Kris Rumzis E-RYT Fondatrice
Kris è la orgogliosa proprietaria di Just Bee Yoga LLC e Just Bee Adventures LLC. Ha conseguito una laurea in Scienze dell'Educazione Fisica. Kris ha insegnato migliaia di lezioni di yoga negli ultimi 10 anni, tra cui Vinyasa, Restorative, Survivor, Yin, Prenatal, Kids e il suo preferito, lo yoga SUP (Stand Up Paddle Board).
Anna Helmin: Raccontaci di Just Bee Yoga e di come si è evoluto. Qual è il tuo obiettivo o la tua missione?
Kris Rumzis: Just Bee Yoga è nato da due delle mie più grandi passioni: lo yoga e la natura. Sono sempre stata affascinata dalla danza dell'ape e dal ruolo che le api svolgono in natura. Per me, l'ape rappresenta l'Amore. L'ape diffonde il suo polline da un fiore all'altro per sostenere la vita. La parola yoga significa anche unire o connettere mente, corpo e spirito. Credo anche che significhi connettersi gli uni con gli altri. Il processo di impollinazione simboleggia anche la nostra natura sociale. Le api vivono e lavorano come una comunità all'interno del loro alveare. La mia visione per Just Bee Yoga è creare un ambiente accogliente e sicuro per incoraggiare gli altri a "Venire così come sono", a "Essere ciò che sono" senza giudicare se stessi o gli altri mentre praticano yoga.
I nostri mantra BEE KIND/ BEE GRATEFUL/ BEE YOU sono scritti sopra la porta all'ingresso dello studio (noto anche come l'Alveare).
Anna Helmin: Puoi illustrarci come Just Bee Yoga crea uno spazio che riflette la natura e i suoi elementi?
Kris Rumzis: Per me era importante creare uno spazio sacro che rispecchiasse la natura e i suoi elementi. In natura possiamo accettare le cose così come sono, senza giudizio. Possiamo adottare lo stesso approccio quando pratichiamo yoga. Il nostro spazio progettato con cura ha un'atmosfera da "yogi in stile farmhouse", ispirata dal mio amore per la natura. Le pareti bianche e pulite in shiplap rappresentano l'etere (lo spazio). L'assenza di specchi permette agli studenti di lasciar andare l'ego e concentrarsi maggiormente all'interno. I suoni rilassanti della fontana ci ricordano di assecondare il flusso. Elementi della terra come rocce, legno e piante portano ossigeno fresco e vita nella stanza. I pavimenti in legno, che danno un senso di radicamento, e gli scaffali in teak millenario custodiscono ordinatamente tutti i nostri accessori Manduka. La luce naturale è abbondante nelle cinque finestre rivolte a ovest (splendidi tramonti). Sono incorniciate da persiane fatte a mano dipinte con colori che rappresentano gli elementi. Il sole è rappresentato dai pannelli terapeutici a infrarossi integrati nel soffitto per riscaldarvi comodamente dentro e fuori. Sempre sul soffitto ci sono i lampadari Edison che ricordano gocce di miele, così non dimentichiamo mai la dolcezza della vita.
Anna Helmin: Raccontaci di più del tuo percorso nello yoga. Qual è stato, secondo te, il segreto del tuo successo?
Kris Rumzis: Sono entrata nella mia prima lezione di yoga 24 anni fa e me ne sono innamorata. Alla fine sono diventata una RYT e per oltre negli ultimi 12 anni ho insegnato migliaia di lezioni di yoga diverse, a livello locale e internazionale. Oltre a un programma settimanale vario, continuo a guidare formazioni per insegnanti, ritiri, workshop ed eventi di yoga. Nel 2018 ho deciso di mettermi in proprio e seguire il mio sogno di possedere il mio studio. Just Bee Yoga è nato nella graziosa comunità di Long Grove, IL.
Nel 2020 mi sono trovata ad affrontare la diagnosi di un tumore al seno e la chiusura della mia attività a causa dell’epidemia di Covid. Abbiamo lottato per pagare l’affitto, come tanti altri piccoli imprenditori. Coltivare un atteggiamento di gratitudine mi ha mantenuta centrata, radicata e presente. Con l’aiuto di famiglia, amici e comunità abbiamo mantenuto vivo l’alveare attraverso lezioni online e le vendite della nostra boutique online. Siamo stati grati ad aziende come Manduka, che ci hanno aiutato a vendere al dettaglio senza dover tenere merce in magazzino.
Le mie umili difficoltà in questo periodo mi hanno anche ispirata a creare un gruppo di supporto yoga per persone con il cancro chiamato Thriver, che ospito nello studio. Sono onorata di far parte di questo incredibile gruppo di guerrieri. Respiro dopo respiro, ci sosteniamo a vicenda. Questo è stato uno dei momenti più belli della mia esperienza di proprietaria dello studio.
Credo che il successo di Just Bee sia attribuibile al nostro staff di Just Bee, a insegnanti autentici, ai nostri membri e all’atteggiamento generale di "Thriva con il nostro alveare". Ci impegniamo a essere gentili, compassionevoli e a far sentire tutti i benvenuti. Ogni insegnante ha il proprio stile e la propria personalità unici che porta in ciascuna delle sue lezioni. C’è un vero senso di comunità e appartenenza che fa sì che i nostri membri tornino.
Just Bee è stata una faccenda di famiglia. Non avrei potuto avere successo senza il loro aiuto. Mio marito, Ed, e tutti e 6 i nostri figli hanno trascorso innumerevoli ore a costruire e progettare lo spazio dello studio, il sito web, e continuano ancora oggi a sostenere l’attività. Anche le mie tre figlie si sono formate con me per diventare RYT e insegnano di tanto in tanto all’Hive. Sono una nuova “Nama” di 3 nipotini ed è stato davvero gratificante vedere questa nuova generazione partecipare alle lezioni prenatali, per bebè e per bimbi piccoli nello studio. Sono davvero grata e benedetta.
Anna Helmin: Come fa Just Bee Yoga a rimanere in contatto con la comunità e con i suoi studenti?
Kris Rumzis: Credo davvero che tutti noi abbiamo il potere di ispirarci a vicenda a sforzarci di Bee il meglio che possiamo Bee. Come alveare, ci impegniamo a restituire qualcosa alla nostra meravigliosa comunità e a far sì che le nostre azioni siano al servizio degli altri. Questo è avvenuto attraverso raccolte fondi, donazioni e volontariato con altre organizzazioni non profit e associazioni benefiche locali. Il mio team e io ci sforziamo di creare un’atmosfera di comunità in tutto ciò che facciamo. I nostri membri hanno apprezzato conoscersi meglio durante i ritiri, gli eventi sociali nello studio e persino facendo acquisti nella boutique dopo le lezioni. Il più grande segno di successo per me è vedere le bellissime amicizie che si sono sviluppate grazie al nostro Hive.
