Une retraite de yoga est le voyage parfait pour vous éloigner de chez vous et vous immerger dans un environnement conçu pour le bien-être. Les retraites sont une façon consciente de partir en vacances — des vacances avec un objectif, où vous savez que vous repartirez mieux que lorsque vous êtes arrivé. Voici cinq retraites proposées par les meilleurs studios et enseignants Manduka — toute l’équipe ici au siège essaie de comprendre comment en faire un voyage d’équipe !
MANGER, DORMIR, BOUGER, MÉDITER AVEC CHER MELI
14–21 septembre 2019 | Toscane, Italie
http://chermeli.com/my-retreats/
Vivez la vie de vos rêves pendant une semaine en Toscane : méditation quotidienne, conversations philosophiques, yoga + mouvement, et même coaching astrologique privé. L’ambassadrice Manduka Cher Meli connaît la meilleure façon de voyager en Italie, vous aurez donc tout le temps d’explorer, de boire du vin et de savourer les mets les plus vibrants que la Toscane a à offrir.
AVENTURE DE YOGA À PUERTO VALLARTA
16 août-21 août 2019 | Puerto Vallarta, Mexique
http://onedowndog.com/yoga-adventure/puerto-vallarta-yoga-adventure/
Directement de l'équipe One Down Dog : « Vous avez besoin d'une pause ? Rejoignez-nous pour une escapade magique et luxueuse loin du quotidien. NOUS PARTONS AU MEXIQUE !! À Puerto Vallarta, pour être exact. Nous avons hâte de nous détendre pendant que nous traînons au bord de la piscine, mangeons de délicieux plats et pratiquons le yoga quotidien et la méditation ensemble. Renouvelez-vous, rafraîchissez-vous et ressourcez-vous tout en découvrant la beauté du Mexique !»
RETRAITE DE YOGA MIRAVAL AUSTIN
17-20 octobre 2019 | Austin, TX
Miraval est un spa et centre de villégiature axé sur la pleine conscience, avec plusieurs emplacements - cette retraite se trouve juste à l'extérieur d'Austin, un magnifique spa avec tout ce dont vous pourriez avoir besoin en un seul endroit. Il y a des fermes sur place, y compris une ferme apicole où vous pouvez participer à un atelier sur le miel ! C'est parfait si vous êtes dans les États du Centre ou du Sud et que vous avez besoin d'un week-end pour vous ressourcer. L'ambassadrice Manduka Bridgett Piacenti vous guidera bien sûr dans de nombreuses séances de yoga - envoyez-lui un DM sur Instagram @bpiacenti pour réserver. Ce n'est pas encore en ligne alors nous vous donnons un aperçu !
YOGA ET L'ART D'ÊTRE VOUS-MÊME
15 au 21 juin 2020 | South Teotonio, Portugal
https://emberyoga.com/portugal-retreat-2019
Si vous avez besoin d'une immersion profonde dans la nature pour échapper au stress de notre monde de travail numérique, plongez-vous complètement sur la côte sauvage du Portugal. Cette retraite est entièrement consacrée à la paix et à la nourriture de l'âme à travers la nature, le yoga, des repas de la ferme à l'assiette, le surf et l'introspection.
