Ronja, d'Allemagne, partage son voyage transformateur à travers le yoga et les voyages. Elle a découvert le yoga pendant une période difficile de sa vie, reconnaissant la nécessité de changer et trouvant le courage de se lancer dans ses voyages. Ce Journey l'a amenée à explorer la combinaison du surf et du yoga en République dominicaine, en découvrant la méditation à Hawaï et en terminant sa formation enseignante au Costa Rica. Grâce à ces expériences, Ronja a découvert son but: fusionner son amour pour les voyages avec sa mission pour partager l'essence du yoga. À chaque destination, elle continue d'enseigner et d'inspirer les autres à adopter leurs propres chemins uniques.
En savoir plus sur son voyage et Profitez d'une méditation guidée dirigée par Ronja ci-dessous!
Comment avez-vous trouvé le yoga et quel était votre chemin de l'élève à l'enseignant?
Le yoga est venu me voir pendant une phase très difficile de ma vie, remplie de beaucoup de douleurs émotionnelles et physiques. Quand j'ai décidé de quitter l'Allemagne et de voyager, le yoga avait toujours envie de rentrer à la maison pour moi. Pendant ce temps, j'ai fait un sac à dos à travers l'Amérique centrale sans aucun plan, et le yoga m'a aidé à trouver un sentiment de mise à la terre et de stabilité. J'ai découvert le yoga de surf en République dominicaine, où j'ai appris comment le yoga et le surf se complètent parfaitement. Après cela, je suis allé à Hawaï pour travailler dans un centre de méditation pendant deux mois, puis j'ai ressenti l'appel pour aller au Costa Rica, où j'ai terminé ma première formation de professeur de yoga (j'ai maintenant terminé dans le total de 3 formations de professeurs de yoga). Mon tout premier cours de yoga était sur une belle petite île au Panama.
Quelle est votre approche / philosophie de votre enseignement?
Je veux partager mes expériences et mes connaissances, et je vise à inspirer et à permettre aux autres de poursuivre leurs rêves. Le yoga est un mode de vie holistique, et mes cours sont toujours inspirés par notre vie quotidienne. Je m'efforce d'enseigner à mes élèves comment apporter les leçons du tapis dans leurs expériences quotidiennes.
Qu'est-ce qui vous a inspiré pour vouloir voyager et enseigner en cours de route?
J'ai toujours ressenti le désir de voyager et de voir le monde, mais j'étais souvent trop peu sûr et effrayé. Après avoir ressenti beaucoup de douleurs émotionnelles à la maison, je savais que je devais faire un changement, et c'est à ce moment-là que j'ai trouvé le courage d'aller.
Dans combien de pays ou de lieux avez-vous enseigné le yoga jusqu'à présent? Quel était votre préféré et pourquoi?
J'ai enseigné le yoga dans environ huit pays différents. Il est difficile de choisir les favoris; Je crois que mon premier cours de yoga dans la jungle du Panama et ma première retraite de yoga au Maroc occupera toujours une place spéciale dans mon cœur. À part cela, j'aime enseigner le yoga entouré par la nature, que ce soit dans la jungle ou par l'océan. J'aime aussi enseigner pendant mes retraites, passer une semaine avec les invités, car il permet une connexion plus profonde et me permet de mieux comprendre leurs besoins, facilitant ainsi une transformation significative.
Comment votre expérience de voyage façonne-t-elle votre approche pour enseigner le yoga?
Au cours de mes voyages, j'ai tellement appris sur différentes cultures et sur la vie elle-même. Le yoga est un style de vie et une philosophie, c'est pourquoi je préfère enseigner l'expérience personnelle plutôt que uniquement des livres. Je vise à continuer à vivre la vie alors que je continue mon voyage.
Quels défis êtes-vous confrontés lors de l'enseignement du yoga dans différents environnements ou paramètres?
Parfois, il peut être bruyant, très chaud ou humide. Cependant, je crois que je suis devenu tout à fait apte à enseigner le yoga dans diverses conditions. Il est important de rester flexible dans votre enseignement et de sentir quel type d'ambiance et de classe convient à vos élèves et à l'environnement dans lequel vous vous trouvez.
Comment gérez-vous la logistique, comme la recherche de studios, la sécurisation des logements ou la gestion des barrières linguistiques lors du voyage?
Je suis très spontané en matière de voyage, et je ne réserve généralement pas d'hébergement à l'avance. J'enseigne également en ligne et enregistre des vidéos pour ma plateforme de yoga, donc je cherche des endroits calmes avec suffisamment d'espace pour enregistrer. D'après mon expérience, les barrières linguistiques ne sont pas trop problématiques, tant que vous vous efforcez de communiquer avec les connaissances que vous avez et de maintenir un sourire et une ouverture d'esprit.
Quel a été l'aspect le plus gratifiant de l'enseignement du yoga en voyage?
Vous rencontrez des gens et des étudiants du monde entier, inspirant un éventail diversifié d'individus. L'aspect le plus gratifiant de l'enseignement du yoga lors de voyage est d'accueillir définitivement mes propres retraites et de recevoir des commentaires incroyables des invités par la suite. Voir comment ils se transforment au cours d'une semaine et redécouvrir leur «lueur», le bonheur et la confiance est un sentiment qui dépasse tous les autres; C'est vraiment mon but.
Quels conseils donneriez-vous aux autres professeurs de yoga qui aspirent à voyager et à enseigner?
Fais-le c'est tout. Ne surplissez pas. Postulez de nombreux emplois, parlez à autant de personnes que possible et restez ouvert d'esprit. Si postuler ne fonctionne pas, laissez-le et partez. Vous rencontrerez de nombreuses personnes et des opportunités en cours de route. Partagez vos rêves avec eux et soyez patient. Si vous restez engagé et n'abandonnez pas, les choses fonctionneront. Quand j'ai commencé à enseigner le yoga de surf à Munich, je n'avais que deux personnes dans mes cours. Après quelques semaines, je voulais annuler la classe, mais j'ai persévéré, en faisant du marketing et en organisant des cours même avec seulement deux participants. Quelques mois plus tard, mes cours ont été entièrement réservés, et après un an, j'enseignais le yoga de surf devant 200 personnes sur scène lors d'un festival de yoga à Munich.
Dernièrement, Que signifie votre pratique de yoga pour vous? Remplissez le blanc: «Practice makes .....” (apprendre encore plus ici)
Practice makes changement. Ma pratique du yoga n'a pas seulement changé mon état physique et mon corps - il a transformé toute ma vie. Cela a amélioré la relation que j'ai avec mon corps et moi-même. Le yoga m'a aidé à changer mon état d'esprit, me permettant de profiter davantage de la vie et de mieux gérer les défis. Le mouvement quotidien et conscient mène au bonheur. Surtout dans notre monde en évolution rapide, tout le monde a besoin d'une pratique de yoga pour rester concentré, pratiquer l'amour-propre et se préparer à la vie hors du tapis. Le changement est constant… alors pourquoi ne pas le guider, vous pouvez donc vous déplacer vers le style de vie que vous désirez, plutôt que de laisser la vie vous changer au hasard.
Practice On avec une méditation guidée de 8 minutes
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- Retraite de yoga au Sri Lanka février 2025: Bois et sable
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