Abbiamo tutti visto il cartello fuori dallo studio hot yoga: Porta il tuo tappetino da yoga. Ma questi pezzi di tessuto studiati con cura vanno ben oltre le vinyasa sudate.
Un telo per tappetino hot yoga, sia della misura della mano sia lungo quanto il tappetino, può essere uno strumento discreto ma trasformativo per qualsiasi stile di pratica. Progettati per gestire l’umidità, migliorare la presa e supportare il movimento, i teli hot yoga sono un compagno essenziale per la tua pratica.
A cosa serve un telo per Hot Yoga?
Nella sua essenza, un telo performante per tappetino hot yoga offre due vantaggi fondamentali:
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Supporto per la presa: si attiva con l’umidità per mantenere stabili mani e piedi.
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Gestione dell’umidità: assorbe il sudore prima che si accumuli, mantenendo una superficie stabile e antiscivolo.
Perché la presa è importante?
Per molti, la presa è la caratteristica più importante di un tappetino da yoga. Le tue esigenze di aderenza possono cambiare a seconda della lezione, del meteo, del corpo, dell’ora del giorno o del tuo livello di pratica. Anche le condizioni o la struttura del tappetino possono influire sulle prestazioni, il che per alcuni è frustrante. Man mano che il calore aumenta nel corpo e i muscoli si affaticano, il corpo cerca naturalmente di raffreddarsi rilasciando umidità; in genere prima attraverso le mani, poi braccia, piedi e così via.
Un telo hot yoga è unico perché si attiva con il sudore, il che significa che diventa più aderente quando è umido. Un asciugamano per le mani è perfetto quando la presa inizia a diminuire nelle mani, mentre un telo completo per tappetino ti sostiene quando il sudore inizia a diffondersi su tutto il tappetino.
Alcune verità da sudare
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Tutti sudano. Anche nelle pratiche più delicate, i palmi delle mani e i piedi rilasciano umidità a livello microscopico. Su un tappetino da yoga a celle chiuse che non assorbe il sudore, questo può causare scivolamento.
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Gli asciugamani da yoga per le mani sono essenziali per la tua pratica. Per i giorni in cui non sai come andrà la pratica, un asciugamano da yoga per le mani offre un supporto adattabile. È la cosa più piccola che può fare la differenza più grande.
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I teli completi per tappetino da yoga sono ideali per pratiche intense o a caldo. I teli devono essere umidi perché la presa funzioni, motivo per cui suggeriamo di nebulizzare leggermente il telo prima della lezione per attivare l’aderenza fin dall’inizio.
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Non esiste un telo universale. Materiale, dimensioni e costruzione variano. Il telo giusto è quello che si allinea al tuo corpo, alla tua pratica e al tuo percorso.
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I teli non servono solo per la presa. Fanno anche da strato igienico sopra i tappetini dello studio e sono facili da trasportare e lavare.
Gestione dell’umidità
Lo yoga è spesso a basso impatto, ma può generare una quantità sorprendente di calore interno. Mantenere una posizione o praticare esercizi di respirazione per pochi minuti può aumentare la temperatura corporea. Quando le mani o i piedi begin a sudare, lo scivolamento diventa reale. Un asciugamano performance aiuta a gestirlo.
La maggior parte dei tappetini ha una superficie a cellule chiuse che non assorbe l'umidità. Questo può creare uno strato scivoloso tra le mani e il tappetino. È del tutto normale e capita a tutti. Un asciugamano ti aiuta a restare stabile.
Qual è il miglior asciugamano Hot Yoga per la tua pratica?
"Pratico hot yoga e scivolo durante la pratica."
Posiziona un asciugamano completo per tappetino da yoga come Yogitoes Hot Yoga Mat Towel oppure Equa Hot Yoga Mat Towel sopra il tappetino.
Gli asciugamani completi sono ideali quando il corpo suda e gocciola dalla testa ai piedi. L'asciugamano assorbe l'umidità che cade, attiva l'aderenza dove serve e impedisce al sudore di accumularsi sul tappetino, mantenendo la pratica confortevole dall'inizio fino a savasana. yogitoes Hot Yoga Mat Towels offre la massima assorbenza (maggiore saturazione) e una forte aderenza al tappetino grazie ai puntini in silicone. eQua Hot Yoga Mat Towels offre un'attivazione dell'aderenza più rapida quando è umido, ma può ammassarsi sotto i piedi se completamente saturo.
Se l'assorbenza è la tua priorità, scegli Yogitoes.
Se un'aderenza rapida è più importante, scegli Equa.
"Pratico power flow e scivolo mentre aumento il calore."
Usa un Yogitoes Yoga Hand Towel.
Questo asciugamano compatto dà il meglio durante flow ad alta temperatura e ad alta intensità. I puntini in silicone mantengono l'asciugamano fermo dove è necessaria una presa solida di mano o piede. È la scelta perfetta per pratiche come l'Ashtanga quando ti muovi con energia, ma non sei ancora completamente madido di sudore.
"Pratico diversi tipi di yoga e scivolo a metà pratica, in particolare con mani e piedi."
Usa un Equa Yoga Hand Towel.
La perdita di aderenza è una delle maggiori sfide fisiche dello yoga. Quando inizi a begin scivolare, posiziona un asciugamano sotto le mani o i piedi per assorbire l'umidità e ripristinare la trazione. Puoi spostarlo facilmente sul tappetino, adattandolo alle esigenze del tuo corpo. Ottimo per pose come il Guerriero, dove la presa del piede conta, questo strumento versatile aggiunge un supporto fluido a qualsiasi sessione.
"Pratico diversi tipi di yoga e scivolo immediatamente, anche con le mani asciutte."
Dai un'occhiata alla nostra Guida a meno scivolamento. Potrebbe essere necessario concentrarsi sulle basi, migliorare la cura del tappetino o evitare la crema per le mani prima della pratica. Un asciugamano potrebbe non aiutare; potrebbe persino aumentare lo scivolamento.
Yogitoes vs. Equa: Qual è la differenza?
Scegli in base a ciò di cui il tuo corpo e la tua pratica hanno bisogno.
Un'esperienza testurizzata e tattile con una base antiscivolo in condizioni di bagnato o asciutto.
- L'asciugamano performance hot yoga più affidabile
- Aderisce al tappetino con la tecnologia brevettata Skidless® che utilizza puntini in silicone al 100%
- Assorbimento più rapido
- Maggiore saturazione
- Ecologico, realizzato con oltre 4 bottiglie di plastica riciclate
Un'esperienza liscia e morbida con un grip attivato dall'umidità.
- L'asciugamano performance hot yoga più versatile
- Fantastico grip attivato al primo sudore
- Buona assorbenza
- Buona aderenza al tappetino
Come usare il tuo asciugamano?
Quando inizi a notare che hai bisogno di un po' di trazione in più durante la pratica, basta stendere l'asciugamano da yoga sul tappetino oppure posizionare l'asciugamano da yoga per le mani sul tappetino dove serve maggiore aderenza.
Ideale per:
- Pratiche sudate come hot yoga e funziona come strato assorbente tra te e il tappetino.
- Copertura sui tappetini da studio per una maggiore igiene se non vuoi portare il tuo tappetino. È pratico e leggero da trasportare ed è facile da pulire dopo l'uso.
Consiglio: Nebulizza prima della lezione per massimizzare la presa.
Stendilo sul tuo tappetino per assorbire il sudore e migliorare la trazione. La sua texture morbida, simile al camoscio, è assorbente ma leggera. Perfetto per qualsiasi pratica sudata e utile anche oltre il tappetino.
Ideale per:
- Perfetto per tutti i tipi di yoga, inclusi hot, vinyasa e power. Basta stendere l'asciugamano sopra il tappetino per migliorare la tua pratica yoga.
- Si trasforma facilmente in un asciugamano da spiaggia, surf, viaggio, palestra o allenamento. Può anche essere usato come asciugamano da palestra igienico per assorbire il sudore, come scialle da meditazione per restare al caldo durante le sessioni sedute più fresche e come asciugamano da viaggio o da trekking che occupa pochissimo spazio in valigia.
Consiglio: Nebulizza entrambi i lati dell'asciugamano prima della lezione per massimizzare la presa.
