Situé au-dessus de Watergate Bay en Cornouailles, The Zen Den est un studio de yoga ancré dans la nature conçu pour la connexion et le calme. Ce qui a commencé comme une simple yourte à côté d'un café de plage et d'une école de surf est devenu un espace communautaire dynamique offrant du yoga quotidien, des bains sonores, des cérémonies et des ateliers créatifs. Avec des vues panoramiques sur l'océan et un accent sur l'inclusivité, The Zen Den est un sanctuaire où le bien-être rencontre la nature sauvage.
Ce mois-ci, nous nous sommes assis avec la propriétaire du studio Jodi Hall pour en savoir plus sur le parcours derrière l'espace. Lisez la suite pour découvrir son histoire.
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre chemin de l'étudiante à l'enseignante puis enfin à la propriétaire d'un studio?
Après avoir quitté ma vie d'entreprise en ville au Canada et voyagé à travers le monde à la recherche de vagues chaudes, j'ai entrepris ma formation de professeur de yoga à Yandara au Mexique et je suis ensuite devenue impliquée à la Yoga Farm au Costa Rica.
Après m'être installée en Cornouailles, au Royaume-Uni, avec mon partenaire, le rêve de créer un espace pour aider à construire une communauté est devenu une réalité lorsqu'une opportunité s'est présentée pour localiser un studio juste à côté du café de plage et de l'école de surf de mes meilleurs amis @thehangoutnewquay et @westcountrysurf à Watergate Bay. Avec des vues panoramiques sur l'océan, une courte marche vers la plage de sable doré et un accent sur la recherche d'un réseau de personnes partageant les mêmes idées à proximité, c'était un chemin simple pour initier le Zen Den... Une yourte dans la nature.
Y a-t-il un enseignant ou un guide spécial qui a été déterminant dans le développement et le maintien de vos pratiques personnelles?
La nature a toujours été la plus grande source d'inspiration pour guider et développer mes pratiques personnelles. Ses rythmes doux et ses cycles en perpétuel changement offrent des leçons constantes d'équilibre et de présence. En observant le monde naturel... la façon dont un arbre se plie sans se casser, ou comment les saisons changent avec un but, cela aide à donner de la clarté et une connexion plus profonde à mon propre paysage intérieur.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire pour l'équipement de votre studio?
Ayant acheté un Manduka PRO Yoga Mat pour ma propre pratique il y a quelques années, j'étais bien consciente de la grande qualité, de la durabilité et de l'éthique derrière Manduka, ce qui a été le catalyseur du partenariat.
Pouvez-vous partager l'histoire derrière le Zen Den? Quelle a été l'inspiration pour ouvrir cet espace pour la communauté?
Ayant vécu en Cornouailles pendant de nombreuses années, il est devenu évident que la plupart des studios sont généralement situés dans un hotel / salon / studio qui semble quelque peu éloigné de la nature. Je voulais fournir un espace aussi proche de la nature que possible avec le moins de distractions artificielles / fabriquées par l'homme possible. Avoir cet espace permet une expérience brute et authentique avec juste le son de la mer et des vues éloignées sur l'océan où les gens peuvent se déconnecter et se connecter les uns aux autres.
Quel est l'objectif ou la mission du studio?
Fournir un environnement naturel pour pratiquer le yoga et le bien-être et encourager une communauté d'individus qui peuvent trouver une connexion dans ces expériences saines visant à développer et nourrir le corps, l'esprit et l'âme.
Le Zen Den est situé sur une belle colline surplombant Watergate Bay, comment avez-vous trouvé cet endroit et qu'est-ce qui vous a décidé à y installer le studio ?
Mon meilleur ami tient un petit café appelé le Hangout dans le même champ où se trouve le Zen Den, aux côtés de l'école de surf West Country, où j'ai obtenu un emploi d'instructeur de surf lorsque j'ai déménagé pour la première fois à Cornwall. Cela semblait être un endroit idéal pour installer un studio de yoga car il fonctionne très bien avec les autres entreprises présentes.
Parlez-nous du Zen Den et de l'énergie qu'il apporte à la communauté locale de yoga. Que voulez-vous que les gens ressentent lorsqu'ils entrent dans la yourte ?
En entrant dans la yourte, j'espère que les gens ressentiront la même chose que moi... un véritable sentiment de retour à la maison, de retour à la source du monde naturel.
Pour la communauté locale, ce n'est pas seulement un espace physique, mais un sanctuaire où l'énergie circule librement, les cœurs s'ouvrent et le calme est restauré.
Pouvez-vous nous en dire plus sur vos offres ?
Les bains sonores ont toujours été très spéciaux ici, complétés par les sons incroyables de l'océan, des mouettes et du vent soufflant à travers les prairies.
Des cérémonies, des ateliers artistiques, des séances de yin yoga ainsi que des bénédictions pour bébés, des danses extatiques et des performances musicales ont tous fait partie des offres du Zen Den, ainsi que l'Asana quotidienne.
Comment la vision du Zen Den a-t-elle évolué depuis son ouverture ? Y a-t-il eu des moments clés qui ont façonné cette évolution ?
Depuis l'ouverture du Zen Den, de nombreux facilitateurs et praticiens du bien-être ont collaboré et apporté une variété d'expériences intéressantes et uniques, qui ont toutes contribué à façonner et à faire évoluer les offres qui se sont développées ici au fil des ans. Amener le Zen Den à divers festivals a également façonné l'évolution du studio, en se connectant avec une communauté plus large et en partageant la vision de rechercher le bien-être dans la nature.
Que voulez-vous que les étudiants retiennent d'une expérience au Zen Den ?
Je veux que les étudiants ressentent un sentiment de légèreté et de connexion qu'ils peuvent emporter avec eux et partager avec les autres
Quelle est la philosophie d'enseignement du studio, et comment influence-t-elle les offres de cours et les événements communautaires ?
La philosophie principale du studio est d'encourager le bien-être des individus et de promouvoir une inclusion totale pour la communauté. Cela se voit dans tous les événements et ateliers qui se déroulent au Zen Den.
Y a-t-il des projets ou événements à venir à mentionner à la communauté ?
Nous serons au Paradhis Festival au domaine de Boconnoc du 5 au 7 juillet 2025. Un bel événement axé sur la nature, le bien-être et la musique.
Y a-t-il autre chose à ajouter et à partager avec la communauté à propos du studio ?
Le Zen Den est ouvert du début mai jusqu'à la fin septembre. Vous pouvez réserver des forfaits d'adhésion qui permettent des réductions pour plusieurs réservations de cours de yoga. L'espace est également disponible à la location pour que les animateurs de bien-être puissent organiser leurs propres événements / ateliers, il suffit de nous envoyer un e-mail si vous avez des questions à ce sujet.
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Connecter
- Site web : zendenyoga.co.uk
- Instagram : @thezendenwatergatebay
- Emplacement : Top Field Car Park, Watergate Bay, Newquay, Cornwall, TR84AT
- Types de styles proposés : Le Zen Den propose de nombreux styles de yoga différents ainsi qu'une multitude d'ateliers et d'activités de bien-être, allant de l'asana traditionnel à la méditation, les bains sonores, les cérémonies de cacao, le yoga prénatal et postnatal, et l'espace est également disponible à la location pour que les gens puissent organiser leurs propres événements et ateliers axés sur le bien-être et la communauté.
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