Certaines histoires de studio begin avec une vision. D’autres begin avec une pratique. Pour Steph Lund, copropriétaire de MÖV Hot Yoga, tout a commencé par une liste.
En 2010, Steph cherchait un travail qui lui offrait à la fois du sens et un certain équilibre. Une conversation avec son mari a mené à un exercice simple : écrire cinq choses dont elle ne pourrait pas se passer et voir si l’une d’elles pouvait devenir un métier. L’un des éléments de cette liste était son tapis Manduka PRO.
Ce qui a suivi a pris une tournure inattendue. Un e-mail à froid envoyé à Manduka a conduit Steph à devenir la première représentante commerciale officielle de la marque dans le Midwest. Dans ce rôle, elle a noué des liens avec des studios de yoga dans toute la région et a aidé à équiper entièrement Moksha Yoga Minneapolis, devenu plus tard Modo Yoga Minneapolis, avec du matériel Manduka.
Plus d’une décennie plus tard, Steph est revenue en tant que propriétaire. Aux côtés de sa co-propriétaire Latricia Askew, elle a relancé le studio sous le nom de MÖV Hot Yoga en 2024. En franchissant la porte, elle a retrouvé bon nombre des mêmes tapis et accessoires Manduka qu’elle avait initialement vendus au studio en 2011, toujours utilisés chaque jour.
Aujourd’hui, MÖV Hot Yoga est connu pour sa communauté chaleureuse, la diversité de ses cours et son engagement à faire en sorte que chaque élève se sente vu. Ci-dessous, Steph raconte l’histoire du studio et comment elle en est finalement devenue copropriétaire.
Votre parcours vers MÖV Hot Yoga est lié de façon unique à Manduka et au studio lui-même. Comment ce parcours unfold ?
Mon chemin vers la propriété d’un studio de yoga a commencé par une liste. En 2010, tous mes enfants étaient enfin à l’école et j’étais prête à reprendre le travail, mais je voulais trouver un équilibre et un emploi qui ait du sens.
Mon mari m’a donné le meilleur conseil : écrire cinq choses dont je ne peux pas me passer et voir si l’une d’elles a un potentiel de revenus. Mon Manduka Black Mat PRO figurait sur cette liste. Je ne pratiquais le yoga que depuis environ quatre ans à ce moment-là, mais j’ai vite compris que la pratique du yoga et mon tapis PRO feraient partie de ma vie pendant TRÈS longtemps.
J’ai envoyé un e-mail à froid à Manduka pour demander s’il y avait quelque chose que je pouvais faire pour eux depuis le Minnesota. Quelques conversations plus tard, je suis devenue leur représentante commerciale pour le Midwest (et leur toute première représentante commerciale officielle). C’était l’un des meilleurs emplois que j’aie jamais eus. J’étais payée pour explorer les studios de yoga dans toute la région métropolitaine, travailler avec des personnes formidables, et je pouvais quand même être à la maison avec mes enfants.
Ce travail m’a fait découvrir Moksha Yoga Minneapolis (devenu plus tard Modo Yoga). En 2011, lorsque le studio était en construction, la propriétaire a contacté Manduka parce qu’elle voulait l’équiper entièrement en Manduka : tapis, serviettes, blocs, sangles, boutique, TOUT. Manduka l’a mise en relation avec moi. Ce fut ma plus grosse vente à ce jour, et surtout, cela m’a fait découvrir the space/la pratique. C’est rapidement devenu mon studio de référence.
Je n’ai travaillé pour Manduka qu’environ 2,5 ans. La vie s’est accélérée (un nouvel emploi, trois enfants), et ma pratique du yoga s’est estompée vers 2018. Mais je n’ai jamais cessé de penser à ce studio.
Et en 2023, il est revenu vers moi.
J’étais sur un terrain de pickleball en train de dire à une amie que j’envisageais de retourner chez Modo. Un inconnu a entendu ma conversation et a mentionné que le studio traversait d’importants changements. Avec mes enfants presque tous lancés dans leur vie, j’ai eu l’impression que mon chemin se révélait à nouveau.
Une chose en a entraîné une autre : j’ai repris contact avec la propriétaire, j’ai rencontré Latricia Askew (ma merveilleuse copropriétaire et amie), et ensemble nous sommes devenues les propriétaires du studio que j’avais tant aimé pendant des années. Nous l’avons relancé sous le nom de MÖV Hot Yoga, avec notre grande افتتاحion officielle en septembre 2024.
Et la partie la plus incroyable ? Entrer en tant que propriétaire et retrouver tout le matériel Manduka que j’avais initialement vendu à Moksha, toujours utilisé et encore en parfait état. Ce fut l’un des moments les plus marquants et les plus bouclants de ma vie.
Comment décririez-vous l’énergie de MÖV ? Que souhaitez-vous que les gens ressentent en entrant ?
Chaleureuse, dans tous les sens du terme.
Les salles sont chauffées, mais ce que les gens ressentent vraiment, c’est la communauté. Nous voulons que chaque personne qui franchit notre porte, que ce soit pour son premier cours ou son 500e, se sente accueillie, reconnue et à sa place.
Le retour le plus gratifiant en tant que propriétaire est de lire des avis qui reflètent EXACTEMENT l’environnement et l’expérience que vous vous efforcez de créer.
Quelle est la mission de MÖV ?
Pratiquer chez MÖV, ce n’est pas seulement faire de l’exercice. C’est nourrir votre esprit, votre corps et votre sentiment d’appartenance.
Notre mission est que notre communauté se sente réellement vue et prise en charge.
Les gens reviennent à eux-mêmes, et les uns vers les autres, encore et encore chez MÖV. On les accueille par leur prénom, et ils savent qu’ils comptent (parce que c’est vrai !). C’est magnifique.
Notre style opérationnel s’inspire des thèmes du livre Unreasonable Hospitality. La direction est totalement alignée sur cette approche et ce mode de fonctionnement.
Comment MÖV a-t-il évolué depuis son ouverture ? Y a-t-il eu des moments clés qui ont façonné sa croissance ?
Ce studio a de profondes racines : il a ouvert sous le nom de Moksha Yoga Minneapolis, est devenu l’un des plus grands studios Modo Yoga du pays, puis est devenu MÖV en 2024.
Depuis, nous avons élargi notre offre pour inclure le sculpt, le Pilates sur tapis et des cours à la lueur des bougies, en plus de notre pratique hot yoga. Nous sommes passés à plus de 40 cours par semaine, avons lancé notre première formation de professeur de yoga, avons affiché complet pour deux retraites, et disposons d’un magnifique espace boutique/café où nous encourageons les gens à se rencontrer.
L’un des moments les plus spéciaux de toute cette folle aventure a été la séance photo Manduka de cet été. Nous avons invité notre 500 Club (des élèves ayant pratiqué avec nous plus de 500 fois) et plusieurs de nos enseignants à être les visages de ce reportage.
Voir cet engagement et cette joie réunis dans une même pièce m’a rappelé sur quoi repose vraiment cet endroit : des personnes qui continuent de se présenter.
Que souhaitez-vous que les élèves retirent de leur expérience chez MÖV ?
Qu’ils sont plus forts qu’ils ne le pensent, et qu’ils font partie de quelque chose de plus grand.
Nous voulons que les élèves repartent un peu plus légers qu’à leur arrivée, et qu’ils sachent qu’il existe toute une communauté heureuse qu’ils soient venus.
Quelle est la philosophie d’enseignement de MÖV, et comment façonne-t-elle vos cours et vos événements communautaires ?
Nous rencontrons nos élèves là où ils en sont.
Que vous souhaitiez un flow chaud et moite, un cours calme à la lueur des bougies ou une séance de barre entraînante, il y a une place pour vous ici. C’est pourquoi nous proposons des cours chauffés et non chauffés, avec ou sans musique, d’une durée et d’une intensité variées.
Nos enseignants apportent leur propre voix. Lors des auditions chez MÖV, Latricia leur demande ce qui les fait vibrer et ce qui fait chanter leur cœur.
Nos enseignants partagent le même engagement : faire en sorte que chaque élève se sente accueilli, en sécurité et stimulé de la bonne manière.
Le même esprit façonne nos événements communautaires : nous voulons que le studio soit un lieu de rassemblement, et pas seulement un programme de cours.
Quels sont vos espoirs et vos aspirations pour l’avenir de MÖV ?
Continuer à faire grandir une communauté qui se sent comme à la maison pendant encore de nombreuses années.
Nous sommes ravis de continuer à former de nouveaux enseignants grâce à notre programme de formation, d’approfondir nos partenariats communautaires et de poursuivre la création d’espaces, sur le tapis et dans notre café, où les gens peuvent se connecter d’une manière qui les aide à s’ouvrir à leur moi le plus authentique et à leurs aspirations les plus élevées.
Quel conseil donneriez-vous à quelqu’un qui débute dans l’ouverture de son propre studio ?
La communauté est primordiale, et elle se construit une personne à la fois.
Investissez dans les personnes (vos élèves, vos enseignants, votre équipe d’accueil). Passez un coup de fil quand un e-mail ferait tout aussi bien l’affaire. Prenez régulièrement des nouvelles de votre personnel/communauté en tant que propriétaire. Faites de votre propre pratique une priorité. CELA compte.
Et investissez dans la qualité dès le premier jour. Les tapis que j’ai vendus à ce studio en 2011 sont encore utilisés aujourd’hui. Achetez des choses qui durent, construisez des relations qui durent, et le reste suivra.
Qu’est-ce qui vous attend chez MÖV et qui vous enthousiasme le plus ?
Nous sommes PLUS qu’enthousiastes à l’idée d’organiser notre première retraite internationale de yoga en janvier 2027 dans la magnifique Costa Rica !
La retraite a affiché complet en moins d’un mois et, comme tout ce que nous faisons, nous allons en faire quelque chose de spécial. Nous sommes vraiment impatients d’embrasser le mot transformation au cours de cette prochaine année.
Y a-t-il autre chose que vous aimeriez partager avec la communauté ?
Simplement un immense merci.
À Manduka : merci d’avoir pris un risque et répondu à un e-mail à froid, de fabriquer des équipements qui ont littéralement soutenu à la fois mon studio et moi pendant plus d’une décennie, et d’écrire un chapitre si important de ma vie (avec bien d’autres à venir !).
Les photos de ce reportage ont été prises par l’incroyable Rachel Smak. Allez la découvrir. Elle a une histoire formidable : @RachelSmak
Un immense merci à notre coordinatrice marketing et marque, Eva Mensing (c’était TELLEMENT amusant), et enfin, je tiens à adresser un immense merci à notre communauté MÖV : vous êtes le cœur de cet endroit.
Playlist de pratique de MÖV
Une sélection de chansons inspirées par l’énergie, le mouvement et la communauté de MÖV Hot Yoga.
Connectez-vous avec MÖV Hot Yoga
Site web : www.movhotyoga.com
Instagram : @movhotyoga
Lieu : 3252 W. Lake St, Suite B. Minneapolis, MN 55416
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Manduka soutient les enseignants, studios et espaces de bien-être depuis 1997. Que vous soyez professeur de yoga, studio, salle de sport, centre de fitness ou responsable bien-être hotel, il existe un programme de partenariat conçu pour vous. En savoir plus sur la collaboration avec Manduka.
