DE ACHTERGROND
Bij Manduka zijn we opgericht vanuit het eenvoudige concept om een stichting te creëren ter ondersteuning van diegenen (docenten, studio's, community guides) die de yogabeoefening inspireren. De yogadocenten en studio's inspireren meer dan ze ooit zullen weten. Ze worden mensen en plaatsen van vertrouwdheid, comfort, gemeenschap en vreugde. Ze helpen kracht te creëren in de chaos. Ze duwen ons wanneer dat nodig is en geven ruimte wanneer dat het beste is. Ze faciliteren onze eigen 'momenten' op en naast de mat.Ze zijn eenvoudigweg onze inspiratie.
Daarom gaan we door met onze campagne "Inspire the Practice" en vieren we leraren van Maui, HI, tot Los Angeles, CA, tot Miami, FL, tot Evergreen, CO, door hun verhalen te vertellen. Omdat ze ons hebben leren kennen, vragen we nu naar hen. Wie zijn ze? Waarom doen ze dit werk? Wat is hun missie? Wat maakt hen aan het lachen? Van welke muziek houden ze? Wat doen ze graag als ze geen leiding geven aan onze gemeenschappen? Wat inspireert hen?
Manduka is dankbaar voor de duizenden leraren en studio's die het een deel van hun levenswerk maken om voor ons een toevluchtsoord te creëren om ons lichaam te bewegen, onze geest vrij te maken en rust te vinden. Al is het maar voor een moment, we eren je en zeggen dankjewel voor het inspireren van de praktijk. Inspiratie is wat ons allen verenigt om van onszelf en deze wereld een betere plek te maken. Laten we samen op reis gaan om degenen te vieren die #InspirethePractice.
WAAROM WE GEÏNSPIREERD ZIJN
Mychal is geboren in Santa Barbara, CA, en is een ex-atleet die sinds 2008 Kinesiologie/oefenwetenschappen studeert. Mychal staat bekend om zijn vermogen om zijn studenten te helpen kracht, lichaamsbewustzijn & zelfvertrouwen op te bouwen door het gebruik van mindful bewegen, waaronder: Kettlebells, Yoga, + Animal Flow. Mychal is al vele jaren bezig met het spirituele pad en heeft tijd doorgebracht met het bestuderen van inheemse culturen zoals de Yawanawa en plantmedicijnen uit Noord-Amerika en het Amazonegebied. Hij integreert elementen van het Sjamanisme in al zijn oefeningen, waaronder klankhealing, beweging en ademhaling. Geniet hieronder van een reflectie van hem.
ONTMOET MYCHAL
- Naam: Mychal V. Prieto
- Verblijfplaats: Los Angeles, CA
- Beroep: Personal Trainer, Lifestyle Coach en Yoga-instructeur
- Oorzaak: Kinderen van het regenwoud
WOORDEN VAN MYCHAL
Ik ben Mychal V. Prieto, ik Ik studeer Yoga sinds mijn 18e en geef les sinds 2017. Als student-atleet studeerde ik Kinesiologie + Bewegingswetenschappen en heb altijd al een fascinatie gehad voor de beweging van het menselijk lichaam. In de afgelopen 10 jaar heb ik veel studenten gecoacht en getraind met behulp van verschillende modaliteiten, waaronder: Kettlebells, Yoga, Animal Flow. Op mijn beginjaren als Personal Trainer, als Toen ik mijn yogabeoefening verdiepte, was er een essentie van 'waarachtigheid' die ik voelde aanboren. Een herinnering, een gevoel van thuiskomen in, beweging naar heelheid en eenheid, 'Yoga'. Ik had geen idee waar dit pad me naartoe zou leiden, maar Ik herinner me de eerste dag van mijn lerarenopleiding in Zuid-Spanje, omringd door prachtige glooiende bergen die me aan thuis deden denken en een groep vreemden zo diep in mijn wezen wetend dat ik precies was waar ik moest zijn op dat moment in mijn leven. Ik geef net zoveel les voor anderen als voor mezelf. Ik haal inspiratie uit anderen en inspireer hen onderweg. Ik heb mijn leven gewijd aan deze praktijk en alle van zijn buitengewone ledematen, zodat ik elke dag kan blijven bewegen in de richting van heelheid, 'zijn in die staat te zijn en een levende belichaming te zijn van de wetenschap, technologie, wijsheid en beoefening die Yoga is.
Tijdens een wandeling alleen met mezelf, mijn gedachten en mijn ademhaling dacht ik na over mijn reis als yogadocent en hoe deze beoefening mijn leven heeft beïnvloed. Waarom beoefen ik yoga? Waarom geef ik les? Waarom heb ik mijn leven gewijd aan deze praktijk? Het korte antwoord op al deze vragen is de definitie van Yoga zelf, eenheid. Ik beoefen, deel en geef yogalessen vanwege yoga.
Net als jij heb ik het grootste geschenk gekregen dat iemand kan krijgen, de ervaring van het leven in het menselijk lichaam en de menselijke geest. In 33 jaar van bestaan & observatie heb ik vele realisaties & overpeinzingen gehad. Vorig jaar had ik het voorrecht om zes weken in het Amazonewoud door te brengen. Ik heb me losgekoppeld van de buitenwereld om me diep van binnen te verbinden, ik heb veel tijd doorgebracht in afzondering, ver weg van licht, lawaai, lucht, media en geestvervuiling. Onder de weinige gereedschappen die ik bij me had waren mijn Manduka reismat en een boek van Anand Mehrotra genaamd "This is Een radicale interpretatie van Patanjali's Yoga Sutra's, Pada's 1 & 2. Ik besteedde dagelijks meerdere uren aan beoefening en studie. Een kostbare en vredige tijd in mijn leven waar ik voor altijd dankbaar voor zal zijn. Een rode draad die me opviel in de leringen van Yoga en inheemse culturen is het concept van Eenheid en Eenheid.
Toen ik Brazilië verliet en terugkeerde naar L.A., was er iets heel duidelijks dat ik kon zien en voelen dat ingebed was in de samenleving. De illusie van afgescheidenheid, de 'maya', waar het grootste deel van de wereld in leeft en in is getreden. Ik realiseerde me dat ook ik het grootste deel van mijn leven onder deze illusie had geleefd. Een gevangene in een grot zoals afgebeeld in 'Plato's Allegorie van de grot'. Voor mijzelf zijn mijn yogabeoefening en yogastudies glimpen van licht geweest. Vooral na mijn tijd in de jungle. Ik beoefen Yoga omdat het me laat herinneren wie ik werkelijk ben. Heel, bevrijd en vrij. Ik deel en geef yogalessen in de hoop dat ik anderen dezelfde realisatie in zichzelf laat zien. We zijn slechts spiegels voor elkaar en begeleiden elkaar naar huis. Lesgeven geeft me de buitengewone kans om mijn licht te delen en anderen het licht in zichzelf te laten herkennen, herinneren en voelen. Niet langer gevangen & verstrikt in het web van illusie. Schijn helder. Namaste.
OEFENEN MET MYCHAL
In deze 30 minuten durende sessie openen we met een paar grondademhalingen, gevolgd door Kapalabhati kriya. Daarna doen we een 15 minuten durende Empowerment Flow, geïnspireerd door de prachtige bergen van Zuid-Montana. Laat je adem je practice leiden, ik zie je op de mat!
"Wees de verandering die je in de wereld wilt zien en laat je beoefening je gedachten, je woorden en je daden goddelijk leiden vanuit een plaats van onvoorwaardelijke liefde en compassie. Namaste, Ometeotl."
MYCHAL'S AFSPEELLIJST
TERUGGEVEN
Als onderdeel van onze Inspire the Practice-campagne met Mychal heeft Manduka $2500 gedoneerd aan de Children of the Rainforest.
De Children of the Rainforest is een geregistreerde 501(C)(3) non-profit organisatie in de Verenigde Staten die gelooft dat door het Amazone regenwoud te beschermen, al het leven op aarde wordt gevoed. Hun missie is om de Yawanawa te helpen bij het beschermen en verzorgen van 500.000 hectare Amazonewoud. Mychal is geïnspireerd om deze non-profit te steunen door de impact die het Amazonewoud op hem en zijn yogabeoefening heeft gehad. Hij heeft ons aangeraden om aan dit goede doel te doneren om hem te steunen, en dat doen we graag.
