Balanzs a commencé à La Haye et s'est développé pour devenir une communauté de studios à travers les Pays-Bas. Fondé sur la philosophie du kindfulness—un mélange de gentillesse et de pleine conscience—Balanzs propose Hot Yoga, Yin, Vinyasa, Pilates, et plus encore. Chaque cours est axé sur la connexion, pas la perfection, créant un espace inclusif où tout le monde se sent chez soi. Nous nous sommes assis avec les fondateurs Menno & Zsoka Bernard pour tout savoir sur leur parcours et Balanzs.
Comment avez-vous [Zsoka Bernard] découvert le yoga, et quel a été votre parcours de l'étudiante à l'enseignante puis à la propriétaire de studio?
J'ai commencé Balanzs parce que je voulais un endroit où les gens pouvaient simplement être eux-mêmes. Ce n'est pas à propos des poses parfaites, mais de découvrir le type de force qui vous fait vous sentir plus léger, plus libre, et vous fait sourire davantage. C'est la force de s'adoucir, de se connecter, de choisir la gentillesse même lorsque la vie est difficile. Pour moi, ma pratique du yoga & Pilates a été la porte d'entrée vers ce que nous appelons maintenant le kindfulness, et c'est devenu le cœur de tout ce que nous faisons.
Plus de 1,4 million de tapis ont déjà été déroulés dans nos studios, et ce n'est que le début. Avec Menno Bernard, mon partenaire, à mes côtés et notre équipe et nos enseignants portant cette vision dans chaque cours, chaque sourire, chaque connexion, le rêve continue de grandir.
Parce que la force sans gentillesse n'est que de la force brute. La vraie force est le courage de prendre soin. Pour changer le monde. Un sourire gentil à la fois.
Balanzs a commencé avec le premier studio Hot Yoga à La Haye et est maintenant devenu une communauté avec plusieurs studios à travers les Pays-Bas. Qu'est-ce qui vous a inspiré à ouvrir le premier studio Balanzs? Et qu'est-ce qui rend Balanzs unique?
Nous avons ouvert notre premier studio Balanzs pour créer un espace où le mouvement se sent comme à la maison — pas à propos de la perfection, mais de la connexion. Qu'est-ce qui nous rend unique? Notre kindfulness : un mélange joyeux de gentillesse, de pleine conscience, et une bonne dose de confettis pour l'âme
Hot Yoga est l'une de vos offres phares. Qu'est-ce qui, selon vous, rend l'expérience Balanzs Hot Yoga si spéciale, et pourquoi tant d'étudiants y reviennent-ils?
Notre Hot Yoga n'est pas seulement une question de chaleur — c'est une question de cœur. Les étudiants l'aiment parce que c'est intense, soutenant, et étonnamment joyeux.
Avec une si grande variété de cours—Hot, Yin, Vinyasa, Pilates, et plus—comment vous assurez-vous qu'il y a quelque chose pour tout le monde qui franchit vos portes?
Chez Balanzs, nous croyons que le mouvement est pour tous, et gentil pour tous. C'est pourquoi notre emploi du temps est aussi diversifié que notre communauté — des cours Hot enflammés aux cours Yin apaisants, du puissant Vinyasa au Pilates renforçant, et tout ce qui se trouve entre les deux. Nous nous assurons que chaque style est guidé par des enseignants compatissants, donc que vous veniez pour transpirer, vous étirer, vous réinitialiser, ou simplement respirer, il y a un espace pour vous. Ce n'est pas à propos de s'adapter au yoga — c'est à propos du yoga qui vous rencontre là où vous êtes.
La communauté est au cœur de Balanzs. Que signifie la communauté pour vous, et comment la voyez-vous prendre vie dans vos studios ?
Pour nous, la communauté est tout. C'est ce sourire chaleureux à la réception, le rire partagé après un cours de Hot Yoga intense, la connexion silencieuse dans une pose de Yin. La communauté signifie savoir que vous appartenez — exactement comme vous êtes. Dans nos studios, nous la voyons prendre vie chaque jour : des enseignants qui se soucient, des étudiants qui s'encouragent mutuellement, et de petits actes de gentillesse qui se propagent bien au-delà du tapis.
La durabilité et la gentillesse font partie de votre philosophie. Comment ces valeurs se manifestent-elles dans la gestion de vos studios et la manière dont les cours sont partagés ?
Chez Balanzs, la durabilité et la gentillesse vont de pair. Des sols en bambou et des espaces écologiques aux cours inclusifs et bienveillants, chaque choix est fait avec soin — pour les gens et pour la planète. C'est un mouvement qui crée des vagues d'impact positif, sur et en dehors du tapis.
Votre équipe d'enseignement est merveilleusement diversifiée. Comment les différents enseignants et styles contribuent-ils à l'énergie de Balanzs dans son ensemble ?
Nos enseignants apportent leur propre énergie et style uniques, mais ce qui les unit est notre mission de bienveillance. Avec le Yoga, le Pilates, le Barre, à travers l'Académie Balanzs — et les ateliers de développement des enseignants — nous veillons à ce que notre équipe continue de grandir et reste profondément connectée à nos valeurs. De cette façon, chaque cours porte le même cœur : inclusif, bienveillant et inspirant.
De nombreux étudiants viennent à Balanzs pour commencer ou approfondir leur parcours de yoga. Comment soutenez-vous à la fois les débutants et les pratiquants de longue date dans leur pratique ?
Chez Balanzs, nous croyons que le yoga est un voyage sans ligne d'arrivée. Que vous montiez sur le tapis pour la toute première fois ou que vous affiniez votre pratique après des années, nous vous rencontrons exactement là où vous êtes.
En regardant vers l'avenir, qu'est-ce qui vous enthousiasme le plus—que ce soit de nouveaux cours, projets ou la croissance continue de votre communauté ?
Ce qui m'enthousiasme le plus, c'est de continuer à répandre la bienveillance — créant des vagues de sourires, des moments de connexion, et oui, plein de confettis pour l'âme. Nous imaginons toujours de nouvelles façons d'aider les gens à bouger, respirer, et se sentir chez eux en eux-mêmes, que ce soit à travers de nouveaux styles de cours, des formations inspirantes, ou des projets communautaires qui rassemblent les gens. En ce moment, nous sommes particulièrement enthousiastes à propos de la grande rénovation de notre studio Nieuwe Achtergracht à Amsterdam. Il obtient une toute nouvelle étincelle, et avec le Reformer Pilates rejoignant le programme, nous pouvons accueillir encore plus de personnes pour explorer le mouvement à leur manière. Le voyage continue — et nous avons hâte de le partager.
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Site Web: www.balanzs.nl
Instagram: @balanzs
Emplacements des studios : Trouvez l'aperçu complet des studios ici
Offre : Chez Balanzs, vous trouverez Hot Yoga, Vinyasa, Yin, Restorative, Barre, Burn45, Hot Pilates, Yoga Sculpt et plus encore, tandis que chez Pilatezs, nous offrons une gamme complète de cours de Reformer — des Fondations au Flow, Sculpt et Power — il y a toujours une façon bienveillante de bouger qui correspond à votre parcours.
Balanzs est équipé de tapis de yoga Manduka PROlite, de blocs de liège lean et de sangles AligN. En savoir plus sur le Programme d'Équipement de Studio Manduka ici.
