasa. Como Director de Bienestar soy responsable de toda la programación de bienestar en Vikasa. Esto incluye nuestro horario completo de clases públicas, nuestros programas personales y retiros de yoga. También soy responsable de la Academia de Yoga Vikasa, que dirige todas nuestras formaciones de profesores (50H, 100H, 200H y 300H opciones) - desde la creación de esos productos, a través de marketing y ventas, a su facilitación en persona real. Por último, también tengo un papel como parte de la Facultad YTT. Imparto clases, ayudo a Niki con el módulo Making Magic (que se centra en la exploración personal y el desarrollo de habilidades pedagógicas) y, en general, me ocupo de la dinámica de grupo, la asistencia y la disciplina. Llevo aquí en Vikasa unos 8 años.
¿Qué tiene Vikasa que lo hace especial?
De alguna manera, Vikasa atrae continuamente a personas que se encuentran en etapas interesantes de su vida, ya sea porque se están embarcando en un viaje de autodescubrimiento, acaban de dejar su trabajo, han abandonado una relación o quizás se están tomando un descanso en su carrera para considerar los siguientes pasos. Lo mismo ocurre con las personas que vienen a Vikasa para una VIkación, un retiro o una formación completa de profesores. Esto significa que siempre hay una energía de entusiasmo, posibilidad y abundancia. Y la gente pasa tiempo junto a la piscina escribiendo en silencio y contemplando, pero también se reúnen en comunidad y discuten todos los grandes temas, hacen las preguntas importantes y comprenden que no están solos en este viaje de autodescubrimiento.
Háblenos de su trayectoria en Vikasa: ¿a qué se dedicaba antes y cómo llegó a ser miembro del personal/profesora principal?
Tengo una de esas historias tópicas del yoga, en la que encontré el yoga y me cambió la vida. Fui abogado financiero durante nueve años, muy centrado en el éxito, la imagen y las cosas materiales. Entonces tuve una mala ruptura sentimental que me hizo replantearme todo, incluso quién era yo y el tipo de persona que quería ser. En ese momento descubrí el yoga y me proporcionó los medios y las herramientas para explorar todas estas cuestiones. La práctica me guió hacia la presencia y, en presencia, pude enfrentarme a esas preguntas difíciles y begin buscar respuestas. Pedí una excedencia de tres meses en mi trabajo y me fui de viaje en busca de esas respuestas. La segunda parada de mi viaje fue Vikasa y básicamente nunca me fui. Cuando llegué aquí encontré un lugar realmente mágico (¡véanse las respuestas anteriores!) y encontré a la persona más increíble que jamás había conocido (mi ahora esposa, Niki) y a mis dos mejores amigos (Kosta y Mikey). Cuando te enamoras de Niki como yo lo hice, decisiones como cambiar tu vida entera en realidad llegan con relativa facilidad. Dejé mi trabajo de abogada, mi vida convencional en Melbourne y me mudé a Koh Samui para ser una yogui pobre y desempleada, pero feliz. Aunque la felicidad se ha mantenido, el desempleo llegó rápidamente a su fin cuando me incorporaron al equipo de Vikasa y, desde entonces, cada año que pasa me involucro más y más. Creo y espero formar parte de este equipo para siempre: es un sueño sentirse así de realizado en tu vida laboral, y así de conectado y alineado con tus colegas.
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