Par Sonya Enchill
Le Dharma Yoga LA de Sonya Enchill n’est pas seulement une association à but non lucratif certifiée, mais aussi un havre magnifique où les yogis peuvent se rassembler et pratiquer — y compris sa mère et ses deux filles. L’amour du yoga se transmet à travers trois générations et, à l’occasion de la fête des Mères, nous ne pouvions penser à personne de mieux que Sonya pour expliquer à quel point sa mère a compté pour sa pratique personnelle.
Introduction
À 14 ans, j’étais une danseuse et une gymnaste passionnée. Il m’arrivait parfois de rejoindre ma mère au cours de Hatha Yoga qu’elle suivait après le travail. Après le cours, nous nous asseyions dans sa voiture et avions les discussions les plus intimes et nourrissantes. Ces conversations nous ont aidées à traverser les nombreux défis de nos vies et ont approfondi notre lien.
Yoga pour débutants
J’ai ouvert Dharma Yoga LA en 2008 afin d’apporter les bienfaits du yoga classique, issu de la merveilleuse lignée de Sri Dharma Mittra, à des personnes qui n’y auraient peut-être pas accès autrement. J’ai installé mon activité dans un quartier défavorisé de Los Angeles et maman a rejoint l’équipe pour enseigner Dharma 1 chaque semaine. Elle enseigne maintenant à la fois Dharma 1 et Dharma Gentle. Son savasana est légendaire !
Devenir grand-mère
Le changement le plus important et le plus profond de ma vie a sans aucun doute été de devenir mère. Pendant la grossesse, l’accouchement, la petite enfance et l’allaitement, je n’avais pas besoin de doula parce que j’avais ma mère. Il y a aussi eu beaucoup de remplacements nécessaires au studio pendant que mon dharma (la raison d’être de ma vie) évoluait pour inclure la maternité. Une fois devenue mère, l’énergie et le temps que je pouvais consacrer à Dharma LA ont considérablement diminué. Maman avait alors pris sa retraite, elle a donc aidé à combler le manque et, plus important encore, a assumé le rôle de grand-mère. Cela m’a permis de continuer le travail que j’aime et d’être une mère pleinement présente.
Dons
Alors même que j’étais en train d’accoucher de ma première fille, Jasmine, j’ai finalisé les démarches pour établir Dharma Yoga LA comme programme de l’organisation à but non lucratif 501C3, S Enchill Wellness. Il était temps d’élargir le champ d’action de notre centre afin d’inclure les jeunes et adolescents à risque, les victimes de violences domestiques et d’autres personnes dans le besoin. Maman est devenue l’une de ces donatrices.
Encore une grand-mère
Le 10 mai (Fête des mères) 2015, une force d’amour s’est manifestée lorsque la petite Iris est née. Le passage à deux enfants est énorme, et Maman a incroyablement pris les choses en main et continue de le faire, en assurant la garde des enfants pour que je بتوانে কাজ I can work. Maintenant, elle dit : « Aider à prendre soin des enfants est ma contribution au studio de yoga. » Le troisième anniversaire d’Iris est cette Fête des mères et nous allons tous faire la fête.
