Se hai trascorso del tempo con Manduka nel corso degli anni, probabilmente hai visto Ivorie Jenkins. Presente in campagne, storie e immagini di prodotto, la terapeuta e insegnante di yoga con sede a Los Angeles è da tempo una presenza amata nella più ampia comunità Manduka. Dietro quelle immagini familiari c’è un percorso che attraversa danza professionale, viaggi internazionali, studi terapeutici e un’esplorazione di una vita intera del movimento come via verso la guarigione.
Originaria di Chicago, Ivorie ha trascorso più di quindici anni come ballerina professionista, esibendosi a livello nazionale e internazionale prima di entrare nel cast originale di Viva Elvis con il Cirque du Soleil. In quel periodo, lo yoga è diventato un rituale prima e dopo le esibizioni, sostenendo sia le esigenze fisiche della performance sia le sfide mentali che spesso accompagnano la vita di un artista.
Man mano che il suo rapporto con lo yoga si approfondiva, cresceva anche la sua curiosità per le radici della pratica. Un viaggio in solitaria di tre mesi attraverso l’India, che descrive come "Soul Travel", è diventato un capitolo determinante. Viaggiando in oltre quindici città, soggiornando negli ashram, studiando con insegnanti, facendo volontariato e completando un ritiro di meditazione Vipassana di 10 giorni, ha vissuto lo yoga come qualcosa di molto più ampio del solo movimento.
Oggi Ivorie insegna yoga a tempo pieno, attingendo a studi approfonditi nello yoga, nello yoga prenatale e nella yoga terapia. Il suo lavoro come insegnante di yoga riflette la convinzione che lo yoga non sia un sistema valido per tutti allo stesso modo, ma una pratica profondamente personale che può sostenere guarigione, consapevolezza e resilienza in modi diversi per persone diverse.
Abbiamo parlato con Ivorie del suo percorso verso l’insegnamento, delle lezioni che sta imparando in questo momento e di ciò che continua a ispirarla dopo anni di guida degli studenti.
Come hai scoperto per la prima volta lo yoga?
Sono stata praticamente costretta a fare yoga dal direttore delle prove di una compagnia di danza con cui ballavo quando avevo vent’anni. Avevamo balletto il lunedì e il mercoledì, tecnica Horton il giovedì e Bikram yoga il venerdì. Alla fine ho imparato ad amare la pratica e, durante il mio periodo con il Cirque du Soleil, lo yoga è diventato un rituale prima e dopo le esibizioni. Mi offriva un rifugio dallo stress dell’industria dell’intrattenimento e dal giudizio negativo su me stessa che può tormentare la mente degli artisti.
Come descriveresti il tuo stile di insegnamento?
Impegnativo ma di supporto.
Cosa ami di più del ruolo di insegnante?
Il feedback degli studenti su quanto la pratica sia incisiva per loro personalmente mi mantiene motivata. Gran parte dell’essere insegnante consiste nel ripetersi — le indicazioni, i racconti, le battute! — a volte ti chiedi se davvero arrivino.
Come fai a restare connessa alla tua pratica, soprattutto quando sei impegnata a creare spazio per gli altri?
Sospiro. È una negoziazione continua. Alcune settimane, la mia pratica deve essere semplice come finire il tè mentre è ancora caldo, oppure essere completamente presente — telefono vietato — con i miei bambini dopo la scuola. Cerco di non essere troppo dura con me stessa se non riesco a trovare il tempo di stendere il tappetino.
Cosa stai imparando, disimparando o accogliendo in questa stagione della vita?
Disimparare che devo fare tutto e controllare tutto. Imparare cosa significa davvero il successo per me. Abbracciare la fantasia e il piacere.
Una lezione che continui a imparare, sul tappetino o fuori dal tappetino?
Lasciare andare il controllo.
Infine, qual è il tuo prodotto Manduka preferito?
Quel gigantesco tappetino PRO Squared!
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Pratica con Ivorie
Pochi minuti intenzionali possono fare una differenza significativa. In questa dolce pratica di 15 minuti, Ivorie guida movimenti pensati per portare maggiore facilità, mobilità e supporto alla parte bassa della schiena.
Ascolta
Queste sono alcune delle canzoni preferite di Ivorie per fluire e insegnare.
Connettiti con Ivorie
Segui Ivorie su Instagram per aggiornamenti su lezioni, ritiri e riflessioni dalla sua vita e dal suo insegnamento.
Instagram: @ivoriejenkins
Pratica con Ivorie a Los Angeles presso North Ray Yoga e The Walkgood Yard, esplora le sue lezioni online su Glo, oppure unisciti a lei per un ritiro benessere sul Pacifico messicano dal 26 dicembre 2026 al 2 gennaio 2027.
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