Chez Vikasa Yoga Teacher Training, la transformation est au cœur du voyage - à la fois pour les étudiants et pour les enseignants qui les guident. Nous avons rencontré les formateurs principaux pour connaître leurs histoires, leurs philosophies et ce qui fait de Vikasa un endroit vraiment spécial.
De la sagesse qu'ils ont accumulée pendant des années de pratique aux approches uniques qu'ils apportent sur le tapis, chaque enseignant offre des perspectives qui inspirent la croissance, la curiosité et la découverte de soi. Grâce à leurs conseils, les étudiants n'apprennent pas seulement les techniques du yoga, mais font également l'expérience de la passion, du dévouement et de l'authenticité qui définissent Vikasa.
Préparez-vous à rencontrer les incroyables professeurs qui font de chaque cours, atelier et formation un voyage de transformation.
Kosta Miachin - Fondateur et PDG (@kostamiachin)
Parlez-nous de votre cheminement vers le yoga, de la décision de devenir professeur et de ce qui vous a amené à fonder Vikasa ?
C'est tout un parcours ! Quand j'étais plus jeune, à l'université et dans les années qui ont suivi, j'avais un mode de vie très malsain. Je faisais beaucoup la fête, j'abusais de drogues et je ne me souciais pas du tout de mon bien-être. Cela a fini par me rattraper et s'est traduit par de graves problèmes de santé.
Pour tenter de guérir, j'ai pensé qu'introduire de la discipline dans ma vie pourrait m'aider, et je me suis donc tourné vers les arts martiaux. Cette décision m'a conduit en Thaïlande pour la première fois. Cela a fonctionné. J'ai commencé à me sentir mieux et, à bien des égards, ce fut le début de ma transformation. J'avais 26 ans à l'époque.
Après quatre mois en Thaïlande, je suis rentrée chez moi, mais mes problèmes de santé persistaient. Ma recherche d'une guérison plus profonde m'a finalement conduite en Inde, où j'ai découvert le yoga. J'ai tout de suite adoré. Je me suis inscrite à une formation de professeur de yoga et, lorsqu'elle s'est achevée fin décembre, j'ai décidé de m'offrir des vacances en Thaïlande.
Le lendemain matin de mon arrivée, j'ai trouvé un cours de yoga local. Après le cours, le professeur s'est approché de moi et m'a demandé pourquoi ma pratique semblait si forte. Je lui ai répondu que je venais de terminer une formation de professeur. Il s'est avéré qu'elle était submergée de cours en raison de la haute saison et m'a demandé si je pouvais la remplacer pour quelques séances.
J'ai pris cela comme un signe et j'ai accepté. Ce moment a marqué le début de ma carrière d'enseignante. Le reste, comme on dit, appartient à l'histoire. Si vous êtes curieux de savoir comment l'histoire s'est transformée en Vikasa... eh bien, vous n'avez qu'à venir nous voir 😉
Quel est l'héritage que vous espérez laisser à Vikasa, via les milliers d'étudiants qui ont suivi le YTT ?
J'espère que Vikasa continuera à vivre grâce à l'effet d'entraînement créé par nos étudiants. Des milliers de personnes du monde entier sont venues ici non seulement pour apprendre à enseigner le yoga, mais aussi pour se transformer personnellement, émotionnellement et mentalement. Beaucoup d'entre eux repartent avec plus qu'un certificat ; ils repartent avec un nouveau sens de l'objectif, de la conscience et de l'alignement avec ce qu'ils sont vraiment.
Si chacun d'entre eux continue à inspirer quelques autres - que ce soit en enseignant, en dirigeant ou simplement en vivant de manière authentique - alors Vikasa devient quelque chose de bien plus grand qu'un lieu ou une marque.
Le véritable héritage, je pense, se trouve dans l'éveil de la personnalité de chacun. conscience. Si Vikasa a joué ne serait-ce qu'un petit rôle dans l'élévation de cette conscience à l'échelle mondiale - en aidant les gens à vivre de manière plus attentive, plus courageuse et plus compatissante - alors je considérerai que c'est là notre plus grande réussite.
Mikey Lazano - Enseignant principal
Comment Vikasa vous a-t-elle changé ? En tant que personne et en tant qu'enseignant ?
Vikasa a façonné mon enseignement de plusieurs façons. En particulier, j'ai été très influencé par Kosta. L'une des choses que j'admire le plus dans son style d'enseignement est le caractère minimaliste de ses instructions. J'aime le fait qu'il ne dise que ce qui doit être dit et qu'il se taise ensuite, ce qui permet aux étudiants d'avoir un espace sans distraction pour faire leur expérience. J'ai toujours trouvé irritant qu'un professeur parle trop. Une autre chose que je respecte est la façon dont il se met dans un état de méditation lorsqu'il enseigne, ce qui aide vraiment les étudiants à faire de même. À partir de cette influence, les repères minimalistes et l'assurance de se mettre dans un état méditatif sont devenus deux piliers fondamentaux de ma philosophie d'enseignement. D'un point de vue personnel, Vikasa m'a donné l'opportunité de faire quelque chose que j'aime vraiment, et a ainsi donné à ma vie un sens, un but et un accomplissement.
Parle-nous de ton premier YTT ? Où était-ce et comment s'est déroulée l'expérience ?
Mon premier YTT a eu lieu chez Vikasa. L'expérience était incroyable ! J'ai séjourné dans une prana cabana pendant trois mois et j'ai fait les 200h et 300h l'un après l'autre. J'ai passé le meilleur moment de ma vie et je suis tombée amoureuse de Vikasa. Je me souviens d'avoir tout adoré : l'emplacement magnifique, la nourriture délicieuse, le personnel magnifique, les professeurs incroyables et la communauté charmante. J'ai savouré la routine quotidienne de la pratique du matin et des conférences et ateliers de l'après-midi, avec des trempettes dans l'eau turquoise, des massages nourrissants, des plats appétissants et des rencontres sociales pleines d'âme entre les deux. Je ne suis pas sûre que les gens réalisent à quel point un YTT peut être amusant. J'ai connu des joies et des rires indicibles avec mes camarades de classe, et j'ai terminé la formation avec des amis pour la vie. C'est cette expérience qui m'a donné envie de faire partie de Vikasa. En plus d'avoir passé le meilleur moment de ma vie, j'ai vu comment tous les participants à ma formation ont été affectés d'une manière incroyablement positive. J'ai pensé qu'il serait tout simplement merveilleux et extrêmement gratifiant d'aider les autres à vivre la même expérience.
Qu'est-ce qui vous semble le plus gratifiant et le plus difficile dans le fait d'enseigner aux YTT ?
Enseigner aux YTT est profondément gratifiant. J'aime particulièrement diriger des ateliers qui améliorent la compréhension du yoga. J'aime encore plus cela que d'enseigner la pratique du yoga. Je me réjouis de voir les étudiants approfondir leurs connaissances et se développer. Être témoin du chemin qu'ils parcourent et de la façon dont ils se transforment en tant que praticiens, enseignants et personnes est profondément satisfaisant. J'adore le fait de pouvoir partager ce voyage avec eux et de m'amuser beaucoup en chemin. Le YTT est intense et, en tant que tel, il peut être difficile à plusieurs égards. Les journées des étudiants sont longues et ils n'ont qu'un jour de repos par semaine. Ils peuvent donc être fatigués et les enseignants doivent parfois apporter beaucoup d'énergie dans la salle et adapter leurs sessions en fonction des besoins du groupe. Ce défi n'est cependant pas une corvée et rend l'enseignement d'autant plus intéressant.
Alex Vyazovov - Professeur de philosophie (@yogi_alex_hya)
Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui hésite à suivre une formation de professeur de yoga ?
Aujourd'hui, une formation de professeur de yoga est le moyen le plus accessible et le plus efficace de s'immerger véritablement dans le yoga et de le comprendre. Sans elle, il faudrait des mois, voire des années d'études et de pratiques dispersées pour atteindre la même profondeur. Si vous souhaitez approfondir votre pratique ou construire une base solide - même si vous n'avez pas l'intention d'enseigner - c'est probablement le moyen le plus efficace de le faire. Et si vous voulez enseigner, c'est absolument essentiel.
Qu'est-ce qui fait la spécificité de Vikasa ?
Il y a beaucoup de choses qui sont spéciales chez Vikasa - les gens, les lieux, la nourriture, l'ambiance... Mais j'aimerais mettre l'accent sur le yoga lui-même et la qualité des formations. Que vous pratiquiez pour vous-même ou que vous envisagiez d'enseigner, Vikasa offre un juste équilibre entre les applications modernes et les racines profondes et traditionnelles. Vous en ressortirez non seulement capable d'enseigner un cours solide et significatif, mais aussi de pratiquer le yoga d'une manière moderne et accessible, tout en étant profondément informé par les enseignements et l'esprit traditionnels.
Quelle est la meilleure chose à faire en tant que professeur de yoga ?
Tout d'abord, devenir professeur de yoga n'a de sens que si l'on aime vraiment le yoga et que l'on vit ses valeurs. Si c'est le cas, il y a deux choses incroyables dans cette voie : vous faites ce que vous aimez et vous n'avez jamais l'impression de travailler. Vous vivez simplement ce que vous croyez et le partagez avec les autres. Et le plus beau, c'est de savoir que ce que vous partagez aide véritablement les gens - cela apporte plus de présence, de paix et de gentillesse dans leur vie et dans le monde qui les entoure.
Niki Lundberg - Enseignante principale (@nikimariahelena)
Quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui hésite à prendre un YTT ?
Ne laissez pas la peur de " ne pas être assez bon " vous retenir. Une formation de professeur de yoga est bien plus qu'une simple expérience physique et si vous êtes à la recherche d'un voyage immersif et transformationnel, où vous plongerez profondément en vous-même ainsi que dans les enseignements du yoga, vous êtes plus que prêt.
Qu'est-ce qui fait la particularité de Vikasa ?
C'est un endroit où des personnes du monde entier se réunissent, avec des origines et des expériences différentes, mais avec le même désir de trouver plus de profondeur, de sens, de joie et de présence dans la vie. L'ouverture partagée et la volonté d'exploration et d'évolution, je crois, est ce qui rend Vikasa magique.
Quelle est la transformation clé que vous espérez que chaque enseignant en formation retirera à la fin du YTT ?
Découvrir l'amour en soi.
Commentaidez-vous vos stagiaires à trouver leur propre voix et leur propre style d'enseignement tout au long de la formation ?
En guidant nos étudiants plus loin, plus profondément et plus près d'eux-mêmes. Ce n'est que lorsque nous nous sentons ancrés dans ce que nous sommes que nous pouvons partager à partir d'un lieu d'authenticité.
Michael Murray - Directeur du bien-être (@michael.p.murray)
Parlez-nous de votre rôle chez Vikasa - que faites-vous et depuis combien de temps faites-vous partie de l'équipe ?
Je porte plusieurs chapeaux chez Vikasa. En tant que directrice du bien-être, je suis responsable de tous les programmes de bien-être à Vikasa. Cela inclut les cours publics, les programmes personnels et les retraites de yoga. Je suis également responsable de la Vikasa Yoga Academy, qui gère toutes nos formations de professeurs (options 50H, 100H, 200H et 300H) - de la création de ces produits, en passant par le marketing et les ventes, jusqu'à leur facilitation en personne. Enfin, j'ai également un rôle à jouer en tant que membre de la faculté YTT. Je donne des cours, j'aide Niki avec le module Making Magic (qui se concentre sur l'exploration personnelle et le développement de compétences pédagogiques douces) et je m'occupe en général de la dynamique de groupe, de l'assiduité et de la discipline ! Cela fait maintenant 8 ans que je suis à Vikasa.
Qu'est-ce qui fait la spécificité de Vikasa ?
Vikasa, d'une manière ou d'une autre, attire continuellement des personnes à des étapes intéressantes de leur vie - qu'elles se lancent dans un voyage de découverte de soi, qu'elles viennent de quitter leur emploi, qu'elles ont quitté une relation ou qu'elles font une pause dans leur carrière pour réfléchir aux prochaines étapes. Ceci est vrai pour les personnes qui viennent à Vikasa pour une VIkation, une retraite ou une formation complète d'enseignant. Cela signifie qu'il y a toujours cette énergie d'excitation, de possibilité et d'abondance. Les gens passent du temps au bord de la piscine à tenir un journal et à contempler, mais ils se réunissent aussi en communauté pour discuter des grands problèmes, poser les questions importantes et comprendre qu'ils ne sont pas seuls sur ce chemin de la découverte de soi.
Parlez-nous de votre cheminement vers Vikasa - que faisiez-vous auparavant et comment en êtes-vous venue à devenir membre du personnel/enseignante principale ?
J'ai une de ces histoires clichées sur le yoga, où j'ai trouvé le yoga et où il a changé ma vie. J'ai été avocate en finance pendant neuf ans - très concentrée sur le succès, l'image et les choses matérielles. Puis j'ai eu une très mauvaise relation personnelle qui m'a fait tout remettre en question, y compris qui j'étais et le genre de personne que je voulais être. C'est à cette époque que j'ai découvert le yoga, qui m'a donné les moyens et les outils pour explorer toutes ces questions. La pratique m'a guidée vers la présence et, dans la présence, j'ai pu affronter ces questions difficiles et begin} chercher des réponses. J'ai pris un congé de trois mois de mon travail et j'ai voyagé pour chercher ces réponses. La deuxième étape de mon voyage a été Vikasa et je ne l'ai pratiquement jamais quittée. Quand je suis arrivé ici, j'ai trouvé un endroit vraiment magique (voir les réponses ci-dessus !) et j'ai trouvé la personne la plus incroyable que j'ai jamais rencontrée (ma femme, Niki) et mes deux meilleurs amis (Kosta et Mikey). Lorsque vous tombez amoureux comme je l'ai été de Niki, des décisions telles que le changement d'emploi ou de lieu de travail peuvent s'avérer difficiles à prendre. En fait, le changement de vie s'est fait assez facilement. J'ai quitté mon travail d'avocate, ma vie normale à Melbourne et j'ai déménagé à Koh Samui pour devenir une yogi pauvre, sans emploi, mais heureuse. Bien que le bonheur ait duré, le chômage a rapidement pris fin lorsque j'ai été intégrée à l'équipe de Vikasa et depuis lors, je me suis de plus en plus impliquée au fil des ans. Je pense et j'espère que je ferai partie de cette équipe pour toujours - c'est un rêve de se sentir aussi épanoui dans sa vie professionnelle, et aussi connecté et aligné avec ses collègues.
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