Dans une ville réputée pour son design audacieux, son énergie créative et ses innovations en matière de bien-être, Libre Aerial Fitness révolutionne la façon dont Miami bouge. Ouvert en juillet 2024 par la créatrice et fondatrice Stephanie Tisch, Libre est le premier studio de fitness aérien de ce type à Miami : un espace spécialement conçu pour allier pratique physique, expression créative et esprit communautaire connection.
Après avoir dirigé pendant près de deux décennies des programmes de design de marque pour des clients tels que 1 Hotel & Homes et le New World Symphony, Stephanie a mis son regard artistique au service d’un nouveau défi. « J’étais frustrée par le manque d’espaces de remise en forme conçus avec soin à Miami », explique-t-elle. « La routine rigide d’une salle de sport traditionnelle ne m’a jamais attirée. Libre a été conçu pour être une plateforme créative où les meilleurs artistes du monde pourraient partager leur travail. »
Conçu en collaboration avec le célèbre cabinet d’architecture Landowska Studio, l’espace Libre se caractérise par des murs d’un blanc chaleureux, des tons de bois baignés de soleil et des textures luxueuses et organiques qui reflètent la puissance sereine de la nature. C’est un environnement immersif conçu pour remonter le moral et inspirer, où chaque détail est pensé pour favoriser le mouvement, la pleine conscience et le bien-être.
Au-delà du tapis : le yoga aérien
Chez Libre, le yoga aérien met moins l’accent sur la performance que sur la présence. À l’aide de hamacs suspendus, cette pratique favorise des enchaînements de renforcement musculaire, des inversions en douceur et des transitions créatives qui encouragent la confiance en soi et la découverte de soi.
« Même les débutants se surprennent eux-mêmes », explique Stéphanie. « C’est une pratique qui invite à la curiosité. On se sent soutenu, au sens propre comme au sens figuré. » Les cours vont des enchaînements de base aux enchaînements chorégraphiés, en passant par le yoga sur tapis à infrarouge. Chaque cours encourage le mouvement intuitif et l’esprit ludique, aidant les élèves à se connecter à leur corps tout en restant ancrés dans la communauté.
« Nous nous sommes délibérément éloignés des routines rigides pour créer une expérience plus joyeuse et plus personnelle », explique Stéphanie. « Le yoga aérien est naturellement photogénique, et nous assumons pleinement cet aspect. Nous voulons que les membres soient fiers de leurs progrès. » Les élèves sont même encouragés à immortaliser leur évolution : les photos personnelles sont les bienvenues dans le cadre de ce parcours.
Conçu pour Connection
Libre est un espace où les gens viennent pour bouger, mais restent pour créer des liens.
« Une personne essaie un cours, et dès la semaine suivante, elle amène des amis. Cela fait désormais partie de sa semaine, de sa vie », explique Stéphanie. Le studio est rapidement devenu un lieu incontournable de ce que Stéphanie appelle le « bien-être social » : on préfère les exercices de respiration, le « aerial flow » et le partage de moments ensemble à l’happy hour.
Tout chez Libre est conçu dans cette optique, de la disposition des hamacs, qui offre une vue dégagée, au décor accueillant et propice aux photos. L’ambiance ? À la fois décontractée et inspirante.
La signification du nom « Libre »
« Libre » signifie « libre » en espagnol — et c’est bien plus qu’un simple nom. C’est la philosophie du studio.
« Libre, c’est la libération : du jugement, de la routine, de la perfection », explique Stéphanie. « C’est un retour à l’essentiel : bien bouger, se sentir entier et faire partie d’une communauté. »
Des outils au service de la pratique
La création d’un espace comme Libre nécessitait des outils tout aussi soigneusement choisis. Les tapis de yoga PRO et les blocs en mousse Manduka ont été sélectionnés pour leur durabilité, leurs lignes épurées et leurs performances, répondant ainsi aux normes élevées du studio sans faire de compromis sur l’esthétique.
Conçus pour durer et offrir une grande polyvalence, ces éléments essentiels reflètent la philosophie de Libre selon laquelle chaque détail compte.
Rejoignez le mouvement
Libre Aerial Yoga est situé à Miami, en Floride. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.libreaf.com et suivez-les sur Instagram @libre_af.
Vous aménagez votre propre espace de bien-être ? Découvrez le programme d’équipement de studio Manduka et comprenez pourquoi des leaders comme Libre font confiance aux tapis et accessoires Manduka, les meilleurs de leur catégorie, pour accompagner chaque pratique.
