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Practice in Focus: Strength in Motion

Pratique en Focus : Force en Mouvement

Dans ce chapitre de Practice in Focus, nous entrons dans Primal Moves à Venice, en...

Harness Your Fire, Anchor Your Flow

Exploitez votre feu, ancrez votre flux

Enraciné dans le symbolisme de l'année du cheval de feu, cet article explore le courage,...

A person in athletic wear performs a yoga pose on a mat in a lush green outdoor setting, surrounded by trees.

Comment le yoga est devenu un soutien pour ma santé mentale

La professeure de yoga Monika partage comment le yoga est devenu un soutien doux mais...

A person lies on a yoga mat with arms extended, resting their head on a purple pillow in a serene, light-colored environment.

Inspiration pour ouvrir le cœur avec Karin Baltisberger de Yoga Journaling

Rejoignez la professeure de yoga Karin Baltisberger pour une séance de yoga de 45 minutes...

A person performs a yoga pose on a mat in an outdoor setting, wearing a fitted olive green outfit, with one arm extended forward.

L'année du Cheval de Feu : Canaliser l'énergie par la pratique

Ce Nouvel An lunaire, nous présentons le tapis de yoga PROlite Fire Horse en édition...

A woman in athletic wear stretches on a yoga mat inside a bright, airy room with a wooden table and plants in the background.

Une raison de revenir : votre guide de pratique de 21 jours

Une nouvelle année apporte une invitation silencieuse : retournez sur votre tapis avec intention. Suivez...

A person sits on a soft rug surrounded by various colored sound bowls and plants, preparing to play singing bowls.

Solstice d'hiver : Honorer la saison calme par la pause et la réflexion

Dans ce quatrième volet de notre série saisonnière, la guide de yoga et de bain...

Majestic Community Wellness: Expanding Access to Yoga and Healing

Majestic Community Wellness : Élargir l'accès au yoga et à la guérison

Majestic Community Wellness est une organisation fondée par une femme noire, transformant l'accès à la...

A person in a beige hoodie relaxes face down on a fluffy pillow, positioned on a green yoga mat in a sunlit room.

Pratique en Focus : Pause hivernale

Cette saison, nous examinons de près le bord plus calme de la pratique — la...

Go Do Yoga: Choosing Presence and Connection this Holiday Season

Go Do Yoga: Choisir Presence et pour les fêtes de fin d'année

Lorsque les fêtes deviennent trépidantes, le yoga vous ramène au centre. Go Do Yoga vous...

A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

La pratique en point de mire : Transformation par la chaleur

Il s'agit de hot yoga la chaleur, l'humidité, l'effort et la récompense que représente le...

A woman performs a yoga pose, balancing on her hands with legs raised, surrounded by lush green foliage.

Pourquoi le yoga a sa place dans la conversation sur la santé mentale

La thérapeute agréée et praticienne de yoga Madina Alam partage comment le yoga et la...