Ce qu'il y a de beau avec les rituels, en particulier ceux liés à la lune, c'est qu'ils vous invitent à vous apaiser. Ils vous demandent de planter des graines d'intention.
Chaque mois, notre univers traverse un autre cycle qui nous invite à nous arrêter, à faire une pause et à considérer ce que nous manifestons à travers notre existence. Ce cycle est marqué par l'arrivée de la pleine lune. C'est un peu comme si l'univers nous donnait un rendez-vous mensuel pour nous rappeler de ralentir un instant et de réfléchir à ce que nous faisons et à ce que nous allons faire.
Voici quelques rituels que nous aimons utiliser pendant cette période pour évaluer, nettoyer et recharger nos batteries. Begin de canaliser notre énergie pour nous propulser à travers la prochaine phase lunaire.
Rituel de nettoyage énergétique des outils spirituels
Outils : Encens de sauge, de Palo Santo, d'encens ou de copal
Pourquoi ? Nettoyer l'énergie négative de l'espace autour de soi et de l'environnement. et améliorer la conscience et la connexion consciente.
Ce qu'il faut faire : Depuis des millénaires, ces herbes et ces résines sont utilisées dans les pratiques cérémonielles. Lorsqu'ils sont brûlés, ces outils précieux émettent une fumée connue pour rassembler et éliminer les énergies négatives, nous connectant ainsi à une conscience plus élevée.
Utilisez ces outils pour guérir, protéger et aider à libérer les énergies toxiques et stagnantes.
Fumigez de manière responsable : L'environnement dans lequel pousse le palo santo est menacé, c'est pourquoi vos outils spirituels doivent provenir de sources qui utilisent des méthodes de récolte responsables. De même, de nombreuses méthodes de récolte de la sauge blanche sont contraires à l'éthique.
Rituel de yoga de la pleine lune
Outils: Tapis de yoga, vêtements confortables, traversins, blocs et un couverture
Pourquoi: Créer de l'espace et s'ouvrir à la pleine puissance de l'énergie lunaire.
Ce qu'il faut faire: Déroulez votre tapis de yoga, idéalement dans la nature ou à l'extérieur, à la vue de la lune, et commencez votre séquence par une série de salutations à la lune - Chandra Namaskar. Ce modèle de flux vous transportera autour de votre tapis dans un mouvement circulaire.
N'oubliez pas d'y aller doucement. Préparez-vous à expérimenter de nouvelles sensations, accueillez-les, certaines peuvent sembler un peu hors sol ou obstinées, c'est l'énergie de la lune qui trouve de l'espace dans votre être.
Pour équilibrer cela, gardez votre séquence près de la terre, restez ancré, intériorisez votre drishti. Vous pouvez inclure des asanas qui sont plus rafraîchissantes, réceptives, méditatives et qui aident à invoquer la sensation de rajeunissement, de libération, de fluidité et de restauration, comme les plis vers l'avant, les ouvertures des hanches, les flexions dorsales douces et soutenues et les postures yin.
Avec les Tapis de yoga rond Manduka eKO inspiré par la lune.
Rituel de manifestation des souhaits de la lune
Outils : Papier, crayon, bougie, récipient à brûler et allumettes
Pourquoi ? Pensez aux graines que vous avez semées dans votre vie. Quels bénéfices en avez-vous retirés, vous ou votre monde ? De quoi pouvez-vous maintenant vous défaire et vous libérer ?
Ce qu'il faut faire : Un rituel magnifique, simple et puissant. Il doit être effectué à l'extérieur, sous la pleine lune. Nettoyez l'espace choisi avant le début du rituel à l'aide d'un outil spirituel de votre choix.
Allumez une bougie, l'acte d'allumer une bougie est lié à l'amélioration de l'intuition.
Begin Prenez cinq respirations yogiques profondes, concentrez-vous sur le présent et essayez de vous libérer de tout ce qui se trouve dans votre esprit. Écrivez ensuite une liste de vos intentions sur une feuille de papier.
Prenez votre liste d'intentions et allumez-la en la laissant brûler (dans un récipient sûr) et regardez la fumée s'élever dans le ciel. Brûler ces intentions leur donne l'énergie du feu et les relie au cycle des lunes. Cela vous aidera à les manifester dans votre vie au cours de cette prochaine phase.
Rituel de nettoyage et de charge des cristaux
Outils : Cristaux de votre choix, bocaux, eau naturelle
Pourquoi: Les cristaux contiennent la charge énergétique de toutes les personnes et de tous les objets avec lesquels ils sont entrés en contact. C'est pourquoi ils doivent être nettoyés et rechargés. Lorsque vos cristaux sont chargés, ils favorisent une plus grande puissance de guérison et de guérison. de guérison et de redressement de votre intention de créer l'harmonie.
Ce qu'il faut faire : Lavez délicatement vos cristaux la veille de la pleine lune. L'idéal est d'utiliser de l'eau de mer ou une source naturelle, mais vous pouvez aussi les passer sous le robinet à la maison. Cependant, tous les cristaux ne sont pas compatibles avec l'eau, alors faites vos recherches si vous n'êtes pas sûr de vous ! Apportez de l'intention à cette pratique en écoutant de la musique relaxante ou en récitant votre chant préféré pendant la purification.
Une fois vos cristaux nettoyés et séchés, posez-les sur la terre ou sur une surface naturelle, juste après le coucher du soleil, en préparation de leur bain de pleine lune. Vous pouvez même faire une grille de cristal avec eux lorsque vous les posez dans votre espace sacré. Lorsque vous déposez chaque cristal, nommez à haute voix une émotion dont vous souhaitez vous libérer ; cela confirmera ce que vous êtes prêt à libérer.
Le matin, laissez vos cristaux se charger pendant une heure ou deux dans les premiers rayons du soleil. avant de les apporter à l'intérieur. Une fois que vous les avez rassemblés, vous pouvez les charger de vos intentions par la méditation.
Un rituel créé à partir de votre propre intuition est toujours le plus puissant, et une fois que vous serez plus en phase avec le rythme de l'énergie croissante et décroissante, cette intuition se développera.
Avez-vous des rituels de pleine lune que vous réalisez, ou des pratiques qui fonctionnent le mieux pour vous ? Partagez avec nous sur Instagram @mandukaeurope
