Liity suomalaisen joogaopettajan Diana Saxberg (@dia_yoga) 30 minuutin Hatha Flow -treeniin, joka on suunniteltu aktivoimaan vagushermoa, rauhoittamaan hermostoa ja palauttamaan kehon luonnollisen tasapainon. Lempeät liikkeet, hengitys ja mindfulness tukevat rentoutumista ja sisäistä hyvinvointia. Treeni sopii kaikille tasoille.
Diana harjoittelee Manduka PRO Lite -joogamatolla