Niché au-dessus de Watergate Bay en Cornouailles, The Zen Den est un studio de yoga enraciné dans la nature, conçu pour connection et le calme. Ce qui a commencé comme une simple yourte à côté d'un café de plage et d'une école de surf est devenu un espace communautaire dynamique offrant des cours de yoga quotidiens, des bains sonores, des cérémonies et des ateliers créatifs. Avec une vue panoramique sur l'océan et un accent sur l'inclusivité, The Zen Den est un sanctuaire où le bien-être rencontre la nature sauvage.
Ce mois-ci, nous nous sommes entretenus avec la propriétaire du studio, Jodi Hall, pour en savoir plus sur le parcours derrière the space. Lisez la suite pour découvrir son histoire.
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours de l'élève au professeur et enfin à propriétaire de studio ?
Après avoir quitté ma vie d'entreprise en ville au Canada et parcouru le monde à la recherche de vagues chaudes, j'ai entrepris ma formation de professeur de yoga à Yandara au Mexique et je suis ensuite devenue impliquée à la Yoga Farm au Costa Rica.
Après m'être installée en Cornouailles, au Royaume-Uni, avec mon partenaire, le rêve de créer un espace pour aider à construire une communauté est devenu réalité lorsqu'une opportunité s'est présentée pour localiser un studio juste à côté du café de plage et de l'école de surf de mes meilleurs amis @thehangoutnewquay et @westcountrysurf à Watergate Bay. Avec une vue panoramique sur l'océan, à quelques pas de la plage de sable doré et un accent sur la recherche d'un réseau de personnes partageant les mêmes idées à proximité, il était simple de lancer le Zen Den.. Une yourte en pleine nature.
Y a-t-il un enseignant ou un guide spécial qui a été déterminant dans le développement et le maintien de vos pratiques personnelles ?
La nature a toujours été la plus grande source d'inspiration pour guider et développer mes pratiques personnelles. Ses rythmes doux et ses cycles en constante évolution offrent des leçons constantes d'équilibre et de présence. En observant le monde naturel.. la façon dont un arbre se plie sans se casser, ou comment les saisons changent avec un but, cela aide à apporter clarté et une profondeur connection à mon propre paysage intérieur.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire d'équipement pour votre studio ?
Ayant acheté un tapis de yoga Manduka PRO pour ma propre pratique il y a quelques années, j'étais bien consciente de la grande qualité, de la durabilité et de l'éthique derrière Manduka, ce qui a été le catalyseur de ce partenariat.
Pouvez-vous partager l'histoire derrière le Zen Den ? Quelle a été l'inspiration pour ouvrir the space pour la communauté ?
Ayant vécu en Cornouailles pendant de nombreuses années, il est devenu évident que la plupart des studios sont généralement situés dans un hotel / salon / studio, ce qui semble quelque peu éloigné de la nature. Je voulais offrir un espace aussi proche de la nature que possible avec le moins de distractions artificielles possible. Avoir cet espace permet une expérience brute et authentique avec juste le son de la mer et des vues lointaines sur l'océan où les gens peuvent se déconnecter et se connecter les uns aux autres.
Quel est l'objectif ou la mission du studio?
Fournir un environnement naturel pour pratiquer le yoga et le bien-être et encourager une communauté d'individus qui peuvent trouver connection dans ces expériences saines qui visent à développer et nourrir le corps, l'esprit et l'âme.
Le Zen Den est situé sur une belle colline surplombant Watergate Bay, comment avez-vous trouvé cet endroit et qu'est-ce qui vous a décidé à y installer le studio?
Mon meilleur ami tient un petit café appelé le Hangout dans le même champ où se trouve le Zen Den, à côté de l'école de surf West Country, où j'ai obtenu un emploi en tant qu'instructeur de surf lorsque j'ai déménagé pour la première fois à Cornwall. Cela semblait être un endroit idéal pour installer un studio de yoga car il fonctionne très bien avec les autres entreprises présentes.
Parlez-nous du Zen Den et de l'énergie qu'il apporte à la communauté locale de yoga. Lorsque les gens entrent dans la yourte, que voulez-vous qu'ils ressentent?
En entrant dans la yourte, j'espère que les gens ressentiront la même chose que moi... un véritable sentiment de retour à la maison, à la source du monde naturel.
Pour la communauté locale, ce n'est pas seulement un espace physique, mais un sanctuaire où l'énergie circule librement, les cœurs s'ouvrent et le calme est restauré.
Pouvez-vous nous en dire plus sur vos offres?
Les bains sonores ont toujours été très spéciaux ici, complétés par les sons incroyables de l'océan, des mouettes et du vent soufflant à travers les prairies.
Des cérémonies, des ateliers d'art, des séances de yin yoga ainsi que des bénédictions de bébé, des danses extatiques et des performances musicales ont tous joué un rôle dans les offres du Zen Den ainsi que l'Asana quotidien.
Comment la vision du Zen Den a-t-elle évolué depuis son ouverture? Y a-t-il eu des moments clés qui ont façonné cette évolution?
Depuis l'ouverture du Zen Den, de nombreux facilitateurs et praticiens du bien-être ont collaboré et apporté une gamme d'expériences intéressantes et uniques, qui ont toutes contribué à façonner et à faire évoluer les offres qui se sont développées ici au fil des ans. Amener le Zen Den à divers festivals a également façonné l'évolution du studio, en se connectant à une communauté plus large et en partageant la vision de rechercher le bien-être dans la nature.
Que voulez-vous que les étudiants retiennent d'une expérience au Zen Den?
Je veux que les étudiants ressentent un sentiment de légèreté et de connection qu'ils peuvent emporter avec eux et partager avec les autres
Quelle est la philosophie d'enseignement du studio, et comment influence-t-elle les offres de cours et les événements communautaires?
La philosophie principale du studio est d'encourager le bien-être des individus et de promouvoir une inclusion totale pour la communauté. Cela se voit dans tous les événements et ateliers qui se déroulent au Zen Den.
Y a-t-il des projets ou événements à venir à mentionner à la communauté?
Nous serons au Festival Paradhis au Boconnoc Estate du 5 au 7 juillet 2025. Un bel événement axé sur la nature, le bien-être et la musique.
Y a-t-il autre chose à ajouter et à partager avec la communauté au sujet du studio ?
Le Zen Den est ouvert du début mai à la fin septembre. Vous pouvez réserver des forfaits d'adhésion qui permettent des réductions pour plusieurs réservations de cours de yoga. The space est également disponible à la location pour les animateurs de bien-être qui souhaitent organiser leurs propres événements / ateliers, il suffit de nous envoyer un e-mail si vous avez des questions à ce sujet.
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- Site Web : zendenyoga.co.uk
- Instagram : @thezendenwatergatebay
- Localisation : Top Field Car Park, Watergate Bay, Newquay, Cornwall, TR84AT
- Types de styles proposés : Le Zen Den propose de nombreux styles de yoga différents ainsi qu'une multitude d'ateliers et d'activités de bien-être, allant de l'asana traditionnel à la méditation, des bains sonores, des cérémonies de cacao, du yoga prénatal et postnatal et the space est également disponible à la location pour les personnes souhaitant organiser leurs propres événements et ateliers axés sur le bien-être et la communauté.
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