Pratique en vedette : Transformation par la chaleur

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A group of individuals practicing hot yoga in a spacious, sunlit studio with large windows and wooden floors.

C’est le deuxième de notre série Practice in Focus, dans laquelle nous partageons les histoires et les images que nous capturons avec les professeurs et les studios qui donnent vie au yoga.

Tout tourne autour de hot yoga : la chaleur, l’humidité, l’effort et la récompense d’évoluer ensemble dans l’intensité. Notre histoire Practice Makes Sweat explore pourquoi tant de personnes sont attirées par hot yoga : ce qui le rend si transformateur, et comment les bons outils, comme une serviette de performance, peuvent enrichir chaque respiration, maintien et relâchement.

Pour donner vie à cette histoire, notre équipe s’est réunie dans un studio local près de notre bureau d’Amsterdam afin de capturer l’expérience de première main.

 

Le cours : Practice Makes Sweat

Animé par Joelle, le cours a déroulé une séquence dynamique, génératrice de chaleur, qui équilibre force et immobilité. Les professeurs Daniel, Esther, Sheng, Sherine, et Thai ont pratiqué à ses côtés, créant un rythme commun empreint de concentration, de rires et d’une intensité tranquille.

Ce qui s’est déroulé était plus qu’une séance photo — c’était un rappel de ce que practice makes rend possible : connection à la respiration, au corps et les uns aux autres.

Une classe de hot yoga dans un studio baigné de soleil, avec des élèves pratiquant différentes postures sur des tapis colorés, en se concentrant et en gardant l’équilibre.

Le studio : Balanzs, Amsterdam

La séance a eu lieu au Balanzs Studio à Prinseneiland, Amsterdam, un partenaire de longue date de Manduka, connu pour son énergie accueillante et ses magnifiques vues sur les canaux. Avec huit emplacements à travers les Pays-Bas, Balanzs continue d’être un lieu d’accueil pour le mouvement en pleine conscience et la communauté.

→ En savoir plus sur Balanzs et leur équipe dans la Studio Spotlight ou directement sur balanzs.nl.

Un groupe de six individus pratiquant hot yoga dans un studio baigné de soleil, effectuant des postures sur des tapis avec des blocs et des bouteilles d'eau à proximité.

La pratique : soutenue par les serviettes Hot Yoga

Les serviettes yogitoes® et eQua® ont été mises en avant tout au long du cours—chacune conçue pour accompagner le mouvement dans des conditions de forte chaleur et d'humidité élevée. Elles améliorent l'adhérence, absorbent la transpiration et apportent du confort lorsque l'intensité augmente.

→ En savoir plus sur le guide des serviettes de yoga.

Les tapis PRO et PROlite ont constitué la base de la pratique, avec une surface à cellules fermées qui résiste à l'humidité et aux bactéries. Les modèles étaient habillés de vêtements Manduka apparel, notamment des brassières Dhara, des débardeurs, des shorts et des leggings. Daniel portait le Vinyasa Tee avec le short CNTR, et Sheng avait assorti le sien au short Tenzin.

Deux serviettes de yoga aux tons violets profonds, l'une pliée avec une serviette, une bouteille en verre verte à proximité, et un bloc en liège à droite.

L'équipe de production

La production vidéo a été dirigée par Johannes Olszewski de One Inch Dreams avec la photographie de Dominik Wagner, dominikwagner.net.

Notre gratitude va aux enseignants, à l'équipe du studio et aux partenaires créatifs qui ont donné vie à cette histoire, ainsi qu'à la communauté qui continue de se présenter, souffle après souffle.